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正文內(nèi)容

初中學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)-文庫(kù)吧在線文庫(kù)

  

【正文】 術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。訓(xùn)練總結(jié)如下:一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來(lái),使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能??傊?,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績(jī)的身體訓(xùn)練。篇一:中學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)2010——2011學(xué)第一學(xué)期籃球隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)我?;@球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定提高。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。⒉隨時(shí)注意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。身體素質(zhì)好,結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),從身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等幾個(gè)方面去評(píng)定。范文寫(xiě)作力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。保護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。雖然隊(duì)員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),但是實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)較少,不能靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。這樣學(xué)生會(huì)自然而然的喜愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)的。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行(轉(zhuǎn)載于: 在點(diǎn) 網(wǎng):學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié))思想教育。身體訓(xùn)練。以上就是這篇范文的詳細(xì)內(nèi)容,涉及到訓(xùn)練、技術(shù)、提高、籃球、素質(zhì)、身體、練習(xí)、隊(duì)員等范文相關(guān)內(nèi)容,看完如果覺(jué)得有用請(qǐng)記得收藏。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。這樣學(xué)生會(huì)自然而然的喜愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)的。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。身體訓(xùn)練。 潘立兵第五篇:初中籃球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃初中部籃球隊(duì)訓(xùn)練方案一、總?cè)蝿?wù):樹(shù)立我隊(duì)快、靈,準(zhǔn)的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)?!熬殹保皯?zhàn)”結(jié)合,每周訓(xùn)練四次,以練為主(練防守),打教學(xué)比賽兩次。達(dá)到一定命中率后,增加投籃強(qiáng)度與對(duì)抗性投籃訓(xùn)練。(4)做好戰(zhàn)術(shù)變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(212,14)。③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上,發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。3)防守戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。第四階段:(1)抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。(3)、防守戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。(5)、鞏固212聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。第1518周(1)、全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,以迎接比賽。(3)、防守戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。第1112周(1)、抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。(5)鞏固212聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。(2)抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。(3)個(gè)人防守與投籃訓(xùn)練。(4)快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位,各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機(jī)。(4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。投籃:(1)6——7米間的中遠(yuǎn)投。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過(guò)幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽(tīng)從指揮。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來(lái),使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。訓(xùn)練總結(jié)如下:一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過(guò)幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽(tīng)從指揮。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來(lái),使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。2014年12月26日篇三:小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)一、目的和任務(wù)籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。陣地戰(zhàn)時(shí),要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員,并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。在宣傳方面做的不夠充分。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,最全面的范文參考寫(xiě)作網(wǎng)站進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后
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