淺談低血壓的飲食治療doc-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 起服鹿茸蛋1個(gè)，連服15～20天。低血壓食療菜譜【雙鞭壯陽(yáng)湯】色香味：肉質(zhì)燴爛爽滑、湯汁鮮濃味醇、藥香馥郁，并具有溫中補(bǔ)陽(yáng)之功效；主料：牛鞭100克、狗腎10克 輔料：羊肉100克、雞肉50克、菟絲子10克、肉蓯蓉6克、拘杞10克、料酒10克、花椒2克、生姜10克、味精1克、豬油20克、鹽3克 制作： 1。用法： 可佐餐食用亦可單食，飲湯。低血壓食療菜譜【復(fù)元湯】配方： 淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個(gè)，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米制法：1。功效： 溫補(bǔ)腎陽(yáng)。腎陽(yáng)虧虛證型臨床表現(xiàn) 頭暈?zāi)垦?，耳鳴健忘，腰酸腿軟，面色眺白或黧黑，神疲嗜睡，畏寒肢冷，夜尿頻多，舌淡胖，苔薄白，脈沉細(xì)。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致?；鹜热馇谐善韶惾サ艚钕磧?，把母雞肉放在水中浸透。待牛尾燉爛時(shí)，揀出蔥、姜，加入味精，燒沸即成。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。撈出晾涼，再將豬肚切成細(xì)絲，與蓮子一起放入盤(pán)內(nèi)。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。體質(zhì)性低血壓又稱(chēng)原發(fā)性低血壓，多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的人，女性多見(jiàn)，并有家族遺傳傾向。適宜食物主食及豆類(lèi)的選擇：小米、粳米、紅豆、黑豆、黃豆及其制品?？蛇x擇一些不過(guò)分劇烈的體育活動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間；此外，睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)低；腦力勞動(dòng)者不要用腦過(guò)度，合理安排工作和休息，保持情緒穩(wěn)定，注意調(diào)節(jié)緊張的情緒；從臥位或坐位起立，體位突然變化時(shí)，動(dòng)作要緩慢，以防使血壓突然下降；熱水澡可加強(qiáng)血液循環(huán)，改善低血壓癥狀， 水溫以43度左右為佳，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗三分鐘左右后，應(yīng)休息片刻再洗， 洗完澡如果能坐著休息一下，效果更佳；不宜處在悶熱的環(huán)境，以免血管舒張、血壓下降； 領(lǐng)帶不要系太緊，少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服，否則會(huì)壓迫到頸動(dòng)脈竇，引起血壓驟降而昏倒。 查看該菜譜 蟹粉丸子 212 網(wǎng)油蟹粉 145 蝦仁薯餅 317 煎塌紅蝦 240 主料：對(duì)蝦300克 主料：對(duì)蝦500克,蝦仁75克 主料：雞蛋100克 主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人?！锏脱獕菏匙V6：【人參蓮子湯】配料：人參、蓮子各10克，冰糖30克?！锏脱獕菏匙V9：【韭菜汁】配料：韭菜適量。做法：水鴨去毛及腸臟，將冬蟲(chóng)夏草洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉?！锏脱獕菏匙V11：【栗子豬肉湯】配料：栗子200克（去殼），豬脊肉200克。 ★低血壓食譜7：【黨參黃芪豬心湯】配料：豬心1個(gè)，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用?！锏脱獕菏匙V2：【紅棗栗子雞】配料：紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。 查看該菜譜 什么是低血壓？無(wú)論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmHg，那就會(huì)形成低血壓，平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。 桂圓肉雞蛋湯 470 兩吃蝦 295 煎塌紅蝦 240 主料：蝦仁250克,土豆（黃皮）500克 主料：蟹黃300克 主料：蟹黃250克,豬肉(肥瘦)150克 主料：草莓600克,江米酒600克 特色：無(wú) 其它：伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。低血壓癥的常見(jiàn)癥狀有精神疲倦、乏力、健忘、頭暈、頭痛、甚至?xí)炟省⒒蛐募?、心前區(qū)壓悶感。當(dāng)成人的肱動(dòng)脈血壓低于12／8千帕（90/60mmHg）時(shí)，稱(chēng)為低血壓。用法： 可單食，亦可佐餐食用。配方： 豬肚1個(gè)，水發(fā)蓮子40枚。用法： 每次1碗．每日次，連用5～7料，間斷再服。待牛尾段完全斷生，將鍋離火取出牛尾段，用水洗凈，控干水分。低血壓食療菜譜【砂鍋牛尾】配方： 帶皮牛尾1000克，凈母雞肉300克，干貝10克，熟火腿30克，雞湯1500克，豬油30克。用法： 每日早晚空腹飲用，每次15毫升左右，可連服至血壓升到正?；蜃杂X(jué)癥狀消失以后，再續(xù)服1個(gè)月以鞏固療效。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。將以上諸物和粳米同時(shí)放入砂鍋內(nèi)注清水適量，武火燒沸，去浮沫；4。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。將狗腎、牛鞭、羊肉放入沙鍋中燒開(kāi)，打去浮沫，放入花椒、姜、料酒、母雞肉，燒沸后，改用炆火煨至肉熟； 5。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。苔薄，舌淡，脈細(xì)弱。用法： 佐餐食用。碼一層山藥，撤一層白糖，依次將山藥碼完。2。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。合并肉汁，以小火繼續(xù)煎熬；4。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛，形氣不足，或年老體衰，精氣兩虧，藥物傷害，以致陽(yáng)氣不足，失其充養(yǎng)，或精血虧虛，失于滋榮所致。同時(shí)放入鍋中，加入姜、蔥、料酒及適量水；3。低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。這時(shí)再將粘有糯米粉的丸子逐個(gè)蘸水，再放進(jìn)盤(pán)中滾動(dòng)；6。中氣不足證型臨床表現(xiàn) 頭暈喜臥，少氣懶言，四肢倦怠，自汗，納呆，便溏，舌淡脈細(xì)。功效： 健脾補(bǔ)氣。低
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