【正文】 礎(chǔ)。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了?，F(xiàn)代社會由于殘酷的競爭壓力，人心變成了“狼心”，肉心變成了“鐵心”，陽光心態(tài)能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”，我想說的是塑造陽光心態(tài)能締造家庭幸福、團隊和諧。解決矛盾的辦法就是不要用自己的矛刺自己的盾，我的盾是對付別人矛的，我的矛是對付別人盾的，如果你買了我的矛刺我的盾，我把盾改一下不就行了嗎。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。把握現(xiàn)在，成就未來。你說，吳老師說了，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個痛快，這就不是活在當(dāng)下，要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。人不應(yīng)該把自己變?yōu)楦星榈呐`。失意事本就是一種痛苦，擱在心里不找人傾吐更是痛苦。尤其傳言很可怕，明明小失意也會被傳成大失敗，這都會對你的未來人生造成或大或小的阻礙，誰管你是怎么失意，而失意的實情又是如何呢？并不是說“失意事”要悶在心里，但要談你的失意事必須看時機、對象。人要有經(jīng)受成功、戰(zhàn)勝失敗的精神防線。寬容，它往往折射出待人處世的經(jīng)驗，待人的藝術(shù)，良好的涵養(yǎng)?；磉_是一種人生態(tài)度。人的一生，誰都難免會有失誤，誰身上都難免會有缺陷，誰都難免會遇上尷尬的處境。信念是任何人都可以免費獲得的，相信自己，相信信念，信念能讓人產(chǎn)生奇跡。失敗會給人生帶來破壞性的影響，但它也可以轉(zhuǎn)化成為有益的經(jīng)驗。永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)，你將離成功更近一些。除非我的意識同意，否則任何事物都無法影響我”。我問：“爸爸，你說自己為什么會生病呢？” 父親回答：“生氣，好生氣??” 生氣可致人生病，確實如此?！迸拥皖^也抓一把沙子，緊握在手中，她怕有一粒落下，就撰緊手，豈知一用力，就有幾粒被擠了出來，她更加用力時，擠壓出來的沙子就更多了。我們還有一顆成長的心，雖不是志存高遠(yuǎn)，但也愿意提高自我，多多學(xué)習(xí)。七．培訓(xùn)大綱 第一章節(jié)：學(xué)習(xí)改變1．商場如戰(zhàn)場不學(xué)習(xí)的美容師是公司最大的成本，宰掉顧客的“殺手”！2．專家才是贏家美容師不“?！保揪蜎]有利潤！3．美容師學(xué)習(xí)有多快，美容院發(fā)展就有多快 ：回報太少，真正的原因是什么？5．學(xué)習(xí)最快的方法向成功者學(xué)習(xí)，向最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)！第二章節(jié)：積極工作1．什么是積極心態(tài)？積極心態(tài)的力量！2．討論：積極心態(tài)與消極心態(tài)對工作的影響？3．員工工作中為什么沒有激情，沒有士氣？如何變消極為積極？ 4．如何打造積極的團隊倍增公司績效？ 5．如何建立美容師積極的信念打造無敵團隊？ 第三章節(jié)：老板心態(tài)？定位不同，結(jié)果差別甚遠(yuǎn)！ ：老木匠蓋房子自己的工作經(jīng)歷 “忠誠”，誰是與公司共命運的人？：站在老板的角度想問題，你的人生立即開始扭轉(zhuǎn)！第四章節(jié)：堅持付出美容師成功的秘訣：熱愛工作堅持到底不找借口盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報？工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！員工分三種類型：紅蘋果青蘋果爛蘋果，你是屬于哪一類？你是全力以赴，還是盡力而為？案例分析堅持到底才能成功！王寶強的案例！付出四不：不計較不比較不羨慕不嫉妒 第五章節(jié)：團隊合作1．為什么要合作？團隊合作的意義在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合團隊配合同事3．無堅不摧的團隊來自全體成員的傾力合作，如何加強合作？ 4．分享：海豚的團隊協(xié)作給了我們哪些啟示！5．合作是一種境界，如何打造合作團隊 6．狼的智慧 第六章節(jié)：凡事感恩為什么要感恩？感恩：就是感恩一切，凡事感恩“感恩”的力量？羅斯?？偨y(tǒng)的故事如何培養(yǎng)員工對公司感恩的心？軟件程序員的故事感恩的福報！感恩的偉大秘密：感恩的越多得到的越多！養(yǎng)成感恩的習(xí)慣：常懷感恩的心多講感恩的話多做感恩的事！