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關于組建學校教師業(yè)余籃球隊計劃(存儲版)

2024-11-04 17:27上一頁面

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【正文】 球隊教練(待定)球隊隊長(待定)球隊正式隊員(待定)球隊正式隊員為15名(注:定為15名的主要原因分為以下兩點內部對抗賽時剛好10上場選手,5名作為替補選手。4)、在比賽中不聽教練指揮者,取消三次比賽資格。柔韌素質主要是一些伸展性的練習。戰(zhàn)術訓練中學籃球戰(zhàn)術訓練是在學習和掌握攻防戰(zhàn)術基礎配合的基礎上,重點加強人盯人防守和快攻技術的訓練,提高攻守轉換的能力,培養(yǎng)戰(zhàn)術意識,并結合比賽實踐,提高運用戰(zhàn)術的能力。2)、由校體育組教師根據(jù)報名同學的人數(shù)在校內進行測試,在測試中根據(jù)學生的自身表現(xiàn)進行初步篩選。第五條 如領隊因特殊原因不能參加比賽的,可以委托給教練組或其他人員代理。以及,在對外正規(guī)比賽過程中隊員的帶領,負責全隊對教練員戰(zhàn)術的貫徹實施,負責場上突發(fā)事件的處理等等。第二十條 觀眾觀看比賽時,不應對裁判、對方球員、觀眾及任何有關人員進行語言攻擊。第二十五條 如隊員由于學習等原因不在學校,一段時間內無法參加隊內活動又想保留隊員權利的,應向領隊提出請長假申請,如情況屬實,由教練批準,保留隊員權利直到返回學??烧⒓忧蜿牷顒訛橹?。若發(fā)現(xiàn)將公物占為己用者除需賠償損失之外將立即開除出隊,如有故意損壞公物者按十倍物價賠償,隊服在日常訓練中損壞需自己承擔更換費用,在對外正式比賽中因不可抗拒因素損壞由公司承擔更換費用,如果出現(xiàn)意外情況丟失訓練用球,則全隊一起賠償。三,經(jīng)費預算1,教練訓練費:50元/次,共兩名教練,一周三練。對內不允許打架斗毆,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)在通報批評,記過處分。所有球隊成員有事無法參加的,要事先向領隊請假。五、對外正規(guī)籃球賽紀律第十七條 在比賽時,所有隊員必須服從教練員的指導,與比賽無關的人員不得參與比賽的戰(zhàn)術和人員等安排,以保證全體隊員可以全身心投入比賽。三、球隊隊長第十條 球隊設隊長一名。第三條 參加和觀看比賽的所有隊員和非隊員(包括啦啦隊)必須聽從領隊對賽事程序的安排。并且,肯吃苦肯鉆研。腳的基本功,重點放在快速移動中腳步動作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。靈敏素質的訓練要注意發(fā)展隊員的各種條件下的迅速、準確和協(xié)調的反應能力。2)、無論對內或對外比賽中,任何隊員不得以任何借口與裁判或對方隊員發(fā)生沖突,違者取消下一次比賽資格,累計三次以上勸離球隊。使籃球運動在我校能夠長期健康和諧發(fā)展。有相當一部分學生期望學校能組建籃球隊以豐富課余活動。去年和今年市里都有組織聯(lián)賽經(jīng)過短期的集訓分別在去年取得第三名和今年取得第二名的好成績。在籃球教學時,這部分學生成為體育骨干和老師的小助手,幫助老師示范,組織練習,在班級活動中做裁判。抱著試試看的態(tài)度讓學生參加試訓,只有極少數(shù)家長堅持不讓學生參加。學生返校后以自己活動為主。主教練在收取表格后到教導處將該學生上次考試成績記錄在檔案中,作為下次測試對照指標。第二、建章立制,制定運動集訓隊管理規(guī)定,明確教練員工作職責和工作要求,提出參訓學生的思想品質和文化學習的要求,對不符合要求的學生嚴格按照規(guī)定處理。