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我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 有,帶著幸福和自足離開(kāi)人世?,F(xiàn)在,我們學(xué)校創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校這項(xiàng)活動(dòng),為我們的健康成長(zhǎng)提供了更有力的保障。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員打得起勁,賽場(chǎng)邊的拉拉隊(duì)喊得熱烈,給我們的校園增添了多少活力呀!就是在這一項(xiàng)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,同學(xué)們鍛煉了身體,放松了身心,也增強(qiáng)了我們的凝聚力。”三位老人很為難,經(jīng)過(guò)討論,他們決定讓健康跟隨著婦人,而財(cái)富伴隨著他的丈夫,但是他們夫婦必須分開(kāi)。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想對(duì)同學(xué)們說(shuō):如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請(qǐng)行動(dòng)起來(lái)吧,加強(qiáng)體育鍛煉,關(guān)注生命和健康,展示當(dāng)代中學(xué)生應(yīng)有的良好精神風(fēng)貌和健康體魄!因?yàn)?,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!第五篇:我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們大家好!今天,我們?cè)谶@里,舉行創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的啟動(dòng)儀式,我的心情非常激動(dòng)。以北京市為例;學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長(zhǎng);但肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降。生活上、工作上樂(lè)觀的人,絕大數(shù)是喜愛(ài)健身,運(yùn)動(dòng)使人健康、陽(yáng)光、快樂(lè),運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)積極向上的心態(tài)。中年人整天坐在麻將館吸著渾濁的二手煙氣,有時(shí)一個(gè)姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí),最后收獲的不是腰椎病就是頸椎病,頑疾纏身不是理療就是按摩,走進(jìn)按摩館等地,也是治標(biāo)不治本。大媽又說(shuō):”沒(méi)有病還鍛煉啥呢,在咱們村子有了病的人才早起鍛煉身體,娃呀,如果有病不要害怕到大醫(yī)院好好看看,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá),什么病都能看好,不要有啥心理負(fù)擔(dān)”。目前,陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)正在全國(guó)中小學(xué)校蓬勃發(fā)展,數(shù)以億計(jì)的青少年紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,在喜愛(ài)的體育項(xiàng)目中強(qiáng)身健體。誰(shuí)平時(shí)讀書最響亮的來(lái)當(dāng)我們的播音員,老師來(lái)當(dāng)鐵面無(wú)私的公證員。女:體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。他是怎樣鍛煉的呢?請(qǐng)大家認(rèn)真傾聽(tīng)周欣雨帶來(lái)的小故事《毛澤東鍛煉身體》,邊聽(tīng)邊思考這樣一個(gè)問(wèn)題:【PPT出示問(wèn)題:想一想:毛澤東是怎樣鍛煉身體的?】。通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣,從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂(lè)趣?!?同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí),就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了?!吧谟谶\(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言??捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng);飯后在家或附近慢走十分鐘。男:在上千年的歷史長(zhǎng)河中,中華體育精神哺育中華兒女。女:如果我們不鍛煉身體會(huì)有什么樣的害處呢?男:是的,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,可以給我們帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的力量,讓我們以充沛的精力迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。學(xué)生展示踢毽子、花樣籃球、溜冰、體育舞蹈等活動(dòng)。(3)每一個(gè)人能承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度差不多。七八十年代,在公園、運(yùn)動(dòng)
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