【正文】 養(yǎng)團(tuán)體合作意識(shí)。這個(gè)時(shí)期的我們充滿了理想，充滿了抱負(fù)，充滿了斗志。如果每個(gè)人在自己現(xiàn)有基礎(chǔ)上能夠做不同程度的努力，都可追求自身心理發(fā)展的更高層次，從而不斷發(fā)揮自身的潛能。能保持和諧的人際關(guān)系,樂于交往。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評(píng)價(jià)客觀事物，正確對(duì)待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗(yàn)正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。我在這短短的工作期間，接觸到了很多人，很多事，這些都需要我們用坦誠的心來對(duì)待。所以距離實(shí)在是很微妙的東西，太遠(yuǎn)了，不 行，無法溝通；太近了，也不行。B：今天我們很有幸能請(qǐng)來我們心理健康教育中心的李老師來到我們的班會(huì)現(xiàn)場。舉例：諸如應(yīng)付難纏的客戶、準(zhǔn)時(shí)完成工作、住院開刀等等。反之，多投入一些時(shí)間在這個(gè)領(lǐng)域有利于提高實(shí)踐能力，縮小第一象限的范圍。第四象限屬于不緊急也不重要的事。其實(shí)二者的區(qū)別就在于這件事是否有助于完成某種重要的目標(biāo)，如果答案是否定的，便應(yīng)歸入第三象限。兒在考試中發(fā)現(xiàn)很多題目似曾相識(shí)，卻又無從下手時(shí)，心里就會(huì)有莫名的恐慌，會(huì)對(duì)自己之前的不努力感到后悔，所以就在考試后不斷回憶，造成了不安的心理。道具：由宣傳委員在黑板上畫出兩張無眼睛的臉，藍(lán)色和紅色蒙布各一塊、獎(jiǎng)品游戲規(guī)則：一個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)旁邊跟另一個(gè)被蒙著眼睛的同學(xué)指揮，如果在那個(gè)同學(xué)的指揮下能準(zhǔn)確的將雙眼畫到正確的位置，并且用時(shí)最短的那組就算獲勝（有獎(jiǎng)品）。接著進(jìn)行了尋找心靈之窗游戲，將班會(huì)引領(lǐng)到了巔峰！最后，由輔導(dǎo)老師對(duì)此次班會(huì)做了全面的總結(jié)。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級(jí)的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)知。我爸媽給我買了兩套呢！”看著這一切，小慧低下了頭?！毙』劢z毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：2012年3月18日晚七點(diǎn)半，求真樓706六、主辦方：2611110班 班委會(huì)成員參與：2611110班全體成員七、活動(dòng)流程：，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始。6術(shù)：回答正確，今天我們要探討的主題就是，怎么樣才能做更健康的當(dāng)代大學(xué)生。掌聲歡迎~！廖老師：術(shù)：什么事說出來我們幫你參考一下。組成一句話，交給抽到名字的人來讀。4（三）自由討論大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。4六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)芳：讓我們請(qǐng)廖老師來為我們做一下班會(huì)總結(jié)，來結(jié)束我們今天的班會(huì)。芳：第一個(gè)游戲，驚人話，我們已經(jīng)將全班分成三組寫紙條，第一組寫名字（自己以外的班里同學(xué)的）第二組寫形容詞，第三組寫贊美詞。術(shù)：好了我們請(qǐng)同學(xué)們對(duì)身邊的人談一下，你第一次見到對(duì)方，他給你的一個(gè)什么樣的印象？芳：下面讓我們找?guī)讓?duì)同學(xué)談一下自己覺得自己的人際關(guān)系如何？ 大家晚上好！芳：哎，向術(shù)，今天的班會(huì)是開學(xué)以來的第一次心理班會(huì)吧？術(shù)：對(duì)啊，向芳，我問你個(gè)問題啊。芳：親愛的廖老師5促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢不等于有心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來。討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么? 生充分說：(不要愛慕虛榮?)師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)面對(duì)普通不盲目攀比 面對(duì)平凡不愛慕虛榮五、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。在此，感謝所有同學(xué)對(duì)本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。然后通過話題討論讓大家認(rèn)識(shí)到有請(qǐng)的重要性及在有請(qǐng)中應(yīng)該建立相互信任，也教會(huì)大家應(yīng)該怎樣保持親密而有間。一些同學(xué)產(chǎn)生不良心理特點(diǎn)既會(huì)影響以后的學(xué)習(xí)，也會(huì)影響身心全面發(fā)展，甚至?xí)皩W(xué)生一生的發(fā)展。：為什么每次考試之前的心態(tài)都很平和，兒考試后心里還是很忐忑呢？李老師：剛剛考試結(jié)束，大家的困惑很切實(shí)際。這樣的休息不但不是為了走更長的路，反而是對(duì)身心的毀損，剛開始時(shí)也許有滋有味，到后來你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是很空虛的。表面看似第一象限，因?yàn)槠惹械暮袈晻?huì)讓我們產(chǎn)生“這件事很重要”的錯(cuò)覺——實(shí)際上就算重要也是對(duì)別人而言。案例：主要是與生活品質(zhì)有關(guān)，包括長期的規(guī)劃、問題的發(fā)掘與預(yù)防、參加培訓(xùn)、向上級(jí)提出問題處理的建議等等事項(xiàng)。