【正文】 子成熟后，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內(nèi)膜開始萎縮破裂、脫落，內(nèi)膜上大量的毛細(xì)血管在內(nèi)膜脫落時破裂而少量出血，血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)?；顒佣河懻撛鐟倬哂袠O大的危害性?；顒铀模核伎??；顒尤阂龑?dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。④要學(xué)會排遣心中郁悶。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績不佳。是青春期發(fā)育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。自尊自愛，不說粗話臟話等。人的情緒有很多種，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。（學(xué)生討論得出結(jié)論）：小王的記憶力在情緒不同時會表現(xiàn)的不一樣，這說明了消極情緒影響人的記憶力。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉說，病情漸漸好轉(zhuǎn)。）主持人：下面我們總結(jié)一下討論結(jié)果。轉(zhuǎn)移注意力還可以通過改變環(huán)境來達到目的。從科學(xué)的觀點看，哭是自我心理保護的一種措施，它可以釋放不良情緒產(chǎn)生的能量，調(diào)節(jié)機體的平衡。把不愉快的事情隱藏在心中，會增加心理負(fù)擔(dān)。調(diào)節(jié)情緒最好的方法是學(xué)會自我調(diào)控。所以情緒的表達要控制在一定的程度和范圍內(nèi)。①自我暗示法。青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步，但有些學(xué)生的耐挫能力低，也可能是之前沒遇過太大挫折，所以一遇上不順心的事就會承受不了。那么，我們應(yīng)該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會獎”。挫折是人生的轉(zhuǎn)機，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅強。自尊性挫折。(3)小波進入足球隊具有的優(yōu)勢是。[音樂]陽光總在風(fēng)雨后響起教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對我們中學(xué)生來說是必要的。二、智慧泉：小游戲：學(xué)生自選一個自己喜歡的氣球吹起來。人際交往（友誼）———產(chǎn)生好感（愛慕）———表達好感（行動）———深入發(fā)展（深化）———進入角色（早戀）。過程與方法：，導(dǎo)入本課 ：“名字的故事” ：“流星下的愿望” ：夢想的價值 ：我們?yōu)槭裁礇]能達成自己的目標(biāo)呢？ 教學(xué)重點 讓學(xué)生感受夢想的美好教學(xué)難點 讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何去實現(xiàn)自己的夢想教學(xué)用具 多媒體課件教學(xué)方法 引導(dǎo)、分析、體驗、教 案 設(shè) 計學(xué) 生 活 動 教 學(xué) 記 實 教 師 活 動看大屏幕學(xué)生講述“名字的故事”。一、導(dǎo)入新課二、講授新課平凡的名字，蘊涵著偉大的夢想。（即把夢想轉(zhuǎn)化成一個個具體的目標(biāo)和實際行動，不能好高騖遠。一般說來，最適合的目標(biāo)就像摘果子一樣，“跳起來才能摘到的果子最甜！”）（5）、長程短程，互相配合。教師簡述，倒入本課在美國一座黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話：“在這世界上你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。“小小的天 有大大的夢想 我有屬于我的天 任風(fēng)吹干 流過的淚和汗 總有一天我有屬于我的天。【活動準(zhǔn)備】1．通過座談或問卷調(diào)查，了解學(xué)生異性交往的現(xiàn)狀。（表演小品：放學(xué)路上，男生小A,小B遇到女生小C,小 D，小A很緊張，臉紅紅的，頭低低的，一句話都不敢說；小B舉止粗魯，叫小C綽號（喂，三八婆）；小C很生氣，轉(zhuǎn)而攻擊小B；小D則拉住小C的手說：“走，走，走，我媽說過別跟男生打交道，男生都不是好東西。（點評：本環(huán)節(jié)通過學(xué)生喜聞樂見的小品表演，特別是讓異性交往有障礙的學(xué)生參與表演，形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生討論分析小品中各種人物的是與非，較好地加深情感體驗，樹立異性交往的正確觀念。師：少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感，比如有的男同學(xué)喜歡漂亮的女同學(xué)、有的女同學(xué)欣賞某個男同學(xué)矯健的身姿、或者男女同學(xué)喜歡與異性在一起活動等等，這是青春期一種特殊的又相當(dāng)正常和健康的心理體驗，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應(yīng)該恭喜自己，我長大了。因為群體交往可以使你獲得多人的友誼，且能使你吸取多個異性身上的優(yōu)點，一對一的單獨交往則容易陷入早戀的泥坑。生：我也許會和好朋友一起商量。生：把那個女孩想得很壞。（板書：感情升華）（點評：不少學(xué)校對收到異性同學(xué)的求愛紙條或情人卡采取回避或壓制的態(tài)度，但回避問題只會使問題更加復(fù)雜化，一味地壓制只會使半公開的活動轉(zhuǎn)入完全地下活動，甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強烈。