【正文】 懈努力，不斷延伸生命的價值。青少年心理發(fā)展的特點一是智力逐步發(fā)展到高峰期，二是自我一是迅速發(fā)展，成人感強烈，自我意識高漲，容易產(chǎn)生逆反心理。（10）青春的幸福在青春期，我們會有很多苦惱，但青春更多的是夢想，是激情，是幸福。以尊重和關愛為前提，從我做起，從小事做起，進一步體會青春成長的美好。避免出現(xiàn)以下兩種情況：一是只看到自己的優(yōu)點看不到缺點而妄自尊大、驕傲自滿。既不能盲從，也不能忽視。人的潛能與特長的關系：人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。（14）未來新規(guī)劃暢想未來確定一個實現(xiàn)的理想想象。第六課《做情緒的主人》包含兩框內容：豐富多樣的情緒和學會調控情緒。在第一框的基礎上，第二框主要涉及如何“追尋高雅生活”，其中保持樂觀、幽默的生活態(tài)度，正確對待好奇心，不盲目從眾，豐富文化生活，這些都是追尋高雅生活的不同途徑和要求。（三）：正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學習觀念。情緒的影響：情緒猶如雙刃劍。因為情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。另外，根據(jù)以上幾種調節(jié)情緒的方法中，還可以演變出其它幾種調控方法：分散注意法、環(huán)境改變法、歌唱大喊法、自我暗示法、心理換位法等等。高雅的生活情趣的作用：庸俗的生活情趣的特點：庸俗的生活情趣的危害：青少年好奇心和模仿能力強，擔分辨優(yōu)劣的能力差，認識能力和自我控制能力不強，所以，我們要學會分辨低級與高雅的生活情趣。第八課《學會拒絕》，包括兩框內容：“身邊的誘惑”和“學會拒絕不良誘惑”。.本單元主要落實以下幾條課程標準的要求。電子游戲的消極作用（缺點、短處）：電子游戲會對人產(chǎn)生不良誘惑，電子游戲的畫面變幻莫測，內容驚險刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進入角色。（4）用智慧保護自己當我們遭遇意外險情與傷害時的自我保護：冷靜面對，要學會運用智慧，采用最有效的求助方法。(一)文學常識作者魯迅，原名周樹人，字豫才，文學家、思想家、革命家，1918年首次用筆名“魯迅”發(fā)表中國現(xiàn)代文學史上第一篇白話小說《狂人日記》，奠定了新文學運動的基石?！闭页鲞@句話中使用的動詞，并分析其作用?！案Z”字寫出了叫天子的速度快，又來得突然，“飛”字則無法表達出這種意思(五)感悟精彩句子“油蛉在這里低唱，蟋蟀們在這里彈琴”一句在文段中的表達作用。幾種順序配合起來，使寫景不僅有序，而且活潑生動。(七)把握文章主旨?最大不同點是：百草園的生活是無憂無慮、自由自在的。通過對百草園和三味書屋的回憶，表現(xiàn)作者兒童時代對自然的熱愛，對知識的追求，以及天真、幼稚、歡樂的心理。第二部分(9~24)：回憶在三味書屋讀書的經(jīng)歷。凱勒，美國女作家，自幼因病成為集聾、啞、盲于一身的人，但她身殘志堅、自強不息克服了生活上的種種困難并且以優(yōu)秀的成績考上名牌大學?！墩撜Z》是記錄孔子和他的弟子言行的一部書，共20篇，約485章，是儒家經(jīng)典著作之一。主張“有教無類，因材施教”，并有“學而不厭，誨人不倦”的精神。五層(21~24)：寫師生讀書的可笑情景和“我”趁先生讀書入神時畫畫兒。三層(3~6)：寫長媽媽講的美女蛇故事及“我”的感慨。在隨先生有板有眼地學習的同時，亦有玩指甲游戲與畫畫兒的樂趣。打戒尺、罰跪是私塾教育管理學生的方式?！皢问恰汀睆木植繌娬{了“泥墻角一帶”，這是一種順序。(2)輕捷的叫天子(云雀)忽然從草間直竄(飛)向云霄里去了。(四)品味亮點詞語。我國專門保護未成年人健康成長的法律：第四篇：人教部編版七年級語文上冊第三單元知識點梳理人教部編版七年級語文上冊第三單元知識點梳理人教部編版七年級語文上冊第三單元知識點梳理CALFENGHAI(2021YEARYICAI)_JINGBIAN第三單元導讀：《從百草園到三味書屋》是魯迅于1926年寫的一篇童年妙趣生活的回憶性散文，此文被收入《朝花夕拾》。來自社會的侵害：主要有衛(wèi)生不合格造成的侵害，道路交通安全的侵害，社會閑雜人員對青少年的侵害，營業(yè)性歌舞廳的侵害，營業(yè)性電子游戲廳（網(wǎng)吧）的侵害。電子游戲的積極作用（優(yōu)點、長處）：電子游戲是一種新型的娛樂工具，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。通過此活動，可以增強學生的分辨能力和自護能力，培養(yǎng)中學生的合作精神和責任意識。第四單元：過健康、安全的生活本單元包括第八課“學會拒絕”、第九課“保護自我”兩課內容和“共筑自我防護的堤防”的主題探究。心理健康的人總能從日常生活的平凡小事中，發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗情趣。