【正文】 ：主要是用來發(fā)展走和跑的能力，使學(xué)生能走和跑得輕松持久。在練習(xí)時(shí)，不僅要求學(xué)生用有力一腳起跳，同時(shí)還要規(guī)定他們用另一只腳起跳，以全面鍛煉身體，發(fā)展彈跳力，增前心肺功能。教學(xué)中，變換性練習(xí)是保證學(xué)生提高肌肉控制力和掌握出手時(shí)機(jī)、角度的重要方法。第二節(jié)徒手操、簡單組合練習(xí)、運(yùn)動模仿操、縱叉。：關(guān)節(jié)、韌帶的結(jié)構(gòu)、功能；兒童時(shí)期關(guān)節(jié)、韌帶的解剖、生理特點(diǎn)與柔韌性發(fā)展。：參加體育運(yùn)動時(shí)的著裝要求和體育服裝的特點(diǎn)。：通過前腳掌走的練習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)走的正確身體姿勢，增強(qiáng)前腳掌蹬地的力量，發(fā)展走的能力。：在復(fù)習(xí)一年級“雙足連續(xù)跳”和“連續(xù)單腳交換跳”的基礎(chǔ)上，掌握單人花樣向前并腳跳和交換跳。：復(fù)習(xí)一年級所學(xué)內(nèi)容，提高滾動、滾翻的動作質(zhì)量；針對練習(xí)中的錯(cuò)誤動作，進(jìn)行糾正。考核：雛鷹起飛、初升的太陽其中任選一節(jié)做。：肌肉特性、兒童時(shí)期肌肉發(fā)育的年齡特點(diǎn)與身體運(yùn)動的協(xié)調(diào)性。：運(yùn)動中常見的安全隱患問題健全注意事項(xiàng)。：通過各項(xiàng)練習(xí)，初步掌握耐力跑的方法，培養(yǎng)跑的正確姿勢，學(xué)會調(diào)節(jié)跑的速度。：通過各項(xiàng)練習(xí)進(jìn)一步提高前滾翻的動作質(zhì)量，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈巧性，培養(yǎng)學(xué)生展示自我的意識和能力。：兒童集體舞主要是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性，提高動作的節(jié)奏感。：奧運(yùn)會的格言與宗旨，古代奧運(yùn)會的發(fā)源地、比賽項(xiàng)目，古代奧運(yùn)會的一些規(guī)定和古代奧運(yùn)會的消失。：通過各種練習(xí)和游戲鞏固加速跑技術(shù)動作，提高快速奔跑能力?？己耍杭w跳長繩第四節(jié)投擲包括雙手推物、雙手頭上或下手向前拋物?？己耍耗茉诮處煹目诹钕逻M(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。：抱拳預(yù)備馬步雙劈拳弓步?jīng)_拳并步推掌里合腿擊響弓步勾手推掌轉(zhuǎn)身震腳弓步?jīng)_拳提膝穿掌單拍腳弓步頂肘收勢抱拳預(yù)備外擺腿擊響提膝砸拳亮掌單拍腳仆步掄劈弓步上沖拳上步震腳砸拳高虛步抱拳收勢考核：簡單的基本功動作及組合套路第二節(jié)實(shí)用拳法基本打法和攻防破解法的簡單介紹1．（左沖拳、右沖拳的破解法）：了解和體會武術(shù)運(yùn)動中攻防技擊的實(shí)戰(zhàn)特點(diǎn)，具備一定的防身自衛(wèi)能力。：《奧林匹克憲章》，現(xiàn)代奧運(yùn)會的組織舉辦，中國與奧林匹克運(yùn)動的難忘歷程。：通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的奔跑速度，提高動作節(jié)奏感和身體控制能力，鞏固跑的技術(shù)。：通過各種練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會單手下手?jǐn)S準(zhǔn)的動作方法，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。：通過球操的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性及柔韌性。：抱拳預(yù)備叉步推掌側(cè)踹腿弓步?jīng)_拳連續(xù)弓步格擋沖拳提膝雙推掌單拍腳歇步下沖拳掄拍弓步上沖拳并步對拳收勢考核：武術(shù)組合動作（書中長拳組合套路）?？己耍褐芡稊S壘球或沙包四、體操：：行進(jìn)間用裂、分、并、合的方法變換隊(duì)形；向左右轉(zhuǎn)走；按個(gè)人所報(bào)的數(shù)，用不同步數(shù)疏散和密集隊(duì)形。：單掛膝擺動上；考核：編花跳；前后滾翻組合動作練習(xí)；肩肘倒立；跳上成蹲撐，向前跳下，屈膝落地；分腿騰躍；單掛膝擺動上；小學(xué)生廣播體操（雛鷹起飛、初升的太陽）。如：昏厥、運(yùn)動中腹疼、運(yùn)動中的低血糖癥、中暑、肌肉痙攣。2008年北京奧運(yùn)會的吉祥物及其文化內(nèi)涵?？己耍?00米跑第二節(jié)跳躍：通過練習(xí)和游戲，確定自己的助跑距離，掌握跑跳解和技術(shù)，提高相遠(yuǎn)眺的能力?？己耍耗茉诮處煹目诹钕逻M(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。（左右推掌）：體會推掌在武術(shù)實(shí)用拳法中的攻防技擊特點(diǎn)，了解以學(xué)技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用；提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力，掌握一定的防身自衛(wèi)的方法。實(shí)踐部分：田徑一、跑：小步跑；后蹬跑；50米快速跑（蹲踞式）；途中跑；終點(diǎn)跑；50米全程跑。：雙搖跳；長繩（雙繩跳）。考核：基本功串聯(lián)；少年拳（一）。