通過學(xué)習(xí)，少年期的心理有如下特征：一． 少年時的三大生理變化從生理上講，少年期有三大生理變化：1．性機能發(fā)育成熟。小到日?，嵤?，大到對個人前途、家庭和社會上的重大事情，他們不像以前那樣聽話了，他們需要表明自己的意愿和見解。從這扇窗戶里他們看到了外面的世界，也看到了自己的身影。二，少年時的三個心理過渡上一講我們談到了，少年階段處于人生過渡階段，即從童年向青年過渡、從幼稚向成熟過渡、從不定型向定型過渡的時期，過渡性是這一時期的根本心理特征。我們這些老師經(jīng)常納悶：現(xiàn)在的孩子們怎么了，怎么跟他們溝通就這么難呢？是啊，思想教育就是溝通的藝術(shù)，而了解是溝通的基礎(chǔ)。生：把精力放到有意義的活動中去（如學(xué)習(xí)、體育運動等），不讓自己有空暇去胡思亂想。（師板書：克制感情沖動）師：假如你是那位寫紙條的男同學(xué)，你以后要怎樣克服自己的感情沖動呢？生：去找心理老師想辦法。她從字跡上已猜出是哪位男同學(xué)寫的，心里咯噔一愣，臉?biāo)⒌募t了，不知如何是好？師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦？生：把紙條交給他媽媽，看看她是怎么教育孩子的。師：小麗該怎么辦呢？她既不必往后退也不該往前跨，她應(yīng)與同桌保持正常交往。生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是＝種正常的心理，并不是戀愛就好了。生（女）：我覺得小A在女生面前應(yīng)大方一點，小D也不應(yīng)該因為她媽媽說男生不好就拒絕與男生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這么說的。【活動過程】一、小品表演師：“異性交往”，這是一個令人向往又令人煩惱的事情?！净顒訉ο蟆砍跻荒陮W(xué)生。它們可以是具體的，可以是抽象的?從故事中你獲得了什么想法和感受？你還聯(lián)想到了什么？播放歌曲《蝸?！??？梢詮膶W(xué)習(xí)（包括將來的職業(yè)）、生活兩方面來設(shè)想你的未來。（即夢想和各個時期的目標(biāo)都必須適合自己。而那些只會做夢卻不去實踐的人，就像那個賣夢的孩子一樣，無論多么美麗的夢想都會與他失之交臂。朗誦小詩：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢？如果生命是一片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢？如果生命是一角天空，你希望它高遠還是低矮呢？平緩的溪流只會使遠行船只擱淺，狹小的草地長不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。能力目標(biāo)： 。討論：哪種結(jié)局比較好，為什么？設(shè)計意圖：針對每一幕出現(xiàn)的問題讓學(xué)生說出自己的想法。教學(xué)活動過程一、明鏡臺：看動畫《女人是老虎》，討論“為什么小和尚覺得吃人的老虎最可愛？”設(shè)計意圖：在青春期有異性交往的需要是正常的。通過對小波個案的診斷，師生總結(jié)出正確對待挫折的“成功路上步步高”。(1)小波遇到的挫折類型是。交往性挫折。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅持學(xué)習(xí)。附：內(nèi)心獨白 成長歷程中最大的挫折當(dāng)時的想法當(dāng)時的做法挫折的類型產(chǎn)生的原因解決挫折可選擇的辦法自己具有的優(yōu)勢確定的目標(biāo)戰(zhàn)勝挫折合理的做法(在學(xué)生填寫時，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)教師請幾個有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折?！菊n前準(zhǔn)備】，最后獲得成功的故事，制作成 PPT。三．小結(jié)老師：希望同學(xué)們能把我們這些課所總結(jié)出來的方法運用到學(xué)習(xí)和生活中去，同時利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學(xué)和朋友。當(dāng)你發(fā)怒時，可以反復(fù)地暗示自己”不要發(fā)怒，別做蠢事，發(fā)怒是無能的表現(xiàn),發(fā)怒有害無益“；當(dāng)你陷入憂愁時，可以暗示自己”憂愁沒有用，無濟于事，還是振作起來吧。但是，情緒表達時，也不能任其發(fā)展。發(fā)泄的方法不同于放縱自己的感情，不同于任性和胡鬧。③訴向親朋好友傾訴衷腸。合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱龊?，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏砼沤庑闹械牟涣记榫w，發(fā)泄可以防止不良情緒對人體的危害。當(dāng)自己情緒不好時，可以做一些自己平時感興趣的事，做一些自己感興趣的活動。當(dāng)你有了不良的情緒時，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？你所了解的方法有哪些？請同學(xué)們分組討論一下。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。主持人：同學(xué)們看以下幾個事例，每一事例中消極情緒對人的什么方面有影響。主持人：我們平時講的“觸景生情”這個詞，“情”就是“情緒”，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進了解，加深友誼。教學(xué)過程：活動一：教師詢問學(xué)生：你們平常與異性同學(xué)交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會的時候？