第四篇：陽光心態(tài)分享[模版]陽光心態(tài)分享消極：老板就給我這么一點薪水，我憑什么為他賣命！被讓我替他多干了！積極： 即時老板只給我這么點薪水，我也要努力工作，證明自己的能力，那樣老板就會重視我了！消極：工作干好了對我有什么好處? 我不是還在拿那么點錢嗎？積極：工作干好了對我當(dāng)然后好處、領(lǐng)導(dǎo)的器重、同事的贊許、豐厚的獎金……消極：我那么賣命的工作，圖什么呀？誰會記得我的好處？積極：努力工作絕不會吃虧！工作中學(xué)到的本領(lǐng)、獲得的資源就是我將來的資本！消極：就為了掙那么多錢，讓自己那么辛苦那么累值得嗎？積極：工作我喜歡！苦點累點沒關(guān)系，鍛煉自己才是關(guān)鍵！消極：我沒有這個！我沒有那個！我沒有……！我能做到這個份上已經(jīng)很不錯了！積極：為了完成工作，沒有任何借口！必須克服一切困難！消極：要是領(lǐng)導(dǎo)不偏心，他會干的那么好嗎？也許我會比他干得更好！積極：領(lǐng)導(dǎo)偏愛他，一定是他能力比我強！我應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。曾經(jīng)有人說過：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。一個擁有陽光心態(tài)的教師，一定會培養(yǎng)出大批陽光的學(xué)生。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。有了快樂的思想和行為，你就會感受 其實只要我們將內(nèi)心的感覺由消極變成積極，由恐懼變成奮斗，我們的感受到得將是工作的樂趣！第五篇：陽光心態(tài)“塑造陽光心態(tài)”心得體會我認(rèn)真的聆聽了王世紅局長給我領(lǐng)導(dǎo)干部上的一堂課——塑造陽光心態(tài)，我從中學(xué)到“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態(tài)。員工分為四種類型： 心態(tài)好能力好精品 心態(tài)好能力不好半成品 心態(tài)不好能力不好廢品 心態(tài)不好能力好毒品三．授課方式：激情授課+情境體驗+案例分享+互動游戲+課后作業(yè) 四．培訓(xùn)對象：美容師院長美導(dǎo)等 五．培訓(xùn)時間：一天（6小時）六．培訓(xùn)目的及效果：全面提升美容師覺悟，自動自發(fā)，主動改變工作心態(tài)改變美容師消極被動的工作態(tài)度，培養(yǎng)積極、付出的工作精神。如果我們擁有富足的陽光心態(tài)，為什么不能強大自己的力量多給予，少索取呢？有人會說，我有什么，要我去給予呢？ 雖然沒有房子、沒有車子、沒有票子??但是我們還有一顆善良的心。后來丈夫向他提出離婚。對此，如何是好？在此，舉例分析，試圖說明。一般人總以為只有在決策時才需要選擇，其實，即使不是進行決策，我們所做的每件事情也都是一種抉擇。如果你不能擺脫失敗的影響，你將裹足不前。人們的恐懼成功有各種各樣的原因：害怕產(chǎn)生負(fù)面的結(jié)果、害怕最終會失敗、擔(dān)心被束縛。信念是一面旗幟。自嘲能彌補失落。在短暫的生命里程中，學(xué)會寬容，意味著你的人生更加快樂。學(xué)會寬容不僅有益于身心健康，而且對贏得友誼，保持家庭和睦、婚姻美滿，乃至事業(yè)的成功都是必要的。人的一生，有如簇簇繁花，既有紅火耀眼之時，也有暗淡蕭條之日。如果你的失意讓別人知道了，他們下意識地會在分?jǐn)?shù)表上扣分，本來80分的，一下子就不及格了，而他們對你的態(tài)度也會很自然地轉(zhuǎn)變，而尊敬、熱情、而變得不屑、冷淡。無論遭遇怎樣，不要反復(fù)想到你的不幸，不要多想目前使你痛苦的事情。憂郁、陰沉、頹廢的人，在社會上不受人重視。你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上過去，你能夠把握的只有現(xiàn)在。我想說這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下，它是直接可以操作的。有人會說，你給我們說了一些相互矛盾的觀點。學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。智者問，你怎么不結(jié)婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。態(tài)度變了，事情就變了。大人物就是有遠(yuǎn)見，他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調(diào)動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但會努力去做。