心理學(xué)復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)(整理好)-文庫吧在線文庫
【正文】 經(jīng)驗(yàn)調(diào)節(jié)抱負(fù)水平尋求幫助五、意志的品質(zhì)自覺性果斷性自制力堅(jiān)毅性六、意志的培養(yǎng)針對(duì)不同類型，采取不同措施明確目的，增強(qiáng)責(zé)任感參加實(shí)踐，獲得經(jīng)驗(yàn)從小事做起，加強(qiáng)自我鍛煉融入集體，獲得歸屬感第八章 情緒與情感一、情緒與情感的內(nèi)涵（P：151～154）情緒：是人對(duì)反映內(nèi)容的一種特殊的態(tài)度，它具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)，并且總是伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應(yīng)。：行為目標(biāo)方面的性格特征 對(duì)行為自覺控制水平方面的性格特征 在緊急或困難條件下表現(xiàn)出來的性格特征 在經(jīng)常和長(zhǎng)期工作中表現(xiàn)出來的性格特征（二）性格結(jié)構(gòu)的特征：（性格的穩(wěn)定性指的是一個(gè)人對(duì)周圍事物所持有的恒常的態(tài)度傾向）四、性格的形成（P：218～221）（一）遺傳的作用（二）家庭的作用（三）學(xué)校教育的作用（四）社會(huì)文化因素在性格形成中的作用（五）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)性格的作用（六）自我教育在性格形成中的作用五、性格的培養(yǎng)與塑造（P：221～222）（一）重視早期性格習(xí)慣培養(yǎng) （二）充分發(fā)揮榜樣作用（三）及時(shí)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo) （四）鼓勵(lì)學(xué)生的自我教育第十一章 氣質(zhì)一、氣質(zhì)的內(nèi)涵（P：223）：氣質(zhì)是指人的心理活動(dòng)典型而穩(wěn)定的動(dòng)力特征二、氣質(zhì)與性格（P：225～226）（一）氣質(zhì)和性格的區(qū)別（1）氣質(zhì)是先天的，一般產(chǎn)生在個(gè)體發(fā)生的早期階段，主要體現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的基本特性；性格則更多地受生活環(huán)境的制約，是在氣質(zhì)類型的基礎(chǔ)上，在社會(huì)環(huán)境和生活實(shí)踐中形成的，是先天和后天的“合金”。工作行為上有活力，但不太注意方式，易急躁。抑郁質(zhì)：抑郁質(zhì)的人，情緒體驗(yàn)深刻，有高度敏感性，很少表露自己的感情，對(duì)生活中的波折容易產(chǎn)生抑郁的情感，并持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。：智商（IQ）=智力年齡（MA）/實(shí)際年齡（CA）X 100（二）特殊智力測(cè)驗(yàn)（三）創(chuàng)造力測(cè)驗(yàn)三、正確對(duì)待智力測(cè)驗(yàn)（P：256）首先，應(yīng)從正規(guī)渠道接受標(biāo)準(zhǔn)的智力測(cè)驗(yàn)。，每一種氣質(zhì)類型都具有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?；顫姟⒄Z言思維靈活，反應(yīng)迅速，注意與興趣易與變化，善于交際，易適應(yīng)變化的環(huán)境，但有時(shí)輕率。（4）氣質(zhì)和性格都具有穩(wěn)定性和可塑性的特點(diǎn)，氣質(zhì)的變化慢，不容易改變；但性格的可塑性相對(duì)較大，改變要容易一些。（一）情緒表現(xiàn)的先天遺傳性（二）情緒表現(xiàn)的社會(huì)制約性（三）言語表情和非言語表情四、生活壓力與情緒（P：168～170）（一）生活壓力與情緒的關(guān)系 生活壓力的來源：生活的變故 生活瑣事 心理因素（二）身體健康與情緒 健康的情緒的必備條件：正確的人生態(tài)度 寬廣的胸懷 適應(yīng)生活的能力 堅(jiān)毅的性格 對(duì)情緒的控制克服不良情緒的方法：宣泄法 轉(zhuǎn)移法 幽默法 放松法 自我暗示法第九章 需要、動(dòng)機(jī)與價(jià)值觀一、需要概述（P：178～179）需要的概念：需要是個(gè)體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種緊張狀態(tài)。