在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師適時指出：異性同學(xué)間交往次數(shù)多些、時間長些、周圍的人就會認(rèn)為不正常，甚至飛短流長，這是正常的?；顒尤合日{(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因：心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。②不要跟隨感覺走，以免作出自縛。早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。當(dāng)收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。第五課時 早戀現(xiàn)象透視教學(xué)目標(biāo)：了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。女孩第一次來月經(jīng)叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。第三階段心理成熟階段。自我意識在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。第二課時 青春期的心理變化（）教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點，并對照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說明，使學(xué)生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時期。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。主持人：步驟：，微閉雙眼，排除雜念，慢數(shù)一、二、同時數(shù)一、二、三，主持人：每個人在一生中都會遇到各種不良情緒的刺激和傷害，積極的方法是及時消除和克服，我們可以通過控制和宣泄兩種途徑，但有人發(fā)怒時進行嚴(yán)重自我懲罰，或把別人作為出氣筒，損壞別人的東西，甚至打人、罵人，這是萬萬要不得的。首先，我們做一個小實驗：你靜下心來，在心中默念”喜笑顏開“、”開懷大笑“，并且想象這些情景，你會產(chǎn)生什么感覺呢？（讓同學(xué)們嘗試幾分鐘。當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒。當(dāng)一個人情緒低落時，往往不愛動，越不動注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。當(dāng)受到不良情緒困擾時，不防痛憐惜地喊一回。不知同學(xué)們在看電視和電影時注意到這樣的鏡頭沒有：某人因有不良情緒，便跑到曠野、海邊、山上無拘無束的喊叫，或者拼命地?fù)舸驑淠?，或者狂奔。轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。請在符合自己的選項上面畫“√”①我感到很愉快A經(jīng)常B有時C較少D根本沒有②我對一切都是樂觀向前看 A幾乎是 B較少是C很少是D幾乎沒有③我對原來感興趣的事現(xiàn)在仍感興趣 A肯定 B不像從前 C有一點 D幾乎沒有④我能看到事物好的一面A經(jīng)常 B現(xiàn)在不這樣了C現(xiàn)在很少 D根本沒有 ⑤我對自己穿著打扮完全失去興趣A不是B不太是這樣C幾乎是這樣D是這樣⑥我感到情緒在漸漸變好A幾乎是 B有時是C很少是D是這樣⑦我能很投入地看一本書或一部電視劇A總是B經(jīng)常C很少D幾乎沒有主持人：題做完了，怎樣才能知道自己的情緒狀態(tài)呢？ 選A得O分 選B得1分 選C得2分 D選得3分 良好情緒 ＜ 9分 ＜ 不良情緒主持人：不良情緒持續(xù)下去將會影響身心的健康。（學(xué)生討論得出結(jié)論）：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動，自控能力降低，說明消極情緒對人的理智有影響。）主持人：請同學(xué)們各自體會一下，當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會有什么樣的感受，對你的生活和學(xué)習(xí)會有什么樣的影響？當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。三、教學(xué)過程課前播放《拍手歌》老師：同學(xué)們，剛才聽到這首歌心情怎么樣？有關(guān)情緒的問題是我們生活中非常重要的一個方面，是心理健康中必不可少的內(nèi)容。2．討論。五，學(xué)生討論：1，自己怎么樣才能集中精力聽課？教學(xué)反思：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。第3課時教案課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理。（2）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會策略性的學(xué)習(xí)。如果沒有學(xué)習(xí)，人類恐怕不會發(fā)展今天；如果沒有學(xué)習(xí)，人生也只能是個美麗的設(shè)想。法制教育滲透：義務(wù)教育必須貫徹國家的教育方針，實施素質(zhì)教育，提高教育質(zhì)量，使適齡兒童、少年在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展，為培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義建設(shè)者和接班人奠定基礎(chǔ)。3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，速記的方法：眼、