拓展訓(xùn)練有感5篇(存儲(chǔ)版)
【正文】 分心了可能就會(huì)功虧一潰。由于我和隊(duì)友都是女的，教練不斷地鼓勵(lì)我們，使我們倆都有了足夠的信心，在鋼絲繩上緩慢地移動(dòng)雙腳，好不容易走過(guò)了一半的路程，這時(shí)看到隊(duì)友腳下的鋼絲繩晃的厲害，我也更加害怕起來(lái)，教練立刻讓我們稍作停留，他站在鋼絲繩上幫我們穩(wěn)了一會(huì)，平衡好之后我們倆繼續(xù)緩慢前行，功夫不負(fù)有心人，通過(guò)我們的相互信任、相互默契配合，一開(kāi)始感覺(jué)自己不可能完成的項(xiàng)目終于成功地完成了。只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，采取正確的方法與步驟，團(tuán)隊(duì)齊心合作，我們才會(huì)事半功倍。在進(jìn)行了一系列的熱身運(yùn)動(dòng)之后，全體隊(duì)員很快地被分成了兩組，進(jìn)行今天的PK賽，我被分到2號(hào)隊(duì)。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。這次拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。其實(shí)，讓我感受最深的訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”?；仡櫽?xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。俗話說(shuō)：“國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，公司有公司的規(guī)章制度”。其實(shí)，當(dāng)我們真正被逼著去做的時(shí)候，只會(huì)感覺(jué)開(kāi)頭難，前邊摸索一下，后邊做起來(lái)就得心應(yīng)手了。我們不要說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間去做某些事，事實(shí)是只要我們肯做就會(huì)有時(shí)間的。其實(shí)，我們每天都在為生活而奔波，往往不斷的工作，為的就是提高生活標(biāo)準(zhǔn)，但是我們這之中少了對(duì)家人、朋友的關(guān)心。同時(shí)，在拓展訓(xùn)練中，更是增加了我們公司員工的凝聚力，從而變成一個(gè)更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)?！爱厴I(yè)墻”則能體現(xiàn)出一種團(tuán)隊(duì)精神和奉獻(xiàn)精神。首先教練給我們介紹了一下項(xiàng)目?jī)?nèi)容：我們每個(gè)人在穿好安全服的情況下，攀爬上高8米的圓柱，奮力向前躍出，雙手抓住前面吊在空中的單杠，再在隊(duì)員的幫助下，松開(kāi)單杠下地?？粗豁?xiàng)項(xiàng)任務(wù)在全隊(duì)齊心協(xié)力下完成，我由衷地感覺(jué)到：團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的根本。企業(yè)中的職工之間的關(guān)系，雖談不到什么生死之交，但一定要做到風(fēng)雨同行、同舟共濟(jì)。隨著教練的到來(lái)，活動(dòng)正式開(kāi)始。“擊鼓顛球”，看起來(lái)是一項(xiàng)不費(fèi)體力的小游戲，其實(shí)也需要隊(duì)友們?nèi)翰呷毫Γ绾卧诠纳暇幒美K，如何把球在鼓上顛起來(lái)，只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、親密協(xié)作、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，才能使團(tuán)隊(duì)有不斷的動(dòng)力，才能取得豐收的碩果。我認(rèn)真看著前面隊(duì)友的表現(xiàn)，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，不一會(huì)就輪到我和隊(duì)友上陣了。和對(duì)方的“霸王隊(duì)”要一較高下，練習(xí)的時(shí)候大家心里都是想著要贏過(guò)對(duì)方，所以大家也是齊心協(xié)力在一起喊號(hào)一起認(rèn)真練習(xí)，但這個(gè)真的是需要大家一條心，只要有一人分心，一只腳沒(méi)抬起就不可能移動(dòng)長(zhǎng)木板。一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作和生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開(kāi)始。二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。所謂好的計(jì)劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。以下的一些心得體會(huì)，與大家共同分享。而作為團(tuán)隊(duì)中的一員，每個(gè)人扮演的角色不同，作用不同，但都是至關(guān)重要的。隨后進(jìn)行了混合對(duì)抗，一隊(duì)分三組依次進(jìn)行比賽?！按罄赎?duì)”孕育而生。第一次參加這種活動(dòng)，內(nèi)心充滿了期待。通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。我的感悟是團(tuán)隊(duì)要有計(jì)劃、有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。隊(duì)員們不能用手按地靠背相互支撐同起同坐。第一篇：拓展訓(xùn)練有感拓展訓(xùn)練心得4月14日和15日，學(xué)校為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的現(xiàn)代教育,特地在雞公拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過(guò)此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。進(jìn)行比賽時(shí)，要求隊(duì)員必須同時(shí)以最短的時(shí)間站起來(lái)。比賽規(guī)則下盡量發(fā)揮集體智慧。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。站領(lǐng)導(dǎo)為了更好的讓我們了解和融入湯臺(tái)鐵路這個(gè)大家庭，鍛煉大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，特在濮陽(yáng)戚城公園訓(xùn)練基地組織了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。大家集思廣益
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