【正文】 懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)一是智力逐步發(fā)展到高峰期，二是自我一是迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈，自我意識高漲，容易產(chǎn)生逆反心理。（10）青春的幸福在青春期，我們會有很多苦惱，但青春更多的是夢想，是激情，是幸福。以尊重和關(guān)愛為前提，從我做起，從小事做起，進(jìn)一步體會青春成長的美好。避免出現(xiàn)以下兩種情況：一是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)看不到缺點(diǎn)而妄自尊大、驕傲自滿。既不能盲從，也不能忽視。人的潛能與特長的關(guān)系：人的特長往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。（14）未來新規(guī)劃暢想未來確定一個(gè)實(shí)現(xiàn)的理想想象。第六課《做情緒的主人》包含兩框內(nèi)容：豐富多樣的情緒和學(xué)會調(diào)控情緒。在第一框的基礎(chǔ)上，第二框主要涉及如何“追尋高雅生活”，其中保持樂觀、幽默的生活態(tài)度，正確對待好奇心，不盲目從眾，豐富文化生活，這些都是追尋高雅生活的不同途徑和要求。（三）：正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。情緒的影響：情緒猶如雙刃劍。因?yàn)榍榫w與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。另外，根據(jù)以上幾種調(diào)節(jié)情緒的方法中，還可以演變出其它幾種調(diào)控方法：分散注意法、環(huán)境改變法、歌唱大喊法、自我暗示法、心理換位法等等。高雅的生活情趣的作用：庸俗的生活情趣的特點(diǎn)：庸俗的生活情趣的危害：青少年好奇心和模仿能力強(qiáng)，擔(dān)分辨優(yōu)劣的能力差，認(rèn)識能力和自我控制能力不強(qiáng)，所以，我們要學(xué)會分辨低級與高雅的生活情趣。第八課《學(xué)會拒絕》，包括兩框內(nèi)容：“身邊的誘惑”和“學(xué)會拒絕不良誘惑”。.本單元主要落實(shí)以下幾條課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。電子游戲的消極作用（缺點(diǎn)、短處）：電子游戲會對人產(chǎn)生不良誘惑，電子游戲的畫面變幻莫測，內(nèi)容驚險(xiǎn)刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進(jìn)入角色。（4）用智慧保護(hù)自己當(dāng)我們遭遇意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)的自我保護(hù)：冷靜面對，要學(xué)會運(yùn)用智慧，采用最有效的求助方法。(一)文學(xué)常識作者魯迅，原名周樹人，字豫才，文學(xué)家、思想家、革命家，1918年首次用筆名“魯迅”發(fā)表中國現(xiàn)代文學(xué)史上第一篇白話小說《狂人日記》，奠定了新文學(xué)運(yùn)動(dòng)的基石。”找出這句話中使用的動(dòng)詞，并分析其作用。“竄”字寫出了叫天子的速度快，又來得突然，“飛”字則無法表達(dá)出這種意思(五)感悟精彩句子“油蛉在這里低唱，蟋蟀們在這里彈琴”一句在文段中的表達(dá)作用。幾種順序配合起來，使寫景不僅有序，而且活潑生動(dòng)。(七)把握文章主旨?最大不同點(diǎn)是：百草園的生活是無憂無慮、自由自在的。通過對百草園和三味書屋的回憶，表現(xiàn)作者兒童時(shí)代對自然的熱愛，對知識的追求，以及天真、幼稚、歡樂的心理。第二部分(9~24)：回憶在三味書屋讀書的經(jīng)歷。凱勒，美國女作家，自幼因病成為集聾、啞、盲于一身的人，但她身殘志堅(jiān)、自強(qiáng)不息克服了生活上的種種困難并且以優(yōu)秀的成績考上名牌大學(xué)?！墩撜Z》是記錄孔子和他的弟子言行的一部書，共20篇，約485章，是儒家經(jīng)典著作之一。主張“有教無類，因材施教”，并有“學(xué)而不厭，誨人不倦”的精神。五層(21~24)：寫師生讀書的可笑情景和“我”趁先生讀書入神時(shí)畫畫兒。三層(3~6)：寫長媽媽講的美女蛇故事及“我”的感慨。在隨先生有板有眼地學(xué)習(xí)的同時(shí)，亦有玩指甲游戲與畫畫兒的樂趣。打戒尺、罰跪是私塾教育管理學(xué)生的方式?！皢问恰汀睆木植繌?qiáng)調(diào)了“泥墻角一帶”，這是一種順序。(2)輕捷的叫天子(云雀)忽然從草間直竄(飛)向云霄里去了。(四)品味亮點(diǎn)詞語。我國專門保護(hù)未成年人健康成長的法律：第四篇：人教部編版七年級語文上冊第三單元知識點(diǎn)梳理人教部編版七年級語文上冊第三單元知識點(diǎn)梳理人教部編版七年級語文上冊第三單元知識點(diǎn)梳理CALFENGHAI(2021YEARYICAI)_JINGBIAN第三單元導(dǎo)讀：《從百草園到三味書屋》是魯迅于1926年寫的一篇童年妙趣生活的回憶性散文，此文被收入《朝花夕拾》。來自社會的侵害：主要有衛(wèi)生不合格造成的侵害，道路交通安全的侵害，社會閑雜人員對青少年的侵害，營業(yè)性歌舞廳的侵害，營業(yè)性電子游戲廳（網(wǎng)吧）的侵害。電子游戲的積極作用（優(yōu)點(diǎn)、長處）：電子游戲是一種新型的娛樂工具，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。通過此活動(dòng)，可以增強(qiáng)學(xué)生的分辨能力和自護(hù)能力，培養(yǎng)中學(xué)生的合作精神和責(zé)任意識。第四單元：過健康、安全的生活本單元包括第八課“學(xué)會拒絕”、第九課“保護(hù)自我”兩課內(nèi)容和“共筑自我防護(hù)的堤防”的主題探究。心理健康的人總能從日常生活的平凡小事中，發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗(yàn)情趣。調(diào)節(jié)情緒的方法：一是注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)產(chǎn)生不良情緒時(shí)，有意識地轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點(diǎn)，不去想引起自己煩惱的事，而去從事一些自己感興趣的事情或嘗試改變生活環(huán)境，使情緒逐步轉(zhuǎn)好。