其實，明確了自己的定位，消除自身的定位，消除自身的煩惱，也是容易做到的事。世界上最不幸、最痛苦的莫過于盡力要使自己和別人相信自己不是本來這副樣子。不過，當(dāng)我認(rèn)識到這一點時,我必須得出結(jié)論說,其他的人也可以根據(jù)同樣的理由得到尊重。：,他也必須對自己寬容。為什么要調(diào)整心態(tài)？因為情緒對人的健康有巨大破壞作用。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。心態(tài)是正確的,我們的世界也會是正確的；當(dāng)我們抱著積極心態(tài)時，遇到的一些困難與挫折 便會在我們面前低頭。我記得新加坡原總理李光耀在1972年看了旅游局給他的一份報告，大意是：新加坡不像埃及有金字塔，不像中國有長城，不像日本有富士山，也不像夏威夷有十幾米高的海浪，新加坡除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡都沒有，要發(fā)展旅游業(yè)，實在是巧婦難為無米之炊。是的，你不能選擇生命的長度，但你可以選擇生命的寬度；你不能選擇自己的面容，但你可以選擇笑容；你不能選擇天氣，但你可以選擇心情??擁有陽光就足夠了黃美廉，一個自小就患上腦性麻痹癥的人，因腦性麻痹癥奪走了她的肢體平衡感，也奪走了她發(fā)聲講話的能力。那么，我們?yōu)槭裁匆卯悩拥难酃馊タ词澜?，去苛求自己呢？人的一生不可能背?fù)起他所遇到的一切，也不可能得到他所想要的一切。能懂得這一點，你的心就會變的平靜，你就會懂得生命其實就是一種心境。但是，我們應(yīng)認(rèn)真活在當(dāng)下。正當(dāng)要離去時，富商沖進來，抓住年輕人的衣襟，要年輕人還錢，年輕人不明究理，兩人吵了起來?？撮T人違背承諾有一天來了一位富商，當(dāng)富商祈禱完后，竟然忘記手邊的錢便離去?？撮T人的心愿和承諾教堂里有位看門的人，看十字架上的耶穌每天要應(yīng)付這么多人的要求，覺得于心不忍，他希望能分擔(dān)耶穌的辛苦。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要，成功的企業(yè)家最終應(yīng)成為慈善家，多為社會福利事業(yè)做貢獻，領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該為官一任、造福一方。第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的怎么辦？這其實不是你的未來差，而是你自己在把它變差。適度競爭產(chǎn)生活力，過度競爭身心疲憊。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。他向師父抱怨：“我搬不動山。有一個青年華西里，比較聰明，提出一個自己的軍事見解，但又不說的很明顯，一會兒說一點，又不說清楚，繼而提出一個很明顯的錯誤，斯大林馬上發(fā)現(xiàn)了，指出了他的錯誤，華西里立即贊嘆他真是偉大的軍事家。”妻子一聽丈夫檢討了，馬上說：“我做得也不夠。溝通的原因，士為知己者死，女為悅己者容，神為通己者明，馬為策己者馳?！庇腥税艳k公室的同事當(dāng)成對手，他們都錯了！關(guān)鍵時刻能及時給予你幫助的，還是你的同事、身邊的人?！蔽涫棵靼琢?，心情好就是“天堂”。第六種方法：“天堂”、“地獄”由心造。學(xué)會感恩，首先是要對父母感恩，這很重要。有人說：“我要是考不上多丟臉啊，我的未來怎么辦?。俊蔽腋嬖V他：“48個人都跟你一樣考不上，你能把握的就是努力考試，把考試當(dāng)作人生的一個經(jīng)歷。一次，蘇東坡和禪師佛印逛廟，發(fā)現(xiàn)廟里的觀音菩薩手里也拿著念珠。你開著摩托車在小徑上狂奔，你也要搞明白小徑的終點不是懸崖峭壁，否則只有毀滅。上帝對你關(guān)上一扇門，就一定會為你打開一扇窗。大畫家瞪了他一眼，怎么還等到明天啊，誰能把握明天的事啊，發(fā)現(xiàn)問題就得及時解決啊，連畫家都深知應(yīng)該活在當(dāng)下。這是一個禪學(xué)故事，吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。第三種方法：活在當(dāng)下。怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。所以單為看湖而看湖，大家可能會失望。這人發(fā)現(xiàn)旁邊有好多樹?！蹦贻p人說：“我不想死。享受過程，精彩每一天。小孩瞪大了眼睛追問水手：你爺爺是怎么死的。改變了態(tài)度，事情就變了。她想自殺。結(jié)果有一天，留學(xué)生的母親，老頭老太太移民美國了，你說是好是壞？小樹可以移植，但老樹不能移植?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f：“那口棺材可真