：一足蹬地翻身上。：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。、便、美：體育活動的著裝要求?？己耍盒W(xué)生廣播體操第四節(jié)韻律體操與舞蹈（滾動步、跳步、并步跳、向前并步跳、踏跳步、波爾卡布）：發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性及柔韌性，養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，增強(qiáng)肌肉的控制能力?？己耍荷嘲哆h(yuǎn)第四節(jié)人在運(yùn)動中的基本活動——倒立、懸垂擺動、支撐跳躍：發(fā)展學(xué)生腹背及肩帶、手臂等部位肌肉力量，提高身體的定向和控制能力。：田徑運(yùn)動的分類：田賽和徑賽中，有哪些運(yùn)動項(xiàng)目及主要特點(diǎn)。如：軟組織損傷類型。六、韻律舞蹈：基本跳步（一位小跳、五位分解小跳、并步跳）；組合動作；卡通韻律操。：編花跳繩；花樣跳長繩。實(shí)踐部分：田徑一、跑：后蹬跑；30—50米加速跑；蹲踞式起跑；起跑后加速跑；途中跑；終點(diǎn)跑；50米全程跑。（雙晃手、搖臂、云手、小五花、盤手、穿手、風(fēng)火輪、圓場步、碎步、蹉步、云步、墊步）：通過雙手配合的動作和基本舞步的練習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體態(tài)，提高舞蹈動作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性，初步學(xué)會舞蹈的基本動作并為今后的悟到學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)?？己耍禾铣啥讚纹鹆⑾蚯疤碌谖逭卤憩F(xiàn)運(yùn)動第一節(jié)隊(duì)列與體操隊(duì)形（分、合、裂、并隊(duì)走）：通過隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，發(fā)展學(xué)生的體能，提高空間的體位感覺。：通過練習(xí)掌握跳轉(zhuǎn)的動作方法，提高彈跳力及身體的協(xié)調(diào)性。：冬季體育鍛煉的益處和注意事項(xiàng)。：肺活量的概念及其組成，肺活量的測量在實(shí)踐中的應(yīng)用，測量方法?？己耍盒W(xué)生廣播體操第三節(jié)韻律體操與舞蹈（手臂的擺動和繞環(huán)、腿的擺動和繞環(huán)、手臂波浪、身體波浪全身波浪）：通過韻律體操的各種徒手基本動作的練習(xí)，提高學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性及動作的韻律感；發(fā)展柔韌及力量素質(zhì)，提高控制能力，是身體得到均衡發(fā)展。1. 利用單杠進(jìn)行的支撐、懸垂練習(xí)（跳上正撐前翻下、仰臥懸垂、屈腿懸垂、掛膝懸垂、屈腿懸垂變倒懸垂、穿臂后翻成背向器械的站立懸垂）通過低單杠的支撐、懸垂練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度及勇敢、頑強(qiáng)，勇于戰(zhàn)勝自我的心理品質(zhì)，并在合作學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)會關(guān)心和幫助他人。1. 跑動中跳向高處：通過練習(xí)掌握跑跳結(jié)合的動作方法，提高彈跳力及動作協(xié)調(diào)性。了解體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的重要作用。第二節(jié)兒童時(shí)期聽覺、位覺發(fā)育與平衡能力：了解聽覺器官、位覺器官在體育教育中的作用，掌握發(fā)展學(xué)生身體平衡能力和節(jié)奏感、韻律感的方法。第三節(jié)輕器械體操：棍棒操是以棍棒為限制物，因此，通過練習(xí)，可以增加關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性，提高動作的協(xié)調(diào)性和肌肉的控制能力?？己耍禾K第四節(jié)投擲：通過適當(dāng)?shù)闹貜?fù)練習(xí)，掌握正確的揮臂方法和全身用力的動作，發(fā)展學(xué)生自然的投擲能力，使學(xué)生能夠?qū)⑼稊S物投向一定的遠(yuǎn)度。第三章兒童的基本活動第一節(jié)走：通過多種形式的變換身體方向的練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生走的能力，提高身體的協(xié)調(diào)性及方位感。：營養(yǎng)與營養(yǎng)素的概念，主要營養(yǎng)素的生理作用?？己耍汉唵蔚奈璧疙嵚蓜幼鞯诹挛湫g(shù)（翻掌、吊肩、后壓腿、仆步壓腿、橫壓腿）：主要是增強(qiáng)各部位的柔韌性，加大關(guān)節(jié)的活動范圍，發(fā)展各部位的力量，為掌握動作提供必要的專項(xiàng)素質(zhì)?？己耍焊鶕?jù)教師口令進(jìn)行簡單的隊(duì)列動作。：通過跑動后投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等重復(fù)性練習(xí)，使學(xué)生體會并初步掌握合理利用跑動后身體的慣性，將投擲物投出的方法。：在一年級30米跑學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種跑的練習(xí)，改善跑的姿勢，提高快速奔跑的能力。以教師詢問為主，采取座談的形式。：水在身體的生理作用；飲水的衛(wèi)生原則。第六章武術(shù)：對壓掌、