【正文】 。六、游戲時間：30分鐘第三篇：提升團隊凝聚力游戲提升團隊凝聚力游戲你回首童年，你也許并沒有意識到，你具備的很多技巧、能力都是在幼年歡樂的游戲中獲得的。點評：這個游戲旨在鍛煉新團隊的溝通協(xié)作能力執(zhí)行及領導力。待參賽隊隊員在起點線外準備。信任背摔關鍵詞：信任道具要求：無場地要求：可以選擇站在桌子上游戲人數(shù)：10人以上游戲簡介：游戲時，一名隊員背對其他隊員站在高臺邊緣，其余隊員站在高臺下進行保護。主持人在主持游戲時可以引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。主持人要注意在團體成員參與討論各成員的問題時，不要過于強化問題的解決，引導成員在團體討論當中得到一些啟發(fā)，或引導成員可以從另一個角度看待問題。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。尤其是要求出現(xiàn)失誤者談談自己的感受。主持人在游戲中可以從這個角度引導隊員進行思考和感受，并且指出：統(tǒng)一的指揮和所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。主持人鼓勵大家在不松開手的情況下解開這個“手鏈”。通過游戲還可以體驗合作和互相支持的快感。點評：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內部的協(xié)調能力。而要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。各組參與者眼睛都蒙好之后，剩下的人開始布置地雷陣。點評：這個游戲旨在促進成員間的相互信任促進溝通與交流，使集體充滿活力。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。二、游戲人數(shù)：1015人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。五．活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。二、游戲人數(shù)：8－12 人/組三、場地要求：開闊的場地一塊四、游戲時間：15分鐘左右五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。五、活動目的：“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。心心相?。ū硦A球）一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米三、需要道具：每組一條長約五米的繩子四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊12人，（6男6女）五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。六、活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。五．活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。二、游戲人數(shù)：12－16人三、場地要求：空曠的平地四、需要器材：乒乓球、球槽五、游戲時間：約40分鐘六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內完成接力活動。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。五、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。最后選出踩雷最少的搭檔作為勝者。游戲簡介：讓每個隊員找一個搭檔。點評：這是一個十分經(jīng)典的游戲，以至于幾乎所有的拓展訓練營都會選擇它作為入營第一項活動，因為通過這項游戲，能讓參與者迅速敞開心扉，相互信任。并按觸地次數(shù)對比賽用時給予增加。這中間會出現(xiàn)錯誤，也許會越解越亂，也許會回到起點。心理游戲其實是一個很寬泛的范疇，凡是能讓參與者的心靈從中獲益的活動都可以稱其為心理游戲，當然，我們這里介紹的幾個小游戲都是心理專家精心設計的，看似簡單，卻回味無窮。這個游戲將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”?？茨囊唤M在符合規(guī)則的情況下完成目標所用時最短。點評：這個游戲旨在促進成員間的相互信任促進溝通與交流，使集體充滿活力。各組參與者眼睛都蒙好之后，剩下的人開始布置地雷陣。最后團體成員分享感受，由小組代表進行總結發(fā)言。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。一個團隊必須有明確的分工，各盡所能，各司其職，這個游戲很直觀地告訴大家，如果分工出現(xiàn)問題，可能會出現(xiàn)什么情況。搭橋過河關鍵詞：分工道具要求：小地毯或紙板(25cm見方)場地要求：一片空曠的大場地游戲人數(shù)：每隊6人(各隊男女人數(shù)要求相等)，裁判兩名，負責發(fā)令、計時、監(jiān)督犯規(guī)和扣分游戲簡介：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。這個游戲可以組成一組完成，也可以分為兩組進行比賽，看哪組解開用的時間短。1瘋狂的設計一、游戲類型：益智型、團體合作型二、游戲目的：增強組員的團體合作能力三、游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組10人左右四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）五、游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。1地雷陣一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲二．游戲時間：15～30分鐘三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。五、活動目的：“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。五．活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。二、游戲人數(shù)：1015人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。3水上漂 桌子上擺上一排接滿水的紙杯，第一個杯子中放置乒乓球，隊員用嘴吹氣奮力將乒乓球依次吹到另一個被子里面，距離最遠的獲勝。