【摘要】第一篇:健美操培訓(xùn)計(jì)劃 健美操培訓(xùn)計(jì)劃 ,熟練掌握健美操七種基本步伐、培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感以及健康的審美觀,提高學(xué)生的健康水平,發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動素質(zhì)和運(yùn)動技能,豐富學(xué)生的文體生活。讓學(xué)生在唱唱、跳...
2024-10-12 23:17
【摘要】第一篇:健美操教案范文 教學(xué)內(nèi)容:引導(dǎo),短跑任務(wù)要求:,要求學(xué)生掌握此技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生上肢和腰腹肌力量課的任務(wù) 1,增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康出發(fā),加強(qiáng)身體的全面訓(xùn)練,改善人體形態(tài),掌;2,掌握一定的體...
2024-10-14 02:01
【摘要】第一篇:健美操課程總結(jié) 健美操總結(jié) 這個學(xué)期有幸選修了健美操課程,經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我收獲的不僅僅是體質(zhì)的提升,更是精神世界的一種陶冶。 高中時期曾經(jīng)選修過健美操,在我印象中跳健美操的人們充滿...
2024-11-15 12:33
【摘要】《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定不正確的身體形態(tài)與標(biāo)準(zhǔn)位置,最多減()分。(1分)A、B、C、D、2身體脂肪過多會帶來哪些危險()。(1分)A、高血脂B、糖尿病C、膽囊疾病D、以上都是3不含鋅的食物是()。(1分)A、海帶B、牡蠣C、扁豆D、米4中國
2025-06-23 21:57
【摘要】學(xué)習(xí)目標(biāo)1、技能目標(biāo):鞏固健美操基本步伐踏步類小組合的腿動作技術(shù)基本掌握踏步類小組合手臂動作以及初步掌握點(diǎn)地類腿部動作技術(shù)概念和小組合的練習(xí)方法。2、身體健康目標(biāo):提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、上下肢的力量、改善身體成分。3、情感目標(biāo):提高對健美操的學(xué)習(xí)興趣,享受快樂運(yùn)動以及樹立體育鍛煉的正確價值觀。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)踏步類小組合手部動作2、學(xué)習(xí)點(diǎn)地類動
2025-04-16 23:46
【摘要】全國大眾健美操比賽評分規(guī)則1第一章總則定義健身健美操在音樂伴奏下,以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ),達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體、改善氣質(zhì)、娛樂休閑的目的一項(xiàng)運(yùn)動。目的制定本規(guī)則的目標(biāo)是保證全國大眾健美操比賽評分的客觀性、規(guī)范性和公正性。比賽內(nèi)容規(guī)定動作比賽(全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn))自選動作比賽年齡與分組兒童組(小學(xué)生)12
2025-04-08 12:45
【摘要】健美操基本動作與術(shù)語健美操基本動作與術(shù)語一、健美操術(shù)語二、健美操基本動作三、健美操基本技術(shù)一、健美操術(shù)語(一)動作方法術(shù)語(二)關(guān)系術(shù)語(三)基本概念術(shù)語(四)基本動作名稱術(shù)語(五)動作名稱的構(gòu)成(六)術(shù)語的記寫(一)動作方法術(shù)語立:兩腿站立的姿勢。有并腿立、分腿立、提踵立、
2025-08-05 03:15
【摘要】洛陽市第十四屆中小學(xué)生晨光、曙光體育活動 健美操(啦啦操)比賽秩序冊主辦單位:洛陽市教育局、洛陽市體育局比賽時間:2012年6月16日至17日比賽地點(diǎn):洛陽市第一中學(xué)組委會名單名譽(yù)主任:楊萍洛陽市人民政府副市長主任:侯超英洛陽市教育局黨組書
2025-08-04 14:10
【摘要】教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)思想本課依據(jù)《普通中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神,培養(yǎng)選學(xué)健美操學(xué)生的運(yùn)動愛好和專長,逐步養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣,提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。遵循高中女生心理、生理特點(diǎn),注重激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn),增強(qiáng)學(xué)生的自信心,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)。二、教材分析健美操它體現(xiàn)了時代特征,能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。本課是《健身健美操模塊計(jì)劃一》中的第一單元第一次課,本課的主要教學(xué)內(nèi)容
2025-04-16 22:11
【摘要】健身健美操教學(xué)教學(xué)對象:初中女生余干三中:余曉華教學(xué)內(nèi)容?復(fù)習(xí)并牢固掌握健美操的基本步伐?利用所學(xué)步伐進(jìn)行動作創(chuàng)編健美操的概念健美操是以基本體操為主體,配合各種類型的風(fēng)格動作、基本難度動作、特殊規(guī)定動作,按照一定的方式要求,在音樂伴
2024-10-12 11:49
【摘要】第一篇:學(xué)院健美操比賽策劃書 “放飛青春張揚(yáng)魅力”健美操大賽策劃書 活動主題:放飛青春張揚(yáng)魅力 活動目的:為了讓同學(xué)們對健美操有更深的了解,同時也讓同學(xué)們更深地了解健美操活動的內(nèi)容和意義,擁有更...
2024-11-04 03:57
【摘要】1、大眾健美操的健身意義2、健美操進(jìn)入中學(xué)的影響與可行性分析華中師范大學(xué)健美操精品課程組:一.健美操運(yùn)動訓(xùn)練方面:1對影響優(yōu)秀健美操運(yùn)動員表現(xiàn)力因素的探討北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)??1998年03期??2第四屆世界健美操錦標(biāo)賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)??1998年04期??3國內(nèi)外
2025-06-09 22:51
【摘要】健美操課教案課次授課對象健美操社團(tuán)任課教師殷超教學(xué)內(nèi)容1、健美操基本手型及上肢動作練習(xí)2、健美操基本步伐——低沖擊力動作3、大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級套路組合一、二教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí),初步掌握健美操一級動作,培養(yǎng)學(xué)生理解動作的能力。2、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握健美操基本動作要領(lǐng)及身體動作感覺,培養(yǎng)其良好的身體姿態(tài)和韻律
2025-04-16 23:02
【摘要】臨沂沂州實(shí)驗(yàn)學(xué)校(體育走班課教案)課程名稱:健美操選修任課時間:—任課教師:張珊珊第1課時教學(xué)內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)健美操理論知識2、學(xué)習(xí)健美操基本動作課的重點(diǎn):下肢的彈性課的難點(diǎn):身體的感覺課的任務(wù):通過學(xué)習(xí)上課內(nèi)容讓學(xué)生鞏固
2025-05-11 23:26
【摘要】第一篇:健美操觀后感 健美操張華09273025健美操課有感 一直以來想上健美操課,大一以來一直沒有機(jī)會,終于在大二成功選中。于是便開始了后來才覺得很短暫的十六周教學(xué)課程,本來以為一學(xué)期是很漫長的...
2024-10-14 01:47