【正文】 早晨，它醒了。研究表明：78歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是3050秒，平均4042秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是2530秒，有些人可以縮短到十幾秒。每天堅(jiān)持做練習(xí)。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。任務(wù)來(lái)得很突然，這幾天，我心情很不平靜，尤其是今天。我與很多人一樣，對(duì)復(fù)旦大學(xué)充滿(mǎn)了仰望。而作為我的工作的起點(diǎn)，下面有四個(gè)基本點(diǎn)，我想應(yīng)該會(huì)是大家認(rèn)可的：一是要尊重我們學(xué)校自身的發(fā)展規(guī)律，尊重她的文化傳統(tǒng)，尊重在座各位和廣大師生員工的共同選擇。在這一時(shí)刻，我首先想到的是感恩。在復(fù)旦做事，總有潛在的動(dòng)力和無(wú)窮的樂(lè)趣。爭(zhēng)取更多的辦學(xué)自主權(quán)只能在體制內(nèi)。因此，學(xué)校工作要尊重教師和學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)他們的積極性，同時(shí)教學(xué)、科研、管理、后勤保障幾支隊(duì)伍都要抓好。我們要?dú)g迎他，接納他。三是繼續(xù)學(xué)習(xí)上一屆領(lǐng)導(dǎo)留下的好思想好作風(fēng)(一上任就先全推到前任的制度決策未免不妥)。一看見(jiàn)火紅的太陽(yáng)，它們又害怕了，因?yàn)樘?yáng)太大了，它們又看見(jiàn)一棵樹(shù)上的一片好大的樹(shù)葉，樹(shù)葉上又有站著一只小鳥(niǎo)，正在吃害蟲(chóng)，害蟲(chóng)吃了很多樹(shù)葉，讓大樹(shù)不能長(zhǎng)大，大樹(shù)是我們的好朋友，每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力。等等?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)。教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力。抬頭、點(diǎn)頭、起立、坐下、舉右手、向左看、坐下（口令越來(lái)越快），現(xiàn)在“反口令”解除。注意力的轉(zhuǎn)移是指能主動(dòng)地、有目的的從一個(gè)對(duì)象調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象。情景：下午第一節(jié)課，整個(gè)人昏昏欲睡的，但又不敢睡，怕沒(méi)聽(tīng)到老師講的重點(diǎn)，意識(shí)提醒自己別睡，但眼皮很重，不知不覺(jué)就睡了。③注意力的廣度有限：在某些科目上注意培養(yǎng)并保持對(duì)它的興趣，確定課堂目標(biāo)，并采用激勵(lì)法（物質(zhì)和精神）?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識(shí)都要從它那里通過(guò)，在學(xué)習(xí)中，只有時(shí)時(shí)、處處保持高度的注意力，才不會(huì)讓知識(shí)從我們身邊溜走。②注意力的分配：進(jìn)行積極的思維，積極回答老師提問(wèn)，緊隨老師目光，和認(rèn)真做好筆記。（圖片展示）因此雖然學(xué)習(xí)中注意力轉(zhuǎn)移帶來(lái)的好處多多，但要靠大家把握好什么時(shí)候應(yīng)該轉(zhuǎn)移，什么時(shí)候應(yīng)該集中。談?wù)勀愕母惺馨桑　奥?tīng)一聽(tīng)”① 蘋(píng)果 雪梨 香蕉 西瓜 鳳梨 柿子 問(wèn)：“鳳梨”排在第幾位？② 月亮 地球 太陽(yáng) 水星 金星 火星 問(wèn)：排在第3位的是什么？③ 王小東李志彭清清鐘明華林利利蕭春玲 問(wèn)：有幾個(gè)名字出現(xiàn)過(guò)重疊的字？同學(xué)們，通過(guò)這幾個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，你有什么啟示呢？（二）下面進(jìn)入第二關(guān)，注意力轉(zhuǎn)移游戲—“四面護(hù)法”游戲要求與規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生集中注意力，當(dāng)教師喊一個(gè)人的姓名時(shí)候，該同學(xué)前面、后面、左面和右面的學(xué)生要立刻起立。注意力集中做事情才會(huì)事半功倍！教學(xué)過(guò)程：一、注意力大揭秘親愛(ài)的同學(xué)們，今天我們一起上一節(jié)心理健康輔導(dǎo)課，在上課之前我們先來(lái)做一個(gè)“反口令”的游戲，輕松一下吧？當(dāng)我說(shuō)“點(diǎn)頭”時(shí)，你應(yīng)該（生回答：搖頭）；當(dāng)我說(shuō)“抬頭”時(shí)，你應(yīng)該（生回答：低頭）。過(guò)程與方法：讓學(xué)生通過(guò)小游戲，體驗(yàn)注意力奇妙的一面，并且找到提高自身注意力的方法。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。，每天堅(jiān)持做練習(xí)。