啦啦操培訓總結(存儲版)
【正文】 點綴作用。11月6日早上我們去了陜師大附小，觀摩學習了孩子們的啦啦操表演，讓我非常震撼。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談談我的體會。啦啦操就是這樣，當每一次動感的韻律在耳邊響起時，你會不得不被她的活力所感染。從基礎理論知識到身體協調性、柔韌性、表現力、心理素質、自己對文化藝術更多領域的鑒賞和品評能力以及學習動作的能力等方面有待提高，也需要自己長時間慢慢的積累。給我們上課的是顧倩教授和王瑩老師。通過五天的集體學習和集中訓練，我又認識到啦啦操運動是一項既重視個體不同能力、又強調團隊高度一致，體現青春活力、積極向上的團隊精神的運動項目。通過這次學習使我對啦啦操有了初步的認識，知道了啦啦操的分類、啦啦操的發(fā)展概況、它的運動特點、國際啦啦操競賽規(guī)則、開展途徑、創(chuàng)編原則、藝術原則及具體要求等方面。每個人學習了兩支舞蹈，重新學動作，重新排隊形，重新剪音樂，每個人都很努力，功夫不負有心人，在正式表演當天，舞者們用自己的動作、自己的笑容感染著每一個人。三、跳繩隊跳繩隊中的每位成員都是文娛部精心挑選的，她們不僅能在一分鐘內跳120次以上，而且每位同學都會花式跳繩。在女院里，這支酷酷的隊伍收到無數追捧。一、百人舞隊百人舞隊主要由會計學三班、財務管理一班、財務管理二班學生組成，在學姐們的帶領下，她們學習了打拳、擺弄翻花、舞蹈——龍的傳人，最后呈現出一套整齊有力的動作。但通過學習啦啦操教練員技能，使我深受啟發(fā)，我認識到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學習，付出艱辛的努力。通過培訓，我又提高了教學技能，收獲很大。訓練營全程采用封閉式訓練模式，訓練內容分為CCA一級、導師、高級導師教練員訓練營和CCA三、四、五星級（國家級、國際級）裁判員訓練營，這是中國啦啦操發(fā)展歷史上“最嚴格、最全面、最專業(yè)、最權威”的“魔鬼式”訓練營。國家體育總局體操運動管理中心副主任繆仲一、陜西省體育局副局長吳長齡等相關領導出席了當天的開營儀式。通過本次培訓班的學習，我們兩人通過了啦啦操國際級（五星）裁判（全國僅有30人，湖南僅3人）的理論考試，在將來執(zhí)裁3次全國比賽，就可以順利晉升為國際裁判了，同時也為我省啦啦操的順利推廣奠
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