【正文】 備：訓(xùn)練身體某一具體部位肌群的設(shè)備。場(chǎng)地的租約年限場(chǎng)地租約的每年遞增費(fèi)用場(chǎng)地租約的支付方式健身房場(chǎng)地與設(shè)施：一、面積：按實(shí)際需要而定通常使用面積800㎡以下為小型俱樂(lè)部，800—1500㎡為中型俱樂(lè)部，1500㎡以上為大型俱樂(lè)部。⑶更衣區(qū)、淋浴區(qū)、衛(wèi)生間：男、女更衣室/淋浴室/衛(wèi)生間(蒸汽房?)⑷器械區(qū)分為：有氧訓(xùn)練區(qū)、自由重量區(qū)、固定器械區(qū)等⑸健美跳操?gòu)d：根據(jù)俱樂(lè)部總體面積和教學(xué)實(shí)力設(shè)一個(gè)跳操?gòu)d，⑹瑜珈室：常溫瑜珈、高溫瑜珈(可做舞蹈室)⑺動(dòng)感單車房俱樂(lè)部的設(shè)備和裝修風(fēng)格設(shè)計(jì)配套設(shè)備：⑴更衣區(qū)設(shè)備：配帶鎖更衣柜(儲(chǔ)物柜)、鞋架與長(zhǎng)凳等。四、國(guó)內(nèi)健身俱樂(lè)部執(zhí)照辦理的程序目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有有關(guān)營(yíng)業(yè)性健身俱樂(lè)部的完備法規(guī)和行業(yè)規(guī)定，但大致可按下列程序辦理。簽訂相關(guān)合同。它包括職位與待遇變化、精神獎(jiǎng)勵(lì)、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等。財(cái)務(wù)。我們也可以從以下幾個(gè)方面去采集資料。記住一個(gè)原則：能從全球采購(gòu)就不要找代理商，能多家采購(gòu)就不要找一家。結(jié)果顯示：健身行業(yè)少，消費(fèi)者觀念落后。問(wèn)卷分兩份，一份是針對(duì)健身俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)者的問(wèn)卷，從各方面了解俱樂(lè)部的現(xiàn)狀和存在問(wèn)題。給所有的新成員一張有時(shí)間限制的游戲卡，讓他們可以在雇傭私人教練、購(gòu)買體育用品時(shí)能得到折扣。如果會(huì)員回答正確，他們就有機(jī)會(huì)贏得每月設(shè)置的獎(jiǎng)品。全勤獎(jiǎng)勵(lì)。1與水療中心共同合作，組成一個(gè)相互推介的網(wǎng)絡(luò)。大家要注意，這里說(shuō)的粘性，不僅意味著員工與會(huì)員之間關(guān)系健康穩(wěn)定，更重要的是，它還意味著你要努力保持會(huì)員與會(huì)員之間的粘性，讓你的健身中心成為他們舒適、安心的溝通平臺(tái)。首先，每當(dāng)一個(gè)強(qiáng)有力的對(duì)手殺進(jìn)來(lái)時(shí)，市場(chǎng)格局已經(jīng)變得今非昔比了。你的員工。在這種情況下，被調(diào)動(dòng)起激情與斗志的團(tuán)隊(duì)將是你抗擊強(qiáng)敵的最有效的武器。更新觀念，改變擺設(shè)與服務(wù)，才能給客人帶來(lái)超過(guò)他們想象的體驗(yàn)，才能不讓他們覺(jué)得來(lái)到你的健身中心就仿佛被鎖在了上個(gè)世紀(jì)。這種安排有時(shí)候是免費(fèi)的或相當(dāng)便宜的。在捐贈(zèng)儀式上邀請(qǐng)媒體拍照，以此告知公眾你已經(jīng)將這些錢捐給了慈善機(jī)構(gòu)。親筆為準(zhǔn)新娘寫一封個(gè)人邀請(qǐng)函，為她和她的客人們提供一份特別的訓(xùn)練計(jì)劃(這也適合于新郎。許多俱樂(lè)部稱之為“WINGO”，即：當(dāng)你“Bingo”時(shí)就贏了。各種賓館的附屬健身項(xiàng)目，不在調(diào)研范圍內(nèi)。加強(qiáng)對(duì)會(huì)員健身知識(shí)的培訓(xùn)，從專業(yè)角度來(lái)講，輕器械循環(huán)、多功能機(jī)、動(dòng)感單車、搏擊操等課程減脂效果更佳，所以俱樂(lè)部應(yīng)該引導(dǎo)會(huì)員以搏擊操、輕器械循環(huán)訓(xùn)練等作為減脂訓(xùn)練的主要方式。比如采購(gòu)器械，可能占俱樂(lè)部籌建預(yù)算的60%以上，所以我們一定要管理好器械采購(gòu)合同。