直面挫折,笑對(duì)人生[模版](存儲(chǔ)版)
【正文】 遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇?！窘虒W(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：關(guān)注生活，搜集整理素材 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)擬寫規(guī)范的議論文 【教學(xué)過(guò)程】一、導(dǎo)入：播放《存在》師：誰(shuí)知道我們?cè)搲?mèng)歸何處，誰(shuí)明白尊嚴(yán)已淪為物，是否找個(gè)理由隨波逐流，或是勇敢前行掙脫牢籠，我該如何存在。師語(yǔ)：是夙愿理想讓張俊莉樂觀自信，是自信堅(jiān)強(qiáng)讓她在人生的旅途中贏得了一份尊重，讓我們一起祈愿張俊莉明天更美好！在我們的現(xiàn)實(shí)生活中還有很多震撼人心的例子，還有許多面對(duì)挫折不屈的靈魂。面對(duì)挫折，我們不應(yīng)過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中，不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。四、受挫后的反應(yīng)個(gè)體自覺不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向——心理防御機(jī)制 :積極、消極、中性（一）積極的心理防御：壓抑 壓抑也被稱為潛抑。當(dāng)?shù)貌坏竭m當(dāng)?shù)男购屠镁鸵愿鞣N癥狀來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。升華是一種成熟的心理防御機(jī)制。固執(zhí)行為不同于意志力，在這種行為反應(yīng)中，個(gè)體往往不能客觀正確分析失敗的原因，反而采用刻板的方式盲目地重復(fù)著某種無(wú)效行為，是一種極不明智的對(duì)抗形式。如某一女生剛?cè)胄?，參加學(xué)生會(huì)干部競(jìng)選失敗了，感到很“委屈”，無(wú)法進(jìn)行理智分析和對(duì)待，不吃飯，也不上課，成天蒙頭大睡。指大學(xué)在遭受挫折后，在情緒與行動(dòng)上會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)有關(guān)人或物的攻擊性的抵觸反應(yīng)，以消除來(lái)自挫折的痛苦。在現(xiàn)實(shí)中，對(duì)那些挫折的打擊來(lái)得突然而大學(xué)生，在得不到外力幫助的情況下，很可能自暴自棄，產(chǎn)生輕生厭世、自殺自殘的行為，以此來(lái)獲得內(nèi)心痛苦的解脫。但真正應(yīng)付挫折不能只停留在自圓其說(shuō)。第五篇：直面挫折直面挫折教學(xué)目標(biāo)、態(tài)度、價(jià)值觀：充分認(rèn)識(shí)人生難免有挫折，做好直面挫折的準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折，正確看待挫折，以積極樂觀的態(tài)度對(duì)應(yīng)生活中的挫折與逆境，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。（提示：答案當(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會(huì)遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國(guó)政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等?，F(xiàn)為作家、全國(guó)政協(xié)委員。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測(cè)和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。（分組討論，小組內(nèi)解決不了全班討論）小結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對(duì)人有積極和消極的影響，不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折。挫折是人生道路上的正常現(xiàn)象，幾乎不可避免。獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。例如去年有很多地方遭遇洪水和干旱，農(nóng)民顆粒無(wú)收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績(jī)不好而被困擾等。（5）我相信：大海里沒有礁石激不起浪花，生活中經(jīng)不起挫折成不了強(qiáng)者。：升華、補(bǔ)償、轉(zhuǎn)移、文飾、幽默、阿Q精神等 酸葡萄心理和甜檸檬心理都是在個(gè)體遭受挫折，無(wú)法達(dá)到目標(biāo)，不能滿足愿望，為減輕痛苦和緊張，保護(hù)自尊而采取的心理防御作用，為自己找理由辯護(hù)，自圓其說(shuō)。輕生。持逆反心理的人往往為了排除內(nèi)心的不滿，會(huì)采取一些不符合社會(huì)規(guī)范、不被允許的愿望和行為，產(chǎn)生一些反社會(huì)性行為。是指當(dāng)個(gè)體受到挫折時(shí)，往往表現(xiàn)出與自己的年齡、身份很不相稱的幼稚行為，或盲目地輕信他人、跟從他人等。固執(zhí)。個(gè)體是產(chǎn)生利比多（里的利比多所指比較廣泛：它指各種生命能量，包括生的欲望，活力，性力等。在遺忘中，被壓抑的欲望和沖動(dòng)并沒有消失，仍在不自覺地影響人的行為。第四篇：直面挫折 笑對(duì)人生(高二心理學(xué)教案)（范文）直面挫折 笑對(duì)人生挫折指一種情緒狀態(tài)，是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取的行動(dòng)遭遇到無(wú)法逾越的困難障礙時(shí)，所產(chǎn)生的一種緊張、消極的情緒反應(yīng)和情緒體驗(yàn)一、挫折包括三個(gè)方面 一是挫折情境造成內(nèi)外障礙或干擾的條件，可能是人或物、自然、社會(huì)環(huán)境二是挫折認(rèn)知對(duì)挫折情境的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)三是挫折反應(yīng)所產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒交織而成的心理感受（挫折感）二、區(qū)分實(shí)際挫折與想象挫折現(xiàn)實(shí)中的挫折情境有兩種狀況：個(gè)體實(shí)際遭受的挫折個(gè)體主觀想象的挫折（挫折擴(kuò)大化:一個(gè)老農(nóng)打碎一個(gè)雞蛋就毀掉了整個(gè)農(nóng)場(chǎng)的故事）三、產(chǎn)生挫折的原因：自然因素：惡劣氣候、嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗、生老病死等社會(huì)因素：個(gè)體受到政治、經(jīng)濟(jì)、宗教、道德、習(xí)慣勢(shì)力的制約等。發(fā)給學(xué)生資料：作文素材三、精當(dāng)?shù)恼撌鲇懻摚何覀冊(cè)鯓涌梢宰龅街泵娲煺?，笑?duì)痛苦？師：人之一世，殊為不易。此時(shí)此刻，也許你
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