調節(jié)情緒的方法：一是注意轉移法：當產(chǎn)生不良情緒時，有意識地轉移注意力，改變注意的焦點，不去想引起自己煩惱的事，而去從事一些自己感興趣的事情或嘗試改變生活環(huán)境，使情緒逐步轉好。但這并不意味著我們是情緒的奴隸，如果說情緒是奔騰的洪水，那么理智就是一道堅固的閘門。（2）情緒與生活情緒的作用：情緒就像“神奇果”，情緒會對人產(chǎn)生神奇的作用，有時，情緒會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，情緒會使人無精打采，萎靡不振。本單元主要落實以下幾條課程標準的要求。第七課《品味生活》。第三單元：過富有情趣的生活本單元包括“做情緒的主人”“品味生活”兩課內容和“展示我們充滿快樂和情趣的生活”的主題探究。只有在實踐中才能激發(fā)潛能。（12）發(fā)現(xiàn)自己的潛能人的潛能是多方面的。通過他人了解自己。每個人的外在形象與內在素質都存在著自己的優(yōu)勢與不足。在生活上，學會生活的技能，掌握獨立生活的能力。（9）正確看待青春期的生理變化我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗。當然，如果處理不好這些矛盾，它們就會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。每個人都應肯定生命，尊重生命。（4）永不放棄生的希望生命是寶貴的，當我們的生命受到挫折時，要有求生的意志，也要有求生的方法，在緊急情況下，提高自我保護能力。每種生命都有其存在的意義與價值，地球上的各種生命共生共存、息息相關，都需要相互尊重、相互關愛。（一）：悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協(xié)調發(fā)展。第二框“發(fā)現(xiàn)自己的潛能”，從如何認識自我的潛能，談到如何發(fā)掘自己的潛能?！安环e，無以至千里；不積小流，無以成江海?！吨腥A人民共和國義務教育法》規(guī)定：受教育既是公民的權利，又是公民的義務。(3)學習新特點進入初中，我們的學習有了一些新的變化和特點：與小學相比學習任務有所不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深了。（一）：積極與同學、朋友交往，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。第二課《把握學習新節(jié)奏》，是從點上落實七年級的教育主題──適應問題。根據(jù)本套教材編寫設計的思路，七年級學生面臨的主要問題是走向新的學習生活，適應新的學習環(huán)境，因此，我們確定了七年級的教育主題是珍惜初中生活，做生活的主人，七年級確定的核心概念是關愛、自尊、自強。③脫身后，可及時報警，向公安機關提供壞人的身體特征和其他線索。了解：A、網(wǎng)上交友注意事項(教材P94相關鏈接)B、女生自我保護的建議(教材P94相關鏈接)2．用智慧保護自己（1）遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，要學會運用最有效的救助方法。補充：國家（或政府）為防止青少年受侵害的可采取的措施：（1）在全社會加強安全教育，提高公民自護意識（2）及時通報案例，接受教訓、警示。戰(zhàn)勝不良誘惑可以采用多種具體方法：如聯(lián)想后果法、求得幫助法、避開誘因法；學會拒絕，提高自制力；專時專用，改正不良習慣等。？（1）把網(wǎng)絡優(yōu)勢運用到學習上，提高自身素質；（2）正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響；（3）合理安排時間，不影響正常的學習和生活。(4)提升情趣，陶冶情操。第7課 品味生活1．情趣來源于哪里? 情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣。9．青少年的情緒具有多變的特點(1)半外露、半隱蔽性。（3）理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華等。（3）消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。(2)人的潛能是多方面的。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。②交往中應坦然大方，互相學習，取長補短；③注意交往的場合、時間、頻率。多做有益他人、社會的事。③在社會當個好公民，遵紀守法，見義智為，積極參與希望工程等社會公益活動。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。（1）生命是人們享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構成了一個共存共榮、息息相關的生命大系統(tǒng)。補充：（4）明確奮斗目標，自我對照。第2課：把握學習新節(jié)奏4．如何正確認識學習中的“苦”與“樂”？（1）學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。