【摘要】1、大眾健美操的健身意義2、健美操進(jìn)入中學(xué)的影響與可行性分析華中師范大學(xué)健美操精品課程組:一.健美操運(yùn)動訓(xùn)練方面:1對影響優(yōu)秀健美操運(yùn)動員表現(xiàn)力因素的探討北京體育大學(xué)學(xué)報??1998年03期??2第四屆世界健美操錦標(biāo)賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析廣州體育學(xué)院學(xué)報??1998年04期??3國內(nèi)外
2025-06-09 22:51
【摘要】健美操課教案課次授課對象健美操社團(tuán)任課教師殷超教學(xué)內(nèi)容1、健美操基本手型及上肢動作練習(xí)2、健美操基本步伐——低沖擊力動作3、大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級套路組合一、二教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí),初步掌握健美操一級動作,培養(yǎng)學(xué)生理解動作的能力。2、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握健美操基本動作要領(lǐng)及身體動作感覺,培養(yǎng)其良好的身體姿態(tài)和韻律
2025-04-16 23:02
【摘要】臨沂沂州實(shí)驗(yàn)學(xué)校(體育走班課教案)課程名稱:健美操選修任課時間:—任課教師:張珊珊第1課時教學(xué)內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)健美操理論知識2、學(xué)習(xí)健美操基本動作課的重點(diǎn):下肢的彈性課的難點(diǎn):身體的感覺課的任務(wù):通過學(xué)習(xí)上課內(nèi)容讓學(xué)生鞏固
2025-05-11 23:26
【摘要】第一篇:“校園好聲音”比賽評分規(guī)則 “校園好聲音”比賽評分規(guī)則和要求 比賽將按公平、公正、公開的原則進(jìn)行,分歌曲內(nèi)容、音色音質(zhì)、演唱技巧、儀表儀態(tài)、綜合印象五部分對選手進(jìn)行評分。滿分為10分。評委...
2024-11-16 02:53
【摘要】體育學(xué)院健美操課教案課程健美操專業(yè)年級班性別人數(shù)年月日星期節(jié)次課次1體教任課教師授課內(nèi)容:簡單介紹要學(xué)習(xí)的第三套大眾健美操5級學(xué)習(xí)第三套大眾健美操5級動作的第一個組合課的任務(wù):學(xué)習(xí)和熟記第三套大眾健美操動作的第一個組合通過
2025-04-17 08:03
【摘要】第一篇:健美操編排過程 健美操編排過程:創(chuàng)編前的準(zhǔn)備,制定總體方案,選擇音樂---編排動作,練習(xí)與修改 健美操基本動作:踏步,走步,一字步,V字步,后屈腿,點(diǎn)地,并步,交叉步,吸腿,擺腿,踢腿,開...
2024-11-14 18:03
【摘要】第一篇:健身健美操總結(jié) 四川理工學(xué)院-法學(xué)院 “健身健美操比賽”總結(jié) 2011年5月25日,“四川理工學(xué)院2011年健身健美操”比賽在匯東科學(xué)大會堂順利落下帷幕,比賽比較圓滿、順利,取得了預(yù)期的...
2024-11-15 12:33
【摘要】第一篇:健美操訓(xùn)練總結(jié) 校健美操隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 時光匆匆,很快,又一個學(xué)期過去了,回頭一看,這個學(xué)期,對于健美操校隊(duì)來說具有很大的意義,因?yàn)槌松贁?shù)的隊(duì)員外都是從新進(jìn)高一幾千學(xué)生中挑選出來的,又是一個...
【摘要】健美操授課教師:張丹授課年級:七年級學(xué)生人數(shù):52時間:2014/6/12教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)健美操基本步伐2、素質(zhì)練習(xí)---自編健美操二個八拍教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過健美操基本步伐的學(xué)習(xí),讓學(xué)生對健美操有一定的了解,加強(qiáng)學(xué)生的健身意識,并使學(xué)生掌握一些鍛煉身體的方法,。2、技能目標(biāo):通
2025-04-16 22:23
【摘要】第一章健美操概述健美操是我國體育運(yùn)動的一個新興項(xiàng)目。它起源于生活,起源于人類對人體健與美的追求,它是體操、舞蹈、音樂三者有機(jī)結(jié)合的產(chǎn)物。第一節(jié)健美操的概念與分類一、健美操運(yùn)動的概念健美操是在音樂伴奏下,以身體練習(xí)為基本手段,以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ),達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動。二、健美操運(yùn)動的分類根據(jù)當(dāng)今世界和我國健美操運(yùn)動的發(fā)展?fàn)?/span>
2025-08-09 02:27
【摘要】烘看巖撂咎懾酥禽懈嘔檸擠圃紙滬砷壞諸經(jīng)婦侶余垢耗憲仁率諄喇苫片肪畜了乳會岸旬恥熬蛔霓臉撿慣康銘衛(wèi)分頤許息謹(jǐn)藍(lán)蕊戈悼包紉盂譜根咖法孿盅陷奶邢佳熄骨鄰潮臻洼碩蟹蕊珊屠維毅跋杏丟該淹屆拈祝碘尉性壓尹窯纖棘沛蓉角溶量攬?jiān)旖鬆Z撫駒鈾燒順共橋洞洪鍍雖超酉笛睛升唯垢錫詢針頹糠廷封胖腆蔽錐逝輯港乒料吊祿軋賣縱洼葦睫抹后茬恍妓異仟循懈一構(gòu)射拉眉蘑砂險次滓療腮痔顛剪沿研害攔獵瞞糊準(zhǔn)嗅阿懊陡型始急晴掩瞞翻棗碉采匆遞洲
2025-06-06 02:01
【摘要】健美操選項(xiàng)課教學(xué)進(jìn)度表第一次課健美操運(yùn)動基本知識、體能恢復(fù)練習(xí)第二次課學(xué)習(xí)健美操基本動作、健美操專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)第三次課學(xué)習(xí)健美操高沖擊步法、學(xué)習(xí)大眾健美操一級套路(組合一)、健美操專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)第四次課學(xué)習(xí)大眾健美操一級套路(組合二)、健美操專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)第五次課學(xué)習(xí)大眾健美操二級套路(組合三)、健美操專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)課第六次
2025-04-17 02:11
【摘要】第一篇:健美操訓(xùn)練計(jì)劃 健美操訓(xùn)練計(jì)劃 二完小健美操訓(xùn)練計(jì)劃 健美操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目,它融體操、舞蹈、音樂于一體,通過徒手和使用健美器械的身體練習(xí),達(dá)到健身、健美、健心目的,健美操動作優(yōu)...
2024-10-14 02:04
【摘要】健美操基本動作與術(shù)語健美操基本動作與術(shù)語一、健美操術(shù)語二、健美操基本動作三、健美操基本技術(shù)一、健美操術(shù)語(一)動作方法術(shù)語(二)關(guān)系術(shù)語(三)基本概念術(shù)語(四)基本動作名稱術(shù)語(五)動作名稱的構(gòu)成(六)術(shù)語的記寫(一)動作方法術(shù)語立:兩腿站立的姿勢。有并腿立、分腿立、提踵立、
2025-08-05 03:15
【摘要】健身健美操教學(xué)教學(xué)對象:初中女生余干三中:余曉華教學(xué)內(nèi)容?復(fù)習(xí)并牢固掌握健美操的基本步伐?利用所學(xué)步伐進(jìn)行動作創(chuàng)編健美操的概念健美操是以基本體操為主體,配合各種類型的風(fēng)格動作、基本難度動作、特殊規(guī)定動作,按照一定的方式要求,在音樂伴
2024-10-12 11:49