陜教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)132我的網(wǎng)絡(luò)我做主(存儲(chǔ)版)
【正文】 在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行宣泄 不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。 注意力轉(zhuǎn)移 積極的自我暗示 理智調(diào)控法 合理宣泄法 注意力轉(zhuǎn)移 ? 情景一： ? 今天的外語(yǔ)考試 ， 張微微得了 92分 ， 她高興極了 ，大聲嚷起來(lái) ， 而微微的同桌同學(xué)先是默默地坐著 ，然后趴在桌上 …… 她的試卷上寫(xiě)著 “ 58” ? 情景二： 凌晨一點(diǎn) ， 小球迷王剛盼望的足球賽終于開(kāi)始了 …… “好球 ！ 太棒了 ！ ” 他興奮地叫著 、 跳著 …… 周圍的鄰居都被吵醒了 個(gè)人情緒表達(dá)需要考慮場(chǎng)合及他人的感受 同學(xué)朋友之間應(yīng)懂得分享快樂(lè)分擔(dān)憂愁。 ?當(dāng)我感到委屈時(shí)會(huì)痛快的哭一場(chǎng)。寫(xiě)完后，他覺(jué)得輕松了許多。他很不高興，剛進(jìn)教室，就被同學(xué)踩了一腳。 ——所以， 情緒是可以調(diào)控的。該背誦的不背誦，作業(yè)做不完整，
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