【正文】 并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。?！ 了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù)，對應(yīng)評價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。?！ 課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。（4）要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護(hù)場地器材設(shè)備。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。隊(duì)形做到快、靜、齊。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課。檢查服裝，安排見習(xí)生。★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲一、生明確擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課。檢查服裝，安排見習(xí)生。★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲一、后蹬充分、快速積極，前擺幅度大，步頻快，重心移動平穩(wěn)，兩臂擺動配合好。2’111放松按摩操。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。（1）教法： 教師講解、示范動作要領(lǐng)。各項(xiàng)任務(wù)的要求及課后訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。準(zhǔn)備部分慢跑徒手操伸展運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動腰部運(yùn)動壓腿運(yùn)動跳躍運(yùn)動整理運(yùn)動4’2’要求：隊(duì)伍整齊，口令清楚，口號響亮。器材結(jié)束部分放松活動。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。隊(duì)形做到快、靜、齊。講評上課情況，各種表現(xiàn)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。（二）身體素質(zhì)立位體前屈立臥撐20次27’（4）、找一位同學(xué)做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作組織：各小組長負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。隊(duì)形做到快、靜、齊。2’111放松按摩操。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。（1）教法： 教師講解、示范動作要領(lǐng)。2’111放松按摩操。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。（1）教法： 教師講解、示范動作要領(lǐng)。2’111放松按摩操。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。（1）教法： 教師講解、示范動作要領(lǐng)。2’111放松按摩操。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。（1）教法： 教師講解、示范動作要領(lǐng)。2’111放松按摩操。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。（1）教法： 教師講解、示范動作要領(lǐng)。講評上課情況，各種表現(xiàn)。課的部分課的時間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課。進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。準(zhǔn)備部分慢跑徒手操伸展運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動腰部運(yùn)動壓腿運(yùn)動跳躍運(yùn)動整理運(yùn)動4’2’要求：隊(duì)伍整齊，口令清楚，口號響亮。（2）教師講解、示范動作要領(lǐng)。課后小結(jié) 第17課時教材內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)。集中注意力練習(xí)。重點(diǎn)難點(diǎn)：助跑與起跳的銜接。2’111放松按摩操。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。12 要求：（1） 動作規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。2’111放松按摩操。集中注意力練習(xí)。向上拋球后前后擊掌。 加大難度，進(jìn)行行進(jìn)間的球性練習(xí)。課后小結(jié) 第20課時教材內(nèi)容：學(xué)習(xí)新的籃球球性練習(xí)的方法要求：復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)過的球性練習(xí)方法，學(xué)習(xí)新的方法，提高籃球球性本課任務(wù) 培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀(jì)律性，提高籃球球性進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。準(zhǔn)備部分慢跑徒手操伸展運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動腰部運(yùn)動壓腿運(yùn)動跳躍運(yùn)動整理運(yùn)動4’2’要求：隊(duì)伍整齊，口令清楚，口號響亮。球向上顛拋，兩手移至身后在胯下接球。器材籃球40個結(jié)束部分放松活動。課的部分課的時間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。 學(xué)生示范，集體糾錯。各項(xiàng)任務(wù)的要求及課后訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。2’111放松按摩操。集中注意力練習(xí)。23’組織： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“８”練習(xí)復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球（二）身體素質(zhì)單腳跳30米2蛙跳30米2立臥撐20次2引體向上5次2斜身引體20次2縱跳30次27’教法與步驟： 講解球性練習(xí)的重要性和各個練習(xí)項(xiàng)目的練習(xí)方法，并慢動作示范，使學(xué)生建立動作概念?？偨Y(jié)，課中情況。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。組織：各小組長負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；體操與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。2’111放松按摩操。學(xué)生輪換練習(xí)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。各項(xiàng)任務(wù)的要求及課后訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。學(xué)生示范，集體糾錯。12 要求：（1） 動作規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。組織：各小組長負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；體操與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。教師宣布本課的內(nèi)容與要求?？偨Y(jié)，課中情況。（2）行進(jìn)間運(yùn)球體會運(yùn)球動作與腳步的協(xié)調(diào)配合，提高運(yùn)球能力（二）身體素質(zhì)單腳跳30米2蛙跳30米2立臥撐20次2引體向上5次2斜身引體20次2縱跳30次27’教法與步驟： 師講解球性練習(xí)的重要性和各個練習(xí)項(xiàng)目的練習(xí)方法，并慢動作示范，使學(xué)生建立動作概念。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。講評上課情況，各種表現(xiàn)。教師巡回觀察，個別糾錯。隊(duì)形為：★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲球性練習(xí) 復(fù)習(xí)雙手拋接球復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球?qū)W習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。檢查服裝，安排見習(xí)生。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課。 學(xué)生輪換練習(xí)。12 要求：（1） 動作規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。組織：各小組長負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；采取分組輪換的練習(xí)形式。集中注意力練習(xí)。要求：明確考核標(biāo)準(zhǔn)、辦法與要求。（3）學(xué)生分組練習(xí)（4）講解重點(diǎn)難點(diǎn)和突破重點(diǎn)難點(diǎn)的方法（二）身體素質(zhì)單腳跳30米2蛙跳30米2立臥撐20次2引體向上5次2斜身引體20次2縱跳30次27’組織：各小組長負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；體操與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。12 要求：（1） 動作規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課?！? ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲ 復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)：助跑，起跳，騰空，落地。檢查服裝，安排見習(xí)生。課后小結(jié) 第16課時教材內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)。重點(diǎn)難點(diǎn)：上下支配和不協(xié)調(diào)，起跳不充分落地時坐回沙坑！23’(1)教法： 教師講解、示范動作要領(lǐng)。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。重點(diǎn)：快速起跳。器材結(jié)束部分放松活動。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。課的部分課的時間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。（二）身體素質(zhì)400米跑立臥撐20次27’（4）、找一位同學(xué)做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作組織：各小組長負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。課的部分課的時間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。（二）身體素質(zhì)立位體前屈立臥撐20次27’（4）、找一位同學(xué)做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作組織：各小組長負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。課的部分課的時間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。（二）身體素質(zhì)400米跑立臥撐20次27’（4）、找一位同學(xué)做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作組織：各小組長負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。課的部分課的時間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。（二）身體素質(zhì)立位體前屈立臥撐20次2