2．如何與新同學交往，建立新友誼？（1）主動向同學介紹自己，讓同學了解自己，展現(xiàn)自己的個性。⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青 少年的教育、引導和保護，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。⑵青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而 受到侵害。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。我們的基 本任務和主要生活內容是學習、全面發(fā)展和提高自己。⑵情趣有雅與俗之分,高雅的情趣有益于身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求, 也符合科學精神和科學生活要求。調控情緒的具體方法有很多,比如,注意轉移法、合理發(fā) 泄法、理智控制法等。⑵情緒會對人產(chǎn)生作用, 影響著人們的行為, 影響著人們的生活。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點, 不斷 完善自我。人的潛能 是多方面的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己。有了這些,我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。保持心理健 康將有助于我們身心的協(xié)調發(fā)展,順利地度過青春期。④我們身體的成 長有著不同的韻律。②我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)光彩,并為之不懈努力,不斷延伸 生命的價值。實現(xiàn)人生的意義, 追求生命的價值,要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起。③每 種生命都有其存在的意義與價值, 各種生命息息相關, 需要相互尊重、相互關愛。⑵探索世界的奧妙:當好奇心在學習中得到滿足的時候, 通過學習發(fā)現(xiàn)自己 的潛能的時候,我們享受學習的快樂。②提高學習效率。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚 加瓦的共同目標,讓良好的班集體成為大家團結奮斗的不懈動力。創(chuàng)建新集體⑴共同的目標, 前進的動力:新的班集體應該有嚴明的紀律, 強大的凝聚力, 應該成為每個成員為之自豪的集體。⑵做學習的管理者:①學會自主學習。享有學習的權利是一件值得高興的事。需要每一個人,去關愛與呵護周圍的生命。⑵肯定生命,尊重生命:①每個人的生命都是有價值的。許多人雖然生 命已經(jīng)結束, 可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I卻讓后人受益無窮, 他們的生命價值得以 延伸。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象, 這些都是正常的。③解決內心矛盾,除了老師、家 長、親友以及社會的幫助外, 還要自己學會當自己的“心理醫(yī)生”。②青春是活力的象征,蘊涵著智慧、勇敢和意志。②每個人都是變化發(fā)展的, 自身優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。發(fā)現(xiàn)自己的潛能⑴認識自我的潛能:①自我是發(fā)展的, 自我有著很大的發(fā)展空間。自我新形象⑴我心中的理想形象:①認識自己, 發(fā)掘自身潛能, 能更好地更新和完善自 己, 向理想中的自我前進。第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒⑴情緒是復雜多樣的,通常我們把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。⑵情緒需要調控。情趣可以使我們得以放松, 解 除疲勞,還能使我們感受到生活中的美,讓生活充滿歡樂。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。賭博是一種不正當?shù)膴蕵?，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到 騙、偷，搶的違法犯罪。由于生活環(huán)境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益 和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。自我管理要求：學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力；生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求