但這并不意味著我們是情緒的奴隸，如果說情緒是奔騰的洪水，那么理智就是一道堅(jiān)固的閘門。（2）情緒與生活情緒的作用：情緒就像“神奇果”，情緒會對人產(chǎn)生神奇的作用，有時(shí)，情緒會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，情緒會使人無精打采，萎靡不振。本單元主要落實(shí)以下幾條課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。第七課《品味生活》。第三單元：過富有情趣的生活本單元包括“做情緒的主人”“品味生活”兩課內(nèi)容和“展示我們充滿快樂和情趣的生活”的主題探究。只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。（12）發(fā)現(xiàn)自己的潛能人的潛能是多方面的。通過他人了解自己。每個(gè)人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足。在生活上，學(xué)會生活的技能，掌握獨(dú)立生活的能力。（9）正確看待青春期的生理變化我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們就會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。每個(gè)人都應(yīng)肯定生命，尊重生命。（4）永不放棄生的希望生命是寶貴的，當(dāng)我們的生命受到挫折時(shí)，要有求生的意志，也要有求生的方法，在緊急情況下，提高自我保護(hù)能力。每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，地球上的各種生命共生共存、息息相關(guān)，都需要相互尊重、相互關(guān)愛。（一）：悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。第二框“發(fā)現(xiàn)自己的潛能”，從如何認(rèn)識自我的潛能，談到如何發(fā)掘自己的潛能。“不積，無以至千里；不積小流，無以成江海?！吨腥A人民共和國義務(wù)教育法》規(guī)定：受教育既是公民的權(quán)利，又是公民的義務(wù)。(3)學(xué)習(xí)新特點(diǎn)進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)有了一些新的變化和特點(diǎn)：與小學(xué)相比學(xué)習(xí)任務(wù)有所不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深了。（一）：積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。第二課《把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏》，是從點(diǎn)上落實(shí)七年級的教育主題──適應(yīng)問題。根據(jù)本套教材編寫設(shè)計(jì)的思路，七年級學(xué)生面臨的主要問題是走向新的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們確定了七年級的教育主題是珍惜初中生活，做生活的主人，七年級確定的核心概念是關(guān)愛、自尊、自強(qiáng)。③脫身后，可及時(shí)報(bào)警，向公安機(jī)關(guān)提供壞人的身體特征和其他線索。了解：A、網(wǎng)上交友注意事項(xiàng)(教材P94相關(guān)鏈接)B、女生自我保護(hù)的建議(教材P94相關(guān)鏈接)2．用智慧保護(hù)自己（1）遭遇意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，要學(xué)會運(yùn)用最有效的救助方法。補(bǔ)充：國家（或政府）為防止青少年受侵害的可采取的措施：（1）在全社會加強(qiáng)安全教育，提高公民自護(hù)意識（2）及時(shí)通報(bào)案例，接受教訓(xùn)、警示。戰(zhàn)勝不良誘惑可以采用多種具體方法：如聯(lián)想后果法、求得幫助法、避開誘因法；學(xué)會拒絕，提高自制力；專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣等。？（1）把網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢運(yùn)用到學(xué)習(xí)上，提高自身素質(zhì)；（2）正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響；（3）合理安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。(4)提升情趣，陶冶情操。第7課 品味生活1．情趣來源于哪里? 情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣。9．青少年的情緒具有多變的特點(diǎn)(1)半外露、半隱蔽性。（3）理智控制法，如進(jìn)行自我暗示、自我激勵(lì)、心理換位、學(xué)會升華等。（3）消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。(2)人的潛能是多方面的。③從他人對自己的態(tài)度和評價(jià)中認(rèn)識自己。②交往中應(yīng)坦然大方，互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短；③注意交往的場合、時(shí)間、頻率。多做有益他人、社會的事。③在社會當(dāng)個(gè)好公民，遵紀(jì)守法，見義智為，積極參與希望工程等社會公益活動(dòng)。一個(gè)人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻(xiàn)，他的生命就有價(jià)值。因此，我們必須增強(qiáng)自我保護(hù)意識，掌握自我保護(hù)常識，提高自我保護(hù)能力。（1）生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構(gòu)成了一個(gè)共存共榮、息息相關(guān)的生命大系統(tǒng)。補(bǔ)充：（4）明確奮斗目標(biāo)，自我對照。第2課：把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏4．如何正確認(rèn)識學(xué)習(xí)中的“苦”與“樂”？