【正文】 0毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下體溫36℃37℃；平靜呼吸1620次/分；脈搏60100次/分。（），什么時候戒煙都為時不晚。（）、蒼蠅、老鼠、蟑螂等不會傳播疾病。（），可以減少感染艾滋病、性病的危險。三、常見的有損健康的行為和生活方式是什么？吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄等。九、四季豆為什么能引起食物中毒？四季豆在未熟透時，含有一種叫皂素的有毒物質(zhì)，如果食用可引起食物中毒。日常生活中密切接觸也易傳播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。母嬰傳播：通過胎盤、產(chǎn)道和哺乳傳播。(7)、根據(jù)國外經(jīng)驗正確使用避孕套有助于避免感染愛滋病。國家法規(guī)規(guī)定：肺結(jié)核病治療、管理的專業(yè)機(jī)構(gòu)是當(dāng)?shù)氐募膊】刂浦行摹嵭猩i集中屠宰制度，統(tǒng)一檢疫，嚴(yán)禁屠宰病、死豬；同時加強(qiáng)上市豬肉的檢疫與管理，禁售病、死豬②、加強(qiáng)屠夫、生肉銷售人員的個人防護(hù)對于預(yù)防人感染此病也非常重要。飲用水要消毒，不喝生水。表現(xiàn)為無痛性腹瀉，腹瀉后有輕松感，一般先瀉后吐，可以不發(fā)熱，大便呈稀水、洗米水或血水樣。三是流行區(qū)對易感人群進(jìn)行霍亂菌苗接種。預(yù)防措施：一是早期發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離，盡早治療，搞好疫點消毒。二十、預(yù)防霍亂健康教育處方霍亂是由霍亂弧菌引起的消化道烈性傳染病，傳染性強(qiáng)，病死率高，易引起大規(guī)模暴發(fā)流行。腸道傳染病的預(yù)防應(yīng)采取以切斷傳播途徑為主的綜合措施；搞好“三管一滅”（管理飲水、飲食和糞便，殺滅蒼蠅），防止病從口入。防治措施①、控制豬鏈球菌感染的主要措施為控制生豬疫情，沒有生豬疫情就沒有人間感染。適應(yīng)增加營養(yǎng)，如食用動、植物蛋白及富含維生素的蔬菜，水果等，服用利福平類藥物時，尿液呈桔紅色屬正?，F(xiàn)象，可多食脂肪類食物，禁煙、忌酒。(5)、不共用牙刷、剃須（刮臉）刀。已證實的傳播途徑有三種：性傳播：通過異性或同性性行為傳播。十三、怎樣預(yù)防糖尿病？科學(xué)合理的飲食，控制體重，防止肥胖；多食蔬菜水果，增加維生素的攝入；平時少吃糖，或少吃甜食；經(jīng)常鍛煉，定期體檢。回鍋熱透，殺滅病菌，可防止食物中毒。（）二、單選題：（）、想做什么就做什么、喜怒無常、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡、高脂飲食？（），維穩(wěn)武警部隊和人民解放軍、海關(guān)人員等、教師，自身患有慢性病患者等抵抗力低下者？：（）（包括輔料、甲醛、裂解液等），特別是卵清蛋白過敏者、嚴(yán)重慢性疾病、慢性疾病的急性發(fā)病期、感冒和發(fā)熱者；，對硫酸慶大霉素過敏者；、腋下體溫范圍為多少？（），舒張壓6090mmHg；36℃至37℃，舒張壓6090mmHg；35℃至36℃，舒張壓90120mmHg；37℃至38℃，舒張壓70100mmHg；℃℃，一般成年人每天食鹽攝入量不能超過多少克？（），哪個更合理？（）＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂？（）？（）A．失眠、多夢B．厭食、全身無力C．異常包塊、腔腸出血、體重減輕D．疼痛、嗜睡？（），什么時候戒煙都不晚B．吸煙可導(dǎo)致心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等多種疾病及癌癥的發(fā)生C.