李老師：你的這個(gè)情況在班上是很普遍的，十二周剛過，大家的課程相對(duì)減少，對(duì)這種很忙到很閑的狀態(tài)還不太適應(yīng)。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好 景不長，或漸漸疏遠(yuǎn)，或不歡而散。不管是讀書還是工作，在學(xué)校里還是在社會(huì)中，我們?nèi)伺c人之間應(yīng)該互相信任，做一個(gè)誠信的人，才能交到一個(gè)好朋友。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。人的健康狀態(tài)的活動(dòng)是一個(gè)發(fā)展的問題，當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生了某種心理障礙并不意味著永遠(yuǎn)保持或行將加重。稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。預(yù)計(jì)5輪 10分鐘獨(dú)唱11： 相聲表演：《扯》 隨機(jī)兩名同學(xué)。預(yù)計(jì)20分鐘7： 話劇表演。演出完有觀眾評(píng)出最佳演員。根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)下列各題作出“是”或“否”的選擇:(測(cè)試)(1)每當(dāng)考試或提問時(shí)，會(huì)緊張得出汗(2)看見不熟悉的人會(huì)手足無措(3)心理緊張時(shí)，頭腦會(huì)不清醒(4)常因處境困難而沮喪氣餒(5)身體經(jīng)常會(huì)發(fā)抖(6)會(huì)因突然的聲響在而跳起來，全身發(fā)抖(7)別人做錯(cuò)了事，自己也會(huì)感到不安(8)經(jīng)常做惡夢(mèng)(9)經(jīng)常有恐怖的景象浮現(xiàn)在眼前(10)經(jīng)常會(huì)突然間出冷汗(11)經(jīng)常會(huì)感覺膽怯和害怕(12)常常稍不如意就會(huì)怒氣沖沖(13)當(dāng)被別人批評(píng)時(shí)就會(huì)暴跳如雷(14)別人請(qǐng)求幫助時(shí)，會(huì)感到不耐煩(15)做任何事都松松垮垮，沒有條理(16)脾氣暴躁焦急(17)一點(diǎn)也不能寬容他人，甚至對(duì)自己的朋友也是這樣(18)被別人認(rèn)為是個(gè)好挑剔的人(19)總是會(huì)被別人誤解(20)常常猶豫不決，下不了決心(21)經(jīng)常把別人交辦的事搞錯(cuò)(22)會(huì)因不愉快的事纏身而憂郁，解脫不開(23)有些奇怪的念頭老是浮現(xiàn)腦海，自己雖知其無聊，卻無法擺脫(24)盡管四周的人在快樂的取鬧，自己卻覺得孤獨(dú)(25)常常自言自語或獨(dú)自發(fā)笑(26)總覺得父母或朋友對(duì)自己缺少愛(27)情緒極不穩(wěn)定，變化無常(28)常有生不如死的想法和感覺(29)半夜里經(jīng)常聽到聲響難以入睡(30)是一個(gè)感情很容易沖動(dòng)的人 評(píng)分方法: 每題回答“是”記1分，回答“否”的記0分，各題得分相加，統(tǒng)計(jì)得分。?嫉妒: 資料: 典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。當(dāng)然過度的焦慮會(huì)表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時(shí)常伴有軀體的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡心腹瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。?自強(qiáng)心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值，有意義。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其它兩個(gè)方面。提問: 你們大家講講自己對(duì)健康這個(gè)概念的理解,(學(xué)生發(fā)言，老師總結(jié))老師: 人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是: 健康的含義: 在精神上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)身體健康 是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。從體育課程的改革，第二課堂的活躍，它在倡導(dǎo)一種大健康觀念的同時(shí)，也標(biāo)志著一種大教育觀念正走進(jìn)校園，走進(jìn)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。喜歡被需要和被保護(hù)的感覺。D 選灰色和黑色: 你是容易縱容自己的人，而你也不容易接受別人的意見，同時(shí)努力一半又容易放棄，在色彩中選這組顏色的人非常不容易更正自己的缺點(diǎn)，阻了自己成長的機(jī)會(huì)。也就是說，你該起來接電話了，上班別再打瞌睡啦～清潔隊(duì)最近可沒有舉辦「扛沙包跑步比賽」呢。精神世界越高尚，在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸～”近些年，在大學(xué)生中因心理疾病導(dǎo)致輕生的事件時(shí)有發(fā)生，這也引起了人們的重視。有人雖然愿意與他人交往，但由于性格內(nèi)向、孤僻，形成了一種自我封閉的狀態(tài)，因而很難融合到大集體中。二、大學(xué)生溝通能力培養(yǎng)的舉措:應(yīng)將溝通納入文化素質(zhì)教育內(nèi)容。建議同學(xué)們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)要學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，肯定自我，提高自我調(diào)整的技能。在一分鐘內(nèi)，盡可能的和自己認(rèn)為想要深刻了解的人微笑握手，一分鐘結(jié)束后，將自己握手人數(shù)告訴主持人。芳: 我一直都蠻佩服幾個(gè)人的。