（1）學(xué)習(xí)對我們每個(gè)人來說都是苦樂交織的。2．如何與新同學(xué)交往，建立新友誼？（1）主動(dòng)向同學(xué)介紹自己，讓同學(xué)了解自己，展現(xiàn)自己的個(gè)性。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青 少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。⑵青少年在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而 受到侵害。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。我們的基 本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。⑵情趣有雅與俗之分,高雅的情趣有益于身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求, 也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。調(diào)控情緒的具體方法有很多,比如,注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā) 泄法、理智控制法等。⑵情緒會對人產(chǎn)生作用, 影響著人們的行為, 影響著人們的生活。②我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn), 不斷 完善自我。人的潛能 是多方面的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。有了這些,我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力。保持心理健 康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,順利地度過青春期。④我們身體的成 長有著不同的韻律。②我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)光彩,并為之不懈努力,不斷延伸 生命的價(jià)值。實(shí)現(xiàn)人生的意義, 追求生命的價(jià)值,要腳踏實(shí)地,從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起。③每 種生命都有其存在的意義與價(jià)值, 各種生命息息相關(guān), 需要相互尊重、相互關(guān)愛。⑵探索世界的奧妙:當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時(shí)候, 通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己 的潛能的時(shí)候,我們享受學(xué)習(xí)的快樂。②提高學(xué)習(xí)效率。每個(gè)班級成員都要形成為新的班級建設(shè)添磚 加瓦的共同目標(biāo),讓良好的班集體成為大家團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。創(chuàng)建新集體⑴共同的目標(biāo), 前進(jìn)的動(dòng)力:新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律, 強(qiáng)大的凝聚力, 應(yīng)該成為每個(gè)成員為之自豪的集體。⑵做學(xué)習(xí)的管理者:①學(xué)會自主學(xué)習(xí)。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。需要每一個(gè)人,去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。⑵肯定生命,尊重生命:①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。許多人雖然生 命已經(jīng)結(jié)束, 可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I(xiàn)卻讓后人受益無窮, 他們的生命價(jià)值得以 延伸。同時(shí)會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象, 這些都是正常的。③解決內(nèi)心矛盾,除了老師、家 長、親友以及社會的幫助外, 還要自己學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。②青春是活力的象征,蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。②每個(gè)人都是變化發(fā)展的, 自身優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。發(fā)現(xiàn)自己的潛能⑴認(rèn)識自我的潛能:①自我是發(fā)展的, 自我有著很大的發(fā)展空間。自我新形象⑴我心中的理想形象:①認(rèn)識自己, 發(fā)掘自身潛能, 能更好地更新和完善自 己, 向理想中的自我前進(jìn)。第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒⑴情緒是復(fù)雜多樣的,通常我們把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。⑵情緒需要調(diào)控。情趣可以使我們得以放松, 解 除疲勞,還能使我們感受到生活中的美,讓生活充滿歡樂。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來獲得。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到 騙、偷，搶的違法犯罪。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益 和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時(shí)有發(fā)生。青少年學(xué)會自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識和勇氣，更要有保護(hù)自己的智慧和方法。自我管理要求：學(xué)習(xí)上做到自主，改進(jìn)學(xué)習(xí)的方式方法，提高自主學(xué)習(xí)的能力；生活上做到自理、自立，行為上嚴(yán)格要求