中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣(存儲(chǔ)版)
【正文】 育專家孫云曉建議培養(yǎng)學(xué)生10個(gè)良好習(xí)慣：說(shuō)了就要做（誠(chéng)實(shí)守信）；耐心聽(tīng)別人講話(尊重別人)；按規(guī)則行動(dòng)（規(guī)范行為）；時(shí)刻記住自己的責(zé)任（不忘責(zé)任）；節(jié)約每一分錢(qián)（學(xué)會(huì)節(jié)儉）；天天鍛煉身體（健康第一）；用過(guò)的東西放回原處（物歸原處）；及時(shí)感謝別人的幫助（勇于表達(dá)）；做事有計(jì)劃（成功必備）；干干凈凈迎接每一天（喜歡清潔）。卻不曾料到，自己的辛苦會(huì)白費(fèi)，自己的一切努力會(huì)付之東流。營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響人體的一些重要器官的自我調(diào)理，特別是大腦和肝臟，造成器官慢性損失、能量代謝失衡、激素代謝紊亂、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量消耗，影響人的情緒和學(xué)習(xí)能力，甚至人的正常思維。另一面，中學(xué)生也應(yīng)當(dāng)在條件允許的情況下做一些家務(wù)活，幫助父母分擔(dān)憂慮。規(guī)范行為、勇于表達(dá)、學(xué)做合一。一、課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。最低要求是要求學(xué)生能獨(dú)立完成老師所布置的作業(yè)。在學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育方面，學(xué)校應(yīng)當(dāng)作為首要工作來(lái)抓。以表?yè)P(yáng)為主，要注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生多感受成功之感。意大利詩(shī)人但丁說(shuō)過(guò)：“要是白松的種子掉在英國(guó)的石頭縫里，它只會(huì)長(zhǎng)成一棵很矮的小樹(shù)；但是，要是它被種在南方肥沃的土地里，它就能長(zhǎng)成一棵大樹(shù)。良好行為習(xí)慣也是學(xué)生實(shí)現(xiàn)自主發(fā)展的需要。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的校園。升國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)要肅立、脫帽、行注目禮，佩帶紅領(lǐng)巾的少先隊(duì)員要行隊(duì)禮。那么我們是否只要張開(kāi)嘴笑就可以呢？不是的，微笑也不能欺騙他人。耐心傾聽(tīng)別人說(shuō)話是一種尊重別人的行為。微笑時(shí)，注視著對(duì)方的眼睛，這樣才會(huì)顯示出自己的誠(chéng)意。小學(xué)生好習(xí)慣之二是：文明禮貌，微笑待人。因此，小學(xué)生應(yīng)該從小養(yǎng)成尊敬國(guó)旗國(guó)歌的好習(xí)慣。校園是我家，愛(ài)護(hù)靠大家。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹(shù)枝，攀爬校園圍墻。這個(gè)任務(wù)確實(shí)是艱巨的，它需要家庭、學(xué)校、以及社會(huì)的力量來(lái)共同努力。”這句話說(shuō)的挺有道理，簡(jiǎn)單的一句話卻向我們闡明了一個(gè)樸實(shí)而又深刻的道理。學(xué)生畢竟還是孩子，教師的一丁點(diǎn)兒表?yè)P(yáng)肯定，對(duì)他們來(lái)講都是一種榮譽(yù)，一份驕傲的資本。俗語(yǔ)說(shuō)得好，“不憤不啟，不悱不發(fā)”在學(xué)生最困惑時(shí)，教師及時(shí)給與提醒或指導(dǎo)，才是真正的學(xué)習(xí)。對(duì)于一些重要的知識(shí)點(diǎn)作必要的記錄。而事實(shí)上，他們只是某些個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成才會(huì)出現(xiàn)如此被動(dòng)的局面。這就要求家長(zhǎng)和學(xué)校結(jié)合起來(lái)共同培養(yǎng)孩子樂(lè)觀向上的情感態(tài)度，從而健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。三、做一些力所能及的家務(wù)活。專家指出，一個(gè)中學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)間是8—9個(gè)小時(shí)。什么都不用孩子動(dòng)手，甚至連他們自己的衣服鞋襪都是爸媽洗。做事不認(rèn)真，懶懶散散，隨隨便便。也就是說(shuō)，習(xí)慣是一切學(xué)習(xí)活動(dòng)的根基。”這并非說(shuō)好習(xí)慣和壞習(xí)慣是我們與生俱有的，而只是指我們?cè)趯?duì)待特定的動(dòng)作做過(guò)多次重復(fù)之后，會(huì)使其看似天性所致。這樣的反反復(fù)復(fù)，孩子容易在原本時(shí)間就不長(zhǎng)的學(xué)習(xí)中惦記著玩！第三，做作業(yè)時(shí)發(fā)呆。對(duì)學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，不能僅僅滿足于課本上的解答或老師、同學(xué)的回答，要再想想，有沒(méi)有更好的解決辦法。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)地走，一章一章地學(xué)。定時(shí)定量地學(xué)習(xí)是指按時(shí)在大致規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一定量的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一般來(lái)說(shuō)，練習(xí)題做完之后都要從5個(gè)方面進(jìn)行反思：d 有無(wú)其他方法？哪種方法更好？（想多種方法，培養(yǎng)求異思維）e 能否變通一下成為另外一道題？（想一題多變，培養(yǎng)發(fā)散思維）8 復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣復(fù)習(xí)就是消化知識(shí)，加深理解和記憶，達(dá)到舉一反三。而閱讀和預(yù)習(xí)是自學(xué)的主要手段，因?yàn)殚喿x可以幫助學(xué)生理解教材，預(yù)習(xí)則可以幫助學(xué)生提高上課效率。這就要求學(xué)生要能善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。許多中學(xué)生的課堂融入性很強(qiáng)。譬如，消極、悲觀、膽小、怯懦等不健康心理。為了保證營(yíng)養(yǎng)，中學(xué)生要規(guī)律飲食，不偏食，不暴飲暴食。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重以及其他的特長(zhǎng)學(xué)習(xí)大量的剝奪了學(xué)生的休息時(shí)間。中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣總結(jié)那么，在中學(xué)階段學(xué)生該培養(yǎng)哪些好的行為習(xí)慣呢？通過(guò)長(zhǎng)期觀察、實(shí)踐、探究、與總結(jié)，我們認(rèn)為一名合格的中學(xué)生應(yīng)具備三點(diǎn)好習(xí)慣。第九、養(yǎng)成合理安排時(shí)間的好習(xí)慣，學(xué)會(huì)休息為更好的學(xué)習(xí)“充電”。第三、學(xué)會(huì)謙虛，永不自滿，古人云：“自滿著，人損之。第十一、學(xué)會(huì)發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，讓他在自己的學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用?！钡谒?、養(yǎng)成下決心，樹(shù)信心，有恒心的習(xí)慣。自謙著，人益之。第十、養(yǎng)成做事專一的習(xí)慣，做事時(shí)專心致志，沒(méi)有私心雜念。第二、學(xué)會(huì)提高效率的習(xí)慣，平時(shí)做每一件事都要訂好計(jì)劃加快速度做每一 件事，巧用時(shí)間縮短做每一件事的時(shí)間。第八、養(yǎng)成反思的好習(xí)慣，一周一次的反思能使你得到成功的快感，可以使你彌補(bǔ)不足。第十六、養(yǎng)成把每一次練習(xí)、作業(yè)都當(dāng)成考試的習(xí)慣，在平時(shí)之中訓(xùn)練自己。一、充足的睡眠。長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血壓、心臟病、癌癥等疾病。中學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1