解決辦法:問題看似很復雜,但實質上很簡單,關鍵就是學生的成績問題。一但遇到其他學校用超齡運動員比賽,或者從少體校找來運動員,個個比你學生強,一年苦白吃,還被領帶批評,還不如也去體校找?guī)讉€,做個學籍,給點錢,又有成績又輕松。我對自己學生要負責,學生參加訓練,班級很多活動不參加,我還要找時間和學生單獨交流。不是體育老師不用心,而是有力無處使。總而言之一句話:多抽時間聚在一起練球、商量,交流經(jīng)驗!二、推薦幾個較可行的練習方案:、罰籃練習(跑籃有條件最好全場來回上兩次),國家隊級別的隊伍也少不了這兩項練習。訓練計劃:第一階段:(提高個人基本技術)移動、滑步傳接球、斷球如何運球投籃、跳投個人防守、集體防守搶藍板球、夾擊三步上籃、變向如何提高彈跳力第二階段:(提高強度訓練)籃球隊員的速度訓練方法籃球隊員的力量訓練方法籃球隊員的恢復訓練方法籃球隊員的專項身體訓練內容訓練中鋒位置、中鋒原地投籃訓練前鋒位置(大、小前鋒)訓練后衛(wèi)位置(控球、得分)第三階段:(提高技戰(zhàn)術訓練)滑步防守如何搶斷跨下變向運球突破運球、接后轉身投籃行進間運球時的投籃擠過、繞過配合交換防守、掩護配合第四階段:(針對比賽技戰(zhàn)術訓練)聯(lián)防技戰(zhàn)術訓練(二一二等)進攻技戰(zhàn)術訓練(快攻等)集體技戰(zhàn)術訓練調整訓練(針對比賽計劃)經(jīng)驗:訓練以慢跑開始: ,拉伸腿、臂、背、腰、頸、膝、手腕、腳腕等全身主要韌帶、關節(jié)。第五階段:(1)全面進行戰(zhàn)術準備,以迎接比賽。(4)鞏固212聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。第二階段:(1)加大運動量,特別是高強度的訓練。②陣地進攻內外結合,以外為主,中投為主,重點培養(yǎng)3分投手。(3)半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。(4)個別隊員要有單挑的能力。每天的自練時間為20分鐘投籃練習。負責人:崔廷貴201195第三篇:業(yè)余籃球隊訓練計劃籃球訓練計劃,一、總任務:樹立我隊快、靈、準的風格,培養(yǎng)頑強,團結戰(zhàn)斗作風。心理訓練籃球隊的心理訓練應著重加強學生的意志品質的培養(yǎng),使他們在訓練和比賽中,具有明確的目的性和克服困難的意志行動,引導他們在實際鍛煉中與困難作斗爭六、初中籃球隊基本紀律:平時的日常訓練和對內比賽,在引進高質量的對抗前提下大家要互相尊重,學會自我保護,努力提高自己和全隊的水平。力量訓練著重發(fā)展爆發(fā)力。五、初中籃球隊訓練的內容和要求:思想作風的訓練思想作風訓練要貫穿到訓練的全過程中,列入訓練的計劃。身體素質反應速度、快速動作能力和快速跑能力要強,爆發(fā)力,靈敏性和關節(jié)的柔韌性好?!倍⒔M建人員:全體男子教職工三、球隊活動計劃:充分利用課余進行訓練每周組織一場比賽盡量每月組織一場校際中間的比賽四、球隊要求:1:球員要求身體素質好,服從安排。以促進感情,提高凝聚力為主要目的。三、初中籃球隊成員的選拔:(七、八年級的在校生)身體條件身材勻稱高大。訓練時間:平時每周一、四,比賽期每周一至周四。柔韌素質主要是一些伸展性的練習。戰(zhàn)術訓練中學籃球戰(zhàn)術訓練是在學習和掌握攻防戰(zhàn)術基礎配合的基礎上,重點加強人盯人防守和快攻技術的訓練,提高攻守轉換的能力,培養(yǎng)戰(zhàn)術意識,
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