《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂》演講-預(yù)覽頁
【正文】 程： 1．宣布活動(dòng)開始：主持人男：我們祖國是一個(gè)有著悠久歷史、燦爛文明的大國。男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。女：毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？男：毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨(dú)特方式。女：只有上上下下樹立體育運(yùn)動(dòng)的精神,才能贏來更多關(guān)愛與更多的信任。男：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來快樂、吉祥。那么他們是怎樣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的呢？女：下面請聽（三個(gè)同學(xué)）帶來的體育明星故事介紹。全體起立！出題：（1）在任何地方運(yùn)動(dòng)效果都一樣。（5）一般來說，鍛煉身體的時(shí)間放在早晨。也希望我們?nèi)?）班的同學(xué)都愛上運(yùn)動(dòng)！第三篇：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂“我運(yùn)動(dòng)、我陽光，我健康、我快樂”醒目的標(biāo)語鑲嵌在公司運(yùn)動(dòng)場所的墻面，寓意是希望每一位員工都能夠健康、快樂的工作。曾經(jīng)有一個(gè)朋友講由于養(yǎng)成了晨煉的習(xí)慣，年底回老家過春節(jié)，在一次晨跑的途中，遇到了村上幾位年邁的老大媽。大媽陳舊的思想觀念，使朋友感到特別尷尬，啞巴吃黃連有苦無言。前兩天我才知道，經(jīng)常和我在一起鍛煉的徐大哥以前得的是腦溢血后遺癥，出院后他堅(jiān)持鍛煉身體，現(xiàn)在恢復(fù)的和正常人沒有一點(diǎn)區(qū)別，現(xiàn)在的他不但鍛煉出了健康的體魄，性情也變得溫和了許多，常常笑容滿面，與人和顏悅色，給人憂愁和他不沾邊，幸福圍繞他身邊的感覺。在體育場遇到了一對年輕夫婦，年齡30來歲，他們兩口子渾身疾病，肩周炎、頸椎病等多種病癥伴隨著他們，他的愛人說，病痛折磨的她身心疲憊，整天這家店按摩那家店推拿，醫(yī)院也沒少跑 錢也沒少花，就是不見效果，我說：“這么多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和健身器材難道沒有你喜愛的一種方式”。從明天開始鍛煉身體，就這樣開始了我的運(yùn)動(dòng)啟程，自從開始鍛煉以后我的精神狀態(tài)上和身體素質(zhì)上取得了明顯的效果，運(yùn)動(dòng)讓人忙碌了一天的身心得以放松，晚上的睡眠質(zhì)量大大提高，不用擔(dān)心之前亂七八糟的夢，何時(shí)已跑的無影無蹤。這也就是公司領(lǐng)導(dǎo)修建運(yùn)動(dòng)場所得主要原因吧?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。也有的專家把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為“硬、軟、笨”，硬，即關(guān)節(jié)硬；軟，即肌肉軟；笨，即長期不活動(dòng)造成的動(dòng)作不協(xié)調(diào)。擁有健康的身體，才能夠保持旺盛的精力，只有不斷地加強(qiáng)體育鍛煉，我們才能確保以良好的精神狀態(tài)投身到一天緊張的學(xué)習(xí)、生活中去，這是實(shí)現(xiàn)我們理想的前提條件，也是我們在為人生目標(biāo)奮斗過程中迎接挑戰(zhàn)、堅(jiān)持到底、不會(huì)被擊垮的保障！作為初中生，我們沐浴著世紀(jì)的陽光成長，正在構(gòu)建人生的藍(lán)圖，求知、錘煉、成才、奉獻(xiàn)直至成功的過程是艱辛而又漫長的，我們需要與健康一路同行。什么是健康？健康對于我們每個(gè)人，有多么重要？我記起以前看到過這樣一個(gè)故事：有一個(gè)寒冷的冬夜，一位婦女打開門發(fā)現(xiàn)自己家的門前坐著三個(gè)老人，冷得瑟瑟發(fā)抖。你只能選擇我們其中的一個(gè)。同學(xué)們，你們猜，結(jié)果會(huì)怎樣？還是讓我告訴你們吧。但自從上了小學(xué)，我的身體一天比一天棒了。同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)！現(xiàn)在我們學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)正轟轟烈烈地開展，也取得了很多了不起的成績
試題試卷相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1