（夢(mèng)是無意想象中典型和極端的情況）：是帶有目的性、自覺進(jìn)行的想象。它反映的是注意的品質(zhì)的時(shí)間特征。首因效應(yīng)，也稱第一印象：在人際知覺中，第一次交往留下的印象總會(huì)在對(duì)方的頭腦中占據(jù)著主導(dǎo)地位。對(duì)這一最小差別量的感覺能力叫差別感受性。而能動(dòng)性、創(chuàng)造性的特征又總是聯(lián)系在一起的。它決定著人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度、對(duì)認(rèn)識(shí)活動(dòng)對(duì)象的趨向和選擇。記憶：是人腦對(duì)過去所經(jīng)歷的客觀事物的反映思維：在感知、記憶的基礎(chǔ)上，以已有的知識(shí)為中介，借助于語言，對(duì)客觀事物進(jìn)行間接的、概括的反映，揭露事物的本質(zhì)和規(guī)律。同學(xué)們對(duì)知識(shí)點(diǎn)要融會(huì)貫通、舉一反三，注意與現(xiàn)實(shí)生活中的事例相聯(lián)系。 認(rèn)識(shí)過程：認(rèn)識(shí)過程是人的基本心理過程，是個(gè)體獲取知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)的過程，是對(duì)作用于人的感覺器官的外界事物進(jìn)行信息加工的過程，它包括感覺、知覺、記憶、思維、想象等。：個(gè)性也稱人格，是指一個(gè)人在生活、實(shí)踐活動(dòng)中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個(gè)體心理特征的總和，是一個(gè)人區(qū)別于其他人的獨(dú)特的精神面貌和心理特征。從心理產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)來看，心理是腦的機(jī)能；從心理反映的內(nèi)容來看，心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。這種反映是在社會(huì)生活實(shí)踐中通過主體的主觀世界的折射進(jìn)行的，是積極能動(dòng)的反映。包括形狀知覺、大小知覺、深度與距離知覺、方位知覺（2）時(shí)間知覺：對(duì)事物發(fā)展的延續(xù)性、順序性的知覺，具體表現(xiàn)為對(duì)時(shí)間的分辨、對(duì)時(shí)間的確認(rèn)、對(duì)持續(xù)時(shí)間的估量、對(duì)時(shí)間的預(yù)測(cè)。近因效應(yīng)：指最近獲得的信息給人留下的深刻印象和強(qiáng)烈的影響四、知覺的特性（P：57～59）（一）知覺的選擇性（二）知覺的整體性（三）知覺的理解性（意義性）（四）知覺的恒常性 第四章 注意一、注意概述（P：69～71）（一）注意的概念：注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。六、有效的記憶策略（P：104～109）：指有效地記憶材料的一般技術(shù)或方法，具體講就是記憶的三個(gè)過程中對(duì)信息的接受、加工、保持和提取的有效方法單一復(fù)述：指按材料出現(xiàn)的次序，逐一重復(fù)累積復(fù)述：指盡可能按順序復(fù)述所有已出現(xiàn)過的項(xiàng)目部分復(fù)述：指當(dāng)一個(gè)項(xiàng)目出現(xiàn)時(shí)，在復(fù)述這個(gè)項(xiàng)目的同時(shí)復(fù)述在此之前出現(xiàn)的至少一個(gè)項(xiàng)目 ①復(fù)習(xí)的時(shí)間安排 及時(shí)復(fù)習(xí) 分散復(fù)習(xí) 計(jì)劃復(fù)習(xí) 變化復(fù)習(xí) ②復(fù)習(xí)的次數(shù)安排 過度復(fù)習(xí)次數(shù)量保持在50%~100% ③復(fù)習(xí)的具體方法（1）嘗試回憶法
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