7天減10斤沙拉果汁美容瘦身食譜-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 Step3 色拉用蔬菜用涼水洗凈，撕成大小適合入口的片兒待用。 制作過(guò)程： Step1 干香菇用熱水發(fā)好，生香菇用開(kāi)水焯一下。 什果沙拉 +奇異果生菜汁 周五： 什果沙拉 材料：草莓 4 個(gè)，彌猴桃 1 個(gè)，桔子 1/2 個(gè)，金橘 4 個(gè)，小西紅柿 4 個(gè)，純酸乳酪調(diào)味汁。三九減肥網(wǎng) (咨詢及訂購(gòu)電話： 02151087792)提醒您！不科學(xué)的使用方法、沒(méi)有足夠的毅力、沒(méi)有找準(zhǔn)最適合自己體質(zhì)的減肥方法都會(huì)造成減肥不成功的原因。 瘦身功效：奇異果富含維生素 C 和纖維素，也可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過(guò)多的脂肪。 做法：西紅柿切小塊，芹菜切段，然后加入冷開(kāi)水一起放入榨汁機(jī)。全部放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁后，上火煮開(kāi)即可。 海鮮沙拉 +冬瓜蘋(píng)果汁 周三： 海鮮沙拉 材料：中等大小的蝦 300g，墨魚(yú) 1 只，巴非蛤 300g，牡蠣 4 個(gè)，
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