研究表明：78歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是3050秒，平均4042秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是2530秒，有些人可以縮短到十幾秒。這一天早晨，它醒了。一是很榮幸來(lái)到這個(gè)崗位工作(表現(xiàn)為誠(chéng)惶誠(chéng)恐地，感恩的心必須要有的，感謝組織和大家的信任)。剛才喻云林局長(zhǎng)介紹了朱之文同志的情況，他有著良好的素質(zhì)，經(jīng)過(guò)多崗位歷練，管理經(jīng)驗(yàn)豐富，更重要的是他年富力強(qiáng)，可以來(lái)復(fù)旦工作一個(gè)時(shí)期?！叭罕娛钦嬲挠⑿?，而我們自己往往是幼稚可笑的。我們的學(xué)校是國(guó)立大學(xué)，人民積累起來(lái)的公共資源由政府撥付給我們，我們沒(méi)有理由不對(duì)人民負(fù)責(zé)，對(duì)政府負(fù)責(zé)。是復(fù)旦培養(yǎng)了我，我在復(fù)旦前后46年（其中15年前后兩次出過(guò)學(xué)校），從本科讀到博士，從一名普通教師到黨的領(lǐng)導(dǎo)干部，這一過(guò)程中接受了許多老師、同學(xué)、同事、領(lǐng)導(dǎo)，甚至是我的學(xué)生對(duì)我的教育。今天，我有幸成為上海市的一員、成為復(fù)旦大學(xué)的一員，能夠與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、全體師生員工一起，共同參與創(chuàng)建世界一流大學(xué)這一偉大事業(yè)，為復(fù)旦大學(xué)的建設(shè)和發(fā)展出一份力，既感到使命光榮，更感到責(zé)任重大。作為一名新人，我還沒(méi)有資格講辦學(xué)新思路。第二、鞠躬盡瘁為復(fù)旦。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。例如：家長(zhǎng)讀：68715孩子聽(tīng)完之后在紙上寫(xiě)：687*********1236854 訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。游戲開(kāi)始，真領(lǐng)袖在人群中帶頭做各種動(dòng)作，假領(lǐng)袖密切觀察真領(lǐng)袖的動(dòng)作進(jìn)行模仿，所有的學(xué)生再跟著假領(lǐng)袖的動(dòng)作去做，這時(shí)，偵探走進(jìn)教室尋找人群中的真領(lǐng)袖?！澳闩囊?，我拍一……”熟悉的童謠，是不是勾起了您童年的回憶呢？不妨和您的孩子一起來(lái)玩玩這種您童年的游戲哦，不僅可以鍛煉孩子的注意力，加強(qiáng)孩子的秩序意識(shí)，還可以鍛煉孩子的手部肌肉哦。2一分鐘游戲。學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)，讓學(xué)習(xí)變得簡(jiǎn)單數(shù)字是一群迷人的小東西，它們可以組成很多有趣的小游戲，不僅可以讓小孩子們更好地掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，還可以鍛煉孩子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戲，比如，聽(tīng)寫(xiě)號(hào)碼本游戲。所以，我們可以效仿一下毛主席在鬧市讀書(shū)的“抗干擾訓(xùn)練法”，讓孩子在外界干擾的情況下盡量地認(rèn)真做事，不妨嘗試一下這個(gè)小游戲：挑冰糕棒。2玩乒乓球干擾注意游戲。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話(huà)語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。兩人可輪換著背，比比誰(shuí)厲害。1買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。1小幫手。1數(shù)青蛙。找領(lǐng)袖。老師下令“開(kāi)始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的時(shí)候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。孩子圍坐在老師面前，游戲開(kāi)始，老師用簡(jiǎn)譜唱簡(jiǎn)單的調(diào)子。小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來(lái)做動(dòng)作。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰(shuí)錯(cuò)的少。要求動(dòng)作迅速，舉起兩秒后沒(méi)做出動(dòng)作或做錯(cuò)，都算失敗?！焙澳囊唤M蹲，哪一組要快速蹲下。圈字游戲，可訓(xùn)練視覺(jué)的注意力。（也可以由孩子來(lái)發(fā)令）大小西瓜。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加圖片的數(shù)量，變換圖片的位置的次數(shù)和提高變換圖片位置的。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。未按口令動(dòng)作的孩子算失敗。例如說(shuō)：向前一步走，那幼兒就做向后一步退。老師喊口令：“紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲。然后任意舉起