20xx年小暑節(jié)氣要吃三寶-文庫吧在線文庫
【正文】 動(dòng)，具有通便的作用，是人們公認(rèn)的夏季瘦身佳品，也是便秘患者的健康蔬菜，對(duì)食道癌、胃癌、直腸癌患者也有良好的食療價(jià)值。小暑節(jié)氣要吃三寶 小暑時(shí)節(jié)，民間有吃三寶的習(xí)俗，那么三寶指的是什么呢?下面是小編整理的關(guān)于小暑節(jié)氣要吃三寶，希望能夠幫到大家。另外，這個(gè)時(shí)期往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的緩解期，根據(jù)冬病夏治的說法，此時(shí)用黃鱔滋補(bǔ)更能起到補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨的作用。
材料：粳米250克、砂仁3克。這道粥有防暑利尿、消煩止渴、降壓減肥之功效。
材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香菜、鹽、雞精、香油。煮開后滴入香油，
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