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心理健康主題班會(huì)學(xué)會(huì)做情緒的主人-文庫吧在線文庫

2025-01-02 01:37上一頁面

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【正文】 做 ? 案例 2:在這次期中考試中 ,某同學(xué)由于發(fā)揮失常,考試成績非常不理想 ,回到家后 ,不但沒有得到媽媽的理解 ,反而被認(rèn)為是不努力的結(jié)果 ,因而感到特別委曲、傷心 .如果是你 ,你會(huì)怎樣做? 學(xué)以致用 要點(diǎn)回顧 ? 什么是情緒? ? 高中生常見的不良情緒 :焦慮、壓抑、沖動(dòng)和自卑等 ? 調(diào)節(jié)不良情緒的方法: ? 合理宣泄
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