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西（如人臉、機器貓）畫在紙上。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。2大瞎話由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側的人開始不斷的指在座的每一個人。以一實例加以說明。2口香糖規(guī)則：所有人圍成一個圓圈跑動起來，當聽到主持人說到：口香糖，大家異口同聲問到：粘哪里，主持人再說身體上的任何一個部位，比如粘屁股，大家在反問：粘幾個。1聞“歌”起舞 這個題目也是由聞雞起舞想到的。1松鼠房子（超過20人）全體人圍成圈3報數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間．三種口令：獵人來了，失火了，地震了．獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合．中間的人是松鼠，要趁機搶房子．沒了房子的松鼠要有懲罰．1名字串燒 自我介紹的一種有效方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說XX旁邊的自己的名字，第三個人說XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉一圈回到第一個人，第一個人再重復一遍全部的人，結束．還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征或喜歡的東西，增加難度和印象．1團隊動力 這是一個讓大家明白合作重要的游戲．首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上．（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）四人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來．很容易吧？那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難．最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了．1吸管運輸同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。任何人都抱著理解他人的心情，去認識團體內一個個獨特的人。相親相愛一家人 目的：溫暖團體的氣氛，增加團體的信任和凝聚力，體驗成員之間親密的感情 時間：約 10－20 分鐘（一般在團體聚會結束時用）準備：錄像機，磁帶，動作圖片 操作：全組圍圈，組長說明團體中成員就像一家人，需要彼此支持、關懷與幫助，每個人的行為會對營造和諧的氣氛產(chǎn)生作用，良好的氣氛又會促進成員的自我開放和信任。準備完畢，各組演出比賽，可以事先設立獎項并準備獎品。成員常常會主動談出對團體互助等感受，體會和確認團體合作的重要。無家可歸 目的：讓成員體會到和感受個人與團體的關系，團體對個人的重要性，從而更愿意投入團體，增強團體的凝聚力 時間：約 20 分鐘 準備：寬敞的場地 操作：開始時讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺，然后，領導者說“變，4 個人一組”，成員必須按照要求重新組成四人組，形成新的家，此刻，請那些沒胡找到家的人談談游離在團體之外的感受，大多會談到“孤獨、孤單、被拋棄、沒依靠、失落、擔。時間：約 50 分鐘 準備：每組一張大報紙（或其他替代物），可視為大海中的一條船，每組 8 人。而包圍圈的人盡力不讓他出來。組員心聲目的：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想，勁往一處使?；顒映浞煮w現(xiàn)團體的合作。然后每人用手勢和表情，體態(tài)語言表達出自己內心的感受，讓其他成員猜猜動作及表情所反映的感受是什么。參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何怎樣用心去發(fā)現(xiàn)他人的長處；怎樣做一個樂于欣賞他人的人練習結束時，大家心情愉快，相互接納性增高。然后互換角色，再來一遍，再互相交流。接著，當聽到與自己一樣的歌時，聚到一起，成為小組，談談為什么喜歡這支歌，然后一起大聲唱。循環(huán)溝通目的：打開話匣子，溝通練習，盡快相識時間：約 30 分鐘準備：椅子每人一把操作：成員 2 報數(shù)，分成兩人組，里一圈外一圈，里圈而朝外，外圈面朝里，一一對應，面對面而座。然后圍成一圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫的人面前，被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。關注練習： 目的：通過問與答的形式，促使成員關注他人感覺，并達到相識 時間：約 20 分鐘 操作：6 個人一組，自由協(xié)商，確定組長，然后從其中一位成員開始，例如 A，其他 5人，每人向 A 提一個自己想知道的問題，A 立即回答，除了政治問題、宗教問題，可以隨便提問，A 如果認為別人問的問題自己不想說，可以表達出來，為了不使自己的問題與他人重復，也為了更多地了解被詢問者的有關信息，提問者會把注意力集中在小組內，回答者因被全組其他成員關注而增加信心。前三名有獎。如果沒有，繼續(xù)問下一個人，看誰先將信息卡填滿，率先完成者讀出卡上的內容，念到名字者站起來。規(guī)則是：當?shù)谝粋€人說完后，第二個人必須從第一個人開始講起，第三個人一直到第八個人必須從第一個人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向，而且在多次重復中，不知不覺地記住了他人的信息。每個人都專心去記其他成員的資料。然后，由指導者手持麥克風訪問一位成員，再由這位成員訪問另一位成員，如此反復進行，直到全體都被訪問，訪問內容主要是姓名、興趣等關于個人的資料，訪問過程中，記者可以用生動活潑的語言來發(fā)問。當成員都想到了，就請睜開眼睛，站起來，一邊哼唱自己喜歡的歌，一邊聽別人唱什么。練習結束后兩人坐下交流當盲人的感覺與幫助別人的感覺，并在團體內交流。規(guī)則是必須說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會傷害別人。啞口無言目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受時間：約 30 分鐘操作：全體圍成一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內生活的感受，是