【正文】 。六、游戲時(shí)間：30分鐘第三篇：提升團(tuán)隊(duì)凝聚力游戲提升團(tuán)隊(duì)凝聚力游戲你回首童年，你也許并沒有意識(shí)到，你具備的很多技巧、能力都是在幼年歡樂(lè)的游戲中獲得的。點(diǎn)評(píng)：這個(gè)游戲旨在鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)作能力執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。待參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。信任背摔關(guān)鍵詞：信任道具要求：無(wú)場(chǎng)地要求：可以選擇站在桌子上游戲人數(shù)：10人以上游戲簡(jiǎn)介：游戲時(shí)，一名隊(duì)員背對(duì)其他隊(duì)員站在高臺(tái)邊緣，其余隊(duì)員站在高臺(tái)下進(jìn)行保護(hù)。主持人在主持游戲時(shí)可以引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。主持人要注意在團(tuán)體成員參與討論各成員的問(wèn)題時(shí)，不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題的解決，引導(dǎo)成員在團(tuán)體討論當(dāng)中得到一些啟發(fā)，或引導(dǎo)成員可以從另一個(gè)角度看待問(wèn)題。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。尤其是要求出現(xiàn)失誤者談?wù)勛约旱母惺?。主持人在游戲中可以從這個(gè)角度引導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行思考和感受，并且指出：統(tǒng)一的指揮和所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。主持人鼓勵(lì)大家在不松開手的情況下解開這個(gè)“手鏈”。通過(guò)游戲還可以體驗(yàn)合作和互相支持的快感。點(diǎn)評(píng)：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。而要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。各組參與者眼睛都蒙好之后，剩下的人開始布置地雷陣。點(diǎn)評(píng)：這個(gè)游戲旨在促進(jìn)成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使集體充滿活力。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。二、游戲人數(shù)：1015人三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。二、游戲人數(shù)：8－12 人/組三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊四、游戲時(shí)間：15分鐘左右五、活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。五、活動(dòng)目的：“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。心心相?。ū硦A球）一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：20米三、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）五、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。二、游戲人數(shù)：12－16人三、場(chǎng)地要求：空曠的平地四、需要器材：乒乓球、球槽五、游戲時(shí)間：約40分鐘六、活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒（3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。五、競(jìng)賽規(guī)則：（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。最后選出踩雷最少的搭檔作為勝者。游戲簡(jiǎn)介：讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。點(diǎn)評(píng)：這是一個(gè)十分經(jīng)典的游戲，以至于幾乎所有的拓展訓(xùn)練營(yíng)都會(huì)選擇它作為入營(yíng)第一項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這項(xiàng)游戲，能讓參與者迅速敞開心扉，相互信任。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給予增加。這中間會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，也許會(huì)越解越亂，也許會(huì)回到起點(diǎn)。心理游戲其實(shí)是一個(gè)很寬泛的范疇，凡是能讓參與者的心靈從中獲益的活動(dòng)都可以稱其為心理游戲，當(dāng)然，我們這里介紹的幾個(gè)小游戲都是心理專家精心設(shè)計(jì)的，看似簡(jiǎn)單，卻回味無(wú)窮。這個(gè)游戲?qū)⒏嬖V大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。看哪一組在符合規(guī)則的情況下完成目標(biāo)所用時(shí)最短。點(diǎn)評(píng)：這個(gè)游戲旨在促進(jìn)成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使集體充滿活力。各組參與者眼睛都蒙好之后，剩下的人開始布置地雷陣。