【正文】 球隊教練（待定）球隊隊長（待定）球隊正式隊員（待定）球隊正式隊員為15名（注：定為15名的主要原因分為以下兩點內(nèi)部對抗賽時剛好10上場選手，5名作為替補選手。4）、在比賽中不聽教練指揮者，取消三次比賽資格。柔韌素質(zhì)主要是一些伸展性的練習。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在學(xué)習和掌握攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)上，重點加強人盯人防守和快攻技術(shù)的訓(xùn)練，提高攻守轉(zhuǎn)換的能力，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，并結(jié)合比賽實踐，提高運用戰(zhàn)術(shù)的能力。2）、由校體育組教師根據(jù)報名同學(xué)的人數(shù)在校內(nèi)進行測試，在測試中根據(jù)學(xué)生的自身表現(xiàn)進行初步篩選。第五條 如領(lǐng)隊因特殊原因不能參加比賽的，可以委托給教練組或其他人員代理。以及，在對外正規(guī)比賽過程中隊員的帶領(lǐng)，負責全隊對教練員戰(zhàn)術(shù)的貫徹實施，負責場上突發(fā)事件的處理等等。第二十條 觀眾觀看比賽時，不應(yīng)對裁判、對方球員、觀眾及任何有關(guān)人員進行語言攻擊。第二十五條 如隊員由于學(xué)習等原因不在學(xué)校，一段時間內(nèi)無法參加隊內(nèi)活動又想保留隊員權(quán)利的，應(yīng)向領(lǐng)隊提出請長假申請，如情況屬實，由教練批準，保留隊員權(quán)利直到返回學(xué)?？烧⒓忧蜿牷顒訛橹埂Ｈ舭l(fā)現(xiàn)將公物占為己用者除需賠償損失之外將立即開除出隊，如有故意損壞公物者按十倍物價賠償，隊服在日常訓(xùn)練中損壞需自己承擔更換費用，在對外正式比賽中因不可抗拒因素損壞由公司承擔更換費用，如果出現(xiàn)意外情況丟失訓(xùn)練用球，則全隊一起賠償。三，經(jīng)費預(yù)算1，教練訓(xùn)練費：50元/次，共兩名教練，一周三練。對內(nèi)不允許打架斗毆，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)在通報批評，記過處分。所有球隊成員有事無法參加的，要事先向領(lǐng)隊請假。五、對外正規(guī)籃球賽紀律第十七條 在比賽時，所有隊員必須服從教練員的指導(dǎo)，與比賽無關(guān)的人員不得參與比賽的戰(zhàn)術(shù)和人員等安排，以保證全體隊員可以全身心投入比賽。三、球隊隊長第十條 球隊設(shè)隊長一名。第三條 參加和觀看比賽的所有隊員和非隊員（包括啦啦隊）必須聽從領(lǐng)隊對賽事程序的安排。并且，肯吃苦肯鉆研。腳的基本功，重點放在快速移動中腳步動作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練要注意發(fā)展隊員的各種條件下的迅速、準確和協(xié)調(diào)的反應(yīng)能力。2）、無論對內(nèi)或?qū)ν獗荣愔?，任何隊員不得以任何借口與裁判或?qū)Ψ疥爢T發(fā)生沖突，違者取消下一次比賽資格，累計三次以上勸離球隊。使籃球運動在我校能夠長期健康和諧發(fā)展。有相當一部分學(xué)生期望學(xué)校能組建籃球隊以豐富課余活動。去年和今年市里都有組織聯(lián)賽經(jīng)過短期的集訓(xùn)分別在去年取得第三名和今年取得第二名的好成績。在籃球教學(xué)時，這部分學(xué)生成為體育骨干和老師的小助手，幫助老師示范，組織練習，在班級活動中做裁判。抱著試試看的態(tài)度讓學(xué)生參加試訓(xùn)，只有極少數(shù)家長堅持不讓學(xué)生參加。學(xué)生返校后以自己活動為主。主教練在收取表格后到教導(dǎo)處將該學(xué)生上次考試成績記錄在檔案中，作為下次測試對照指標。第二、建章立制，制定運動集訓(xùn)隊管理規(guī)定，明確教練員工作職責和工作要求，提出參訓(xùn)學(xué)生的思想品質(zhì)和文化學(xué)習的要求，對不符合要求的學(xué)生嚴格按照規(guī)定處理。解決辦法：問題看似很復(fù)雜，但實質(zhì)上很簡單，關(guān)鍵就是學(xué)生的成績問題。一但遇到其他學(xué)校用超齡運動員比賽，或者從少體校找來運動員，個個比你學(xué)生強，一年苦白吃，還被領(lǐng)帶批評，還不如也去體校找?guī)讉€，做個學(xué)籍，給點錢，又有成績又輕松。