健美操必修課總結(存儲版)
【正文】 宋體，5號或小4號，A4紙打?。┐穑航?jīng)過11周的學習，我對健美操已經(jīng)有了初步的認識。通過健美操的學習，我掌握了其獨特的鍛煉方式，身體素質得到了提高。最后，健美操的學習也使得我對生活有了一種新的認識。我校的健美操興趣班自今年建隊。作為健美操老師，我想談以下幾個方面的感想：，是大家齊心努力的結果，任何一項活動都離不開學校及各方面的支持與配合。最初在學健美操時，覺得手腳都不是我的，不知道怎么把手上的動作和腳上動作配合起來，而且大多都是左右對稱的動作，有很多時候會忘了方向，會有四肢不聽使喚的感覺。我會盡量改變自己的！第四篇：0809健美操總結2008~2009健美操學年總結時間飛快，又到了寫總結的時候了，這是第二次寫總結，但卻已是最后一次了。但是音樂選擇上有所欠缺，我想這是我對街舞的接觸比較少所致的，今后這方面還得加強！總體來說這支舞蹈還是成功的，這離不開我們隊友的團結。但是一個學期的學習練習，在考試的時候，雖然運動會剛結束全身酸痛，而且感冒加上來例假，我還是順利完成任務了。因為一些不盡人意的事情困擾著我，以致我剛開始跳的時候狀態(tài)沒有達到最佳。還有上普拉提時，我的小動作，老師給我回應的表情好像小孩子哈哈哈?，F(xiàn)將這段時間的感受與大家分享一下，有用的東西一起學習，不足的地方改進，共勉之。4月25日開始注重面部表情和隊員心理素質的訓練。但是由于這一屆隊員男生都沒有舞蹈功底，所以在教動作和配音樂的時候增加了不少的難度。特別是當比賽整整推遲了一個月時，隊員們心里都很浮躁，大家都很有想法，這個時候，看到每晚來陪我們訓練的人，都會有一種堅持下去的勇氣。當我們訓練到筋疲力盡，對于動作和隊形手足無措，都不知道該怎么辦了，沒有思路了的時候，是***學姐和**學長帶著旁邊工作人員在給我們出主意，想辦法。再次，我們院是全校唯一一個理工院，男女混合團體一直是我們院的一個特色。3月20 日晚選拔，3月21 日起開始每晚八點半到十點訓練，節(jié)假日無休。想想時間真快，跟大家一起訓練一起比賽的日子轉眼即逝。有些上課畫面讓我印象深刻。這次編排還有音樂節(jié)奏上都很好就是表現(xiàn)力還不夠。但是老師給我的評價還是不錯的，這讓我信心倍增。這次的舞蹈的編排是我平時無聊時想的。其次我學會了兩套健美操，雖然說跳的不怎么好看，動作也不優(yōu)美，但是至少我認真學習了這兩套操，掌握了健美操一些基本的步法和動作。，這樣有利于減少學生的意外發(fā)生。這在很大程度上促進了學生的身體健康。健美操，我一生的儲蓄，也是一生的陪伴。在學習健美操的過程中
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