最后團(tuán)體成員分享感受，由小組代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有明確的分工，各盡所能，各司其職，這個(gè)游戲很直觀地告訴大家，如果分工出現(xiàn)問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)什么情況。搭橋過(guò)河關(guān)鍵詞：分工道具要求：小地毯或紙板(25cm見方)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地游戲人數(shù)：每隊(duì)6人(各隊(duì)男女人數(shù)要求相等)，裁判兩名，負(fù)責(zé)發(fā)令、計(jì)時(shí)、監(jiān)督犯規(guī)和扣分游戲簡(jiǎn)介：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。這個(gè)游戲可以組成一組完成，也可以分為兩組進(jìn)行比賽，看哪組解開用的時(shí)間短。1瘋狂的設(shè)計(jì)一、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力三、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）五、游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。1地雷陣一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲二．游戲時(shí)間：15～30分鐘三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。五、活動(dòng)目的：“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。二、游戲人數(shù)：1015人三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。3水上漂 桌子上擺上一排接滿水的紙杯，第一個(gè)杯子中放置乒乓球，隊(duì)員用嘴吹氣奮力將乒乓球依次吹到另一個(gè)被子里面，距離最遠(yuǎn)的獲勝。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西（如人臉、機(jī)器貓）畫在紙上。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過(guò)去。下一輪，由上一輪被選定人來(lái)做瞎子。2大瞎話由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個(gè)人。以一實(shí)例加以說(shuō)明。2口香糖規(guī)則：所有人圍成一個(gè)圓圈跑動(dòng)起來(lái)，當(dāng)聽到主持人說(shuō)到：口香糖，大家異口同聲問(wèn)到：粘哪里，主持人再說(shuō)身體上的任何一個(gè)部位，比如粘屁股，大家在反問(wèn)：粘幾個(gè)。1聞“歌”起舞 這個(gè)題目也是由聞雞起舞想到的。1松鼠房子（超過(guò)20人）全體人圍成圈3報(bào)數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間．三種口令：獵人來(lái)了，失火了，地震了．獵人來(lái)了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合．中間的人是松鼠，要趁機(jī)搶房子．沒了房子的松鼠要有懲罰．1名字串燒 自我介紹的一種有效方式，第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說(shuō)XX旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說(shuō)XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個(gè)人開始依次說(shuō)一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束．還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項(xiàng)特征或喜歡的東西，增加難度和印象．1團(tuán)隊(duì)動(dòng)力 這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲．首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上．（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的）四人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來(lái)．很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難．最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了．1吸管運(yùn)輸同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。任何人都抱著理解他人的心情，去認(rèn)識(shí)團(tuán)體內(nèi)一個(gè)個(gè)獨(dú)特的人。相親相愛一家人 目的：溫暖團(tuán)體的氣氛，增加團(tuán)體的信任和凝聚力，體驗(yàn)成員之間親密的感情 時(shí)間：約 10－20 分鐘（一般在團(tuán)體聚會(huì)結(jié)束時(shí)用）準(zhǔn)備：錄像機(jī)，磁帶，動(dòng)作圖片 操作：全組圍圈，組長(zhǎng)說(shuō)明團(tuán)體中成員就像一家人，需要彼此支持、關(guān)懷與幫助，每個(gè)人的行為會(huì)對(duì)營(yíng)造和諧的氣氛產(chǎn)生作用，良好的氣氛又會(huì)促進(jìn)成員的自我開放和信任。