芳: 親愛的廖老師大家晚上好～ 術(shù): 可愛的同學(xué)們大家晚上好～ 芳: 哎，向術(shù)，今天的班會(huì)是開學(xué)以來的第一次心理班會(huì)吧, 術(shù): 對(duì)啊，向芳，我問你個(gè)問題啊。五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn): 2017年3月18日晚七點(diǎn)半，求真樓706六、主辦方: 2611110班 班委會(huì)成員 參與: 2611110班全體成員七、活動(dòng)流程:，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)享用“心理快餐”:教師導(dǎo)語: 現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧～ ?看史努比動(dòng)畫片段。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了～同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他: “真是帥呆了～”有的在一旁詢問: “這得多少錢呀,” 這時(shí)的小鵬一臉得意地說: “這不算什么，就五六百塊錢。池子里有10個(gè)紙牌，好的意思6個(gè)不好的意思4個(gè)。這些都使得孩子們更容易沉溺于那些怪異刺激、虛無縹緲的電腦網(wǎng)絡(luò)游戲中難以自拔。而另一位女生則在與男網(wǎng)友第三次會(huì)面時(shí)被殺害了?? ?某大學(xué)三年級(jí)學(xué)生進(jìn)學(xué)校時(shí)曾拿了新生入學(xué)一等獎(jiǎng)學(xué)金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，已經(jīng)有10多門功課不及格，面臨退學(xué)的危險(xiǎn)。?北京市約有20余萬中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)或游戲，%。網(wǎng)癮對(duì)人的危害。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。那些愿意玩兒的人拖他去整天打麻將、玩游戲機(jī)或保齡球，他會(huì)感到?jīng)]意思、無聊、難受。王文堅(jiān): 可以發(fā)揮下意識(shí)的作用。良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。放學(xué)回家，每到廣播英語或電視英語節(jié)目時(shí)間，就自覺地及時(shí)打開收音或電視機(jī)。一個(gè)養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他對(duì)學(xué)習(xí)有一種親合心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了第一需要，當(dāng)成了樂趣，不學(xué)習(xí)便難受。就這樣，一年下來，便記住了3 000多個(gè)漢字和3 000多個(gè)英語單詞?？偨Y(jié): 由林主任做最后的養(yǎng)成習(xí)慣心理班會(huì)的總結(jié) 網(wǎng)癮的危害心理主題班會(huì) 初二(1)班班主任: 張招勇 活動(dòng)主題: 網(wǎng)癮的危害 主持人: 雷麗芳 馬堅(jiān) 地點(diǎn): 班級(jí) 時(shí)間: 2017年10月10日 參加人員: 范主任 江段長 鄧?yán)蠋?班主任 全班同學(xué) 活動(dòng)目的:讓學(xué)生了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別。?濟(jì)南在押的1500名少年犯中，70,是“網(wǎng)癮”造成的，北京更是有90, 的青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”有關(guān)。?一位女生在與和她聊天達(dá)一年之久的一網(wǎng)友見面時(shí)被對(duì)方強(qiáng)*。?大量低級(jí)媚俗、光怪陸離的文藝作品和電視節(jié)目。(銅絲長6厘米16根、硬紙板3,4張、長棍4根、線長 )(班會(huì)所有節(jié)目完后頒發(fā)禮品))1(釣綠色。過渡: 接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?(四)、聽故事: 今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開。四、活動(dòng)宗旨: 提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧 班級(jí)。七、執(zhí)行安排: 主持人: 向芳，向術(shù) 策劃書: 心理委員 費(fèi)用:紙張若干(抽簽用品)裝飾用品: 班級(jí)用品已購買 班級(jí)布置: 2611110班委會(huì)成員 后勤及善后工作: 2611110班委會(huì)成員 附件: 主持人發(fā)言稿及游戲環(huán)節(jié): 向芳(芳)向術(shù)(術(shù))以下皆用簡稱。術(shù): 什么事說出來我們幫你參考一下。術(shù): 第二個(gè)游戲微笑握手?；顒?dòng)過程設(shè)計(jì)較周詳，希大家能夠在健康、和諧的班級(jí)氛圍中生活與學(xué)習(xí)～篇四: 大學(xué)生心理健康主題班會(huì)主持人開場白班委發(fā)言班級(jí)分組討論個(gè)人發(fā)言(同學(xué)個(gè)人發(fā)表一些感慨，關(guān)于愛情、事業(yè)、學(xué)習(xí)、人生、就業(yè)…)簡單的心理測(cè)驗(yàn)總結(jié) 大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì) 為了能更好地幫助同學(xué)消除心理障礙，化解心理困惑，排解心理壓力，也為了使同學(xué)在大學(xué)階段更好地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活，處理好同學(xué)之間的人際交往。獨(dú)住有礙溝通。有人不愿讓別人了解自己，在心理上人為地建立屏障，自我封閉起來?？偨Y(jié): 到了大學(xué)，雖有了文化知識(shí)，但仍然缺少社會(huì)閱歷，心理問題變的更加嚴(yán)峻，有一句說得好: “精神世界越豐富