我對自己學(xué)生要負責，學(xué)生參加訓(xùn)練，班級很多活動不參加，我還要找時間和學(xué)生單獨交流。不是體育老師不用心，而是有力無處使?？偠灾痪湓挘憾喑闀r間聚在一起練球、商量，交流經(jīng)驗！二、推薦幾個較可行的練習方案：、罰籃練習（跑籃有條件最好全場來回上兩次），國家隊級別的隊伍也少不了這兩項練習。訓(xùn)練計劃：第一階段：（提高個人基本技術(shù)）移動、滑步傳接球、斷球如何運球投籃、跳投個人防守、集體防守搶藍板球、夾擊三步上籃、變向如何提高彈跳力第二階段：（提高強度訓(xùn)練）籃球隊員的速度訓(xùn)練方法籃球隊員的力量訓(xùn)練方法籃球隊員的恢復(fù)訓(xùn)練方法籃球隊員的專項身體訓(xùn)練內(nèi)容訓(xùn)練中鋒位置、中鋒原地投籃訓(xùn)練前鋒位置（大、小前鋒）訓(xùn)練后衛(wèi)位置（控球、得分）第三階段：（提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練）滑步防守如何搶斷跨下變向運球突破運球、接后轉(zhuǎn)身投籃行進間運球時的投籃擠過、繞過配合交換防守、掩護配合第四階段：（針對比賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練）聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（二一二等）進攻技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（快攻等）集體技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練調(diào)整訓(xùn)練（針對比賽計劃）經(jīng)驗：訓(xùn)練以慢跑開始： ，拉伸腿、臂、背、腰、頸、膝、手腕、腳腕等全身主要韌帶、關(guān)節(jié)。第五階段：（1）全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，以迎接比賽。（4）鞏固212聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。第二階段：（1）加大運動量，特別是高強度的訓(xùn)練。②陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)3分投手。（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。（4）個別隊員要有單挑的能力。每天的自練時間為20分鐘投籃練習。負責人：崔廷貴201195第三篇：業(yè)余籃球隊訓(xùn)練計劃籃球訓(xùn)練計劃，一、總?cè)蝿?wù)：樹立我隊快、靈、準的風格，培養(yǎng)頑強，團結(jié)戰(zhàn)斗作風。心理訓(xùn)練籃球隊的心理訓(xùn)練應(yīng)著重加強學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)，使他們在訓(xùn)練和比賽中，具有明確的目的性和克服困難的意志行動，引導(dǎo)他們在實際鍛煉中與困難作斗爭六、初中籃球隊基本紀律：平時的日常訓(xùn)練和對內(nèi)比賽，在引進高質(zhì)量的對抗前提下大家要互相尊重，學(xué)會自我保護，努力提高自己和全隊的水平。力量訓(xùn)練著重發(fā)展爆發(fā)力。五、初中籃球隊訓(xùn)練的內(nèi)容和要求：思想作風的訓(xùn)練思想作風訓(xùn)練要貫穿到訓(xùn)練的全過程中，列入訓(xùn)練的計劃。身體素質(zhì)反應(yīng)速度、快速動作能力和快速跑能力要強，爆發(fā)力，靈敏性和關(guān)節(jié)的柔韌性好。”二、組建人員：全體男子教職工三、球隊活動計劃：充分利用課余進行訓(xùn)練每周組織一場比賽盡量每月組織一場校際中間的比賽四、球隊要求：1：球員要求身體素質(zhì)好，服從安排。以促進感情，提高凝聚力為主要目的。三、初中籃球隊成員的選拔：（七、八年級的在校生）身體條件身材勻稱高大。訓(xùn)練時間：平時每周一、四，比賽期每周一至周四。柔韌素質(zhì)主要是一些伸展性的練習。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在學(xué)習和掌握攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)上，重點加強人盯人防守和快攻技術(shù)的訓(xùn)練，提高攻守轉(zhuǎn)換的能力，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，