準(zhǔn)備完畢，各組演出比賽，可以事先設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)并準(zhǔn)備獎(jiǎng)品。成員常常會(huì)主動(dòng)談出對(duì)團(tuán)體互助等感受，體會(huì)和確認(rèn)團(tuán)體合作的重要。無(wú)家可歸 目的：讓成員體會(huì)到和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系，團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，從而更愿意投入團(tuán)體，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力 時(shí)間：約 20 分鐘 準(zhǔn)備：寬敞的場(chǎng)地 操作：開始時(shí)讓全體成員圍圈手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺，然后，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)“變，4 個(gè)人一組”，成員必須按照要求重新組成四人組，形成新的家，此刻，請(qǐng)那些沒胡找到家的人談?wù)動(dòng)坞x在團(tuán)體之外的感受，大多會(huì)談到“孤獨(dú)、孤單、被拋棄、沒依靠、失落、擔(dān)。時(shí)間：約 50 分鐘 準(zhǔn)備：每組一張大報(bào)紙（或其他替代物），可視為大海中的一條船，每組 8 人。而包圍圈的人盡力不讓他出來(lái)。組員心聲目的：探索并交流團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體咨詢的看法、期待，引導(dǎo)成員心往一處想，勁往一處使。活動(dòng)充分體現(xiàn)團(tuán)體的合作。然后每人用手勢(shì)和表情，體態(tài)語(yǔ)言表達(dá)出自己內(nèi)心的感受，讓其他成員猜猜動(dòng)作及表情所反映的感受是什么。參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何怎樣用心去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處；怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞他人的人練習(xí)結(jié)束時(shí)，大家心情愉快，相互接納性增高。然后互換角色，再來(lái)一遍，再互相交流。接著，當(dāng)聽到與自己一樣的歌時(shí)，聚到一起，成為小組，談?wù)劄槭裁聪矚g這支歌，然后一起大聲唱。循環(huán)溝通目的：打開話匣子，溝通練習(xí)，盡快相識(shí)時(shí)間：約 30 分鐘準(zhǔn)備：椅子每人一把操作：成員 2 報(bào)數(shù)，分成兩人組，里一圈外一圈，里圈而朝外，外圈面朝里，一一對(duì)應(yīng)，面對(duì)面而座。然后圍成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前，被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。關(guān)注練習(xí)： 目的：通過(guò)問(wèn)與答的形式，促使成員關(guān)注他人感覺，并達(dá)到相識(shí) 時(shí)間：約 20 分鐘 操作：6 個(gè)人一組，自由協(xié)商，確定組長(zhǎng)，然后從其中一位成員開始，例如 A，其他 5人，每人向 A 提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題，A 立即回答，除了政治問(wèn)題、宗教問(wèn)題，可以隨便提問(wèn)，A 如果認(rèn)為別人問(wèn)的問(wèn)題自己不想說(shuō)，可以表達(dá)出來(lái)，為了不使自己的問(wèn)題與他人重復(fù)，也為了更多地了解被詢問(wèn)者的有關(guān)信息，提問(wèn)者會(huì)把注意力集中在小組內(nèi)，回答者因被全組其他成員關(guān)注而增加信心。前三名有獎(jiǎng)。如果沒有，繼續(xù)問(wèn)下一個(gè)人，看誰(shuí)先將信息卡填滿，率先完成者讀出卡上的內(nèi)容，念到名字者站起來(lái)。規(guī)則是：當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說(shuō)完后，第二個(gè)人必須從第一個(gè)人開始講起，第三個(gè)人一直到第八個(gè)人必須從第一個(gè)人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次重復(fù)中，不知不覺地記住了他人的信息。每個(gè)人都專心去記其他成員的資料。然后，由指導(dǎo)者手持麥克風(fēng)訪問(wèn)一位成員，再由這位成員訪問(wèn)另一位成員，如此反復(fù)進(jìn)行，直到全體都被訪問(wèn)，訪問(wèn)內(nèi)容主要是姓名、興趣等關(guān)于個(gè)人的資料，訪問(wèn)過(guò)程中，記者可以用生動(dòng)活潑的語(yǔ)言來(lái)發(fā)問(wèn)。當(dāng)成員都想到了，就請(qǐng)睜開眼睛，站起來(lái)，一邊哼唱自己喜歡的歌，一邊聽別人唱什么。練習(xí)結(jié)束后兩人坐下交流當(dāng)盲人的感覺與幫助別人的感覺，并在團(tuán)體內(nèi)交流。規(guī)則是必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠(chéng)，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人。啞口無(wú)言目的：學(xué)會(huì)通過(guò)非語(yǔ)言的形式理解他人的感受時(shí)間：約 30 分鐘操作：全體圍成一個(gè)圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內(nèi)生活的感受，是