“煙齡”太長，戒煙對身體沒有好處D．二手煙危害更大，可有效控制下列哪種傳染病的傳播？（）：（）、：（），可以不接種狂犬疫苗、貓嚴(yán)重咬傷的傷口，其周圍及底部需要注射抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白，孕期體檢至少多少次？（）？（）、15．正確的刷牙方法是()A．來回反復(fù)刷B．上牙往下，下牙往上，咬合面來回刷，內(nèi)外都要刷C．根據(jù)個人習(xí)慣刷D．只刷外面第五篇：健康教育知識宣傳健康教育知識宣傳一、健康的含義是什么？健康是指身體、心理和社會適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。（）、幫助、不歧視病殘人員。（）感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。（）。A12種B 6種C 8種D15種每個機(jī)構(gòu)每年最少更換（）次健康教育宣傳欄內(nèi)容。小孩流鼻血一般多是由于鼻中膈的前部受傷所致，這個區(qū)域有數(shù)條血管交會于此，且又是動脈，所以出血量很多。除了這些以外，瑜珈飲食的重要原則還包括：提倡素食和均衡飲食，每天都要食用新鮮的蔬菜水果和堅果；不能飲食過度，要細(xì)嚼慢咽，吃飯要八成飽；每天要喝大量清水，水可以清洗體內(nèi)一天中產(chǎn)生的毒素，防止過早衰老。而通過呼吸、冥想等的練習(xí)，可以安靜神經(jīng)，平和心態(tài)，使人胸襟開闊，冷靜沉著，處變不驚。身心和諧：瑜珈的魅力所在瑜珈決不等同于一般的健身方式。不光是名人們，越來越多的都市人開始加入了練習(xí)瑜珈的行列，周圍有些過去整天一臉疲倦，面色凝重的年輕女性，在練習(xí)了一段時間的瑜珈之后，身材變得柔軟苗條，膚色紅潤，顯得光彩照人，活力四射。因此，醫(yī)生應(yīng)該考慮給病人開些運(yùn)動處方，讓他們每周都有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。并記錄他們的耗氧量。他說，運(yùn)動量一定要適度，要自我感覺愉快。荷蘭鹿特丹的伊拉斯馬斯醫(yī)學(xué)研究中心的研究員奧斯卡〃弗朗哥博士指出，延壽3年意味著我們要經(jīng)常運(yùn)動。他只要從公共汽車上早幾站下車，或圍繞商店區(qū)走幾圈，每天步行滿1英里即可。有氧健身的原則建立在研究鍛煉如何影響有氧適能的試驗的基礎(chǔ)上，以及當(dāng)人們在跑步機(jī)上運(yùn)動時能吸入多少氧氣的基礎(chǔ)上。哈維〃西蒙曾認(rèn)為，打高爾夫球是在破壞4英里的步行鍛煉。在荷蘭，每周至少步行或騎自行車1小時的人的死亡率比不活動的人要低29％。然而現(xiàn)在看來，汗水并不是唯一的答案。這一點，從安徽來銀川的沈師傅最有發(fā)言權(quán)。如此反復(fù)做10次，休息片刻后繼續(xù)做10次，該運(yùn)動可以幫助你增強(qiáng)大腿和背部肌肉強(qiáng)度，也能改善你下體的曲線。這些運(yùn)動可以特別緩解頸椎病的疼痛。擺起身體，讓手臂重新伸直。下面就是專門為那些總是抱怨時間少的人而設(shè)計的鍛煉方法，這些小鍛煉既可以在繁忙的家務(wù)中抽時間做，也可以在辦公室不影響他人的時候做。他們認(rèn)為，靜性伸展鍛煉效果好，由于不會出現(xiàn)拉傷現(xiàn)象，安全性也比較好。柔軟性運(yùn)動又稱伸展運(yùn)動，這種溫和的運(yùn)動方式最大的功績是可以擴(kuò)展關(guān)節(jié)的活動范圍，使僵硬緊繃的肌肉得到松弛，增加身體的協(xié)調(diào)性，提高工作的能力和減少運(yùn)動傷害的發(fā)生。缺乏柔軟性運(yùn)動，長期以一種固定的姿勢生活、工作，才是產(chǎn)生問題的主要原因。急救呼號前決不可慌慌張張地只顧打電話，而忽略了應(yīng)該做的事。在家