調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，為了獲得好的折扣，幾乎所有的俱樂(lè)部用的都是同一品牌的器材。(在校學(xué)生)(重點(diǎn))要求：具有專業(yè)機(jī)健身知識(shí)，以及良好的籃球技術(shù)客戶服務(wù)。鼓勵(lì)機(jī)制。對(duì)經(jīng)篩選后的人員進(jìn)行相關(guān)的考核與面試。⑼水、電、消防等設(shè)備裝修、風(fēng)格設(shè)計(jì)：⑴俱樂(lè)部Logo的獨(dú)特設(shè)計(jì)(設(shè)在最為顯著的地方)⑵招牌(以最顯著的方式方法擺設(shè)和設(shè)計(jì))⑶內(nèi)部裝飾：通過(guò)材料選擇及主要顏色確定俱樂(lè)部的風(fēng)格(利用壁畫營(yíng)造健身氣氛)。俱樂(lè)部平面布局設(shè)計(jì)俱樂(lè)部的平面布局及各區(qū)域的面積比例是俱樂(lè)部設(shè)計(jì)乃至今后成功經(jīng)營(yíng)的關(guān)鍵。健身俱樂(lè)部創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書3篇2健身房的位置必需要給群眾帶來(lái)方便，所在位置要有寬闊的地方停放車輛，交通繁華更為適宜。按區(qū)域大致分為：(1)前臺(tái)(服務(wù)臺(tái))：收銀/配送/咨詢(2)休閑/休息區(qū)：閱讀、下棋，內(nèi)設(shè)水吧臺(tái)、商品區(qū)。場(chǎng)地租約的事項(xiàng)場(chǎng)地租約費(fèi)用：租金，押金，物業(yè)管理費(fèi)、公攤費(fèi)、水電費(fèi)用等費(fèi)用的核算。：隨著全民健身計(jì)劃綱要和全民健身 121 工程的貫徹實(shí)施,一個(gè)新興的市場(chǎng)—— 健身市場(chǎng)正在社會(huì)上悄然興起,啟動(dòng)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和思想的解放,為其提供了可靠的外部條件，溫飽問(wèn)題的解決，家庭健身的興起，人民健身消費(fèi)觀念的增強(qiáng)又為其奠定了發(fā)展基礎(chǔ)。淡季：開學(xué)之后到放假之前，通過(guò)舉辦戶外活動(dòng)和桌游、乒乓球等項(xiàng)目減輕開支，保持學(xué)生對(duì)健身的熱度篇三：健身俱樂(lè)部創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書 團(tuán)隊(duì)名稱 同路人團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目 力美健身俱樂(lè)部隊(duì)長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)成員班級(jí) 班級(jí)手機(jī) 手機(jī) 2012年 12 月 7 日目錄第一章 執(zhí)行總結(jié) 第二章 服務(wù)打造 第三章 市場(chǎng)分析與預(yù)測(cè) 第四章 營(yíng)銷策略 第五章 公司戰(zhàn)略與管理 第六章 財(cái)務(wù)分析與預(yù)測(cè) 第七章 風(fēng)險(xiǎn)分析第八章 法律分析第九章 附錄 第一章 執(zhí)行總結(jié) ：力美健身俱樂(lè)部是一家計(jì)劃創(chuàng)建的旨在向在校學(xué)生提供體育健身運(yùn)動(dòng)的俱樂(lè)部。開張當(dāng)天前十名顧客可以獲得我們的免費(fèi)一個(gè)月的體驗(yàn)卡。年齡一般在20~22之間 c類顧客：一般是快走向社會(huì)的消費(fèi)群體。要位于以大學(xué)為中心的圓內(nèi)，盡量找?guī)讉€(gè)圓的交集。（2）車輛動(dòng)線為主體的例如交叉路口附近及郊外主干路上，此種商圈大多設(shè)置于郊外或下班路線上，有方便的停車空間及良好的視覺(jué)效果，可滿足流動(dòng)車輛所需的商品。不排除有新的競(jìng)爭(zhēng)者加入。以后會(huì)有越來(lái)越多的大學(xué)生走進(jìn)健身房，針對(duì)大學(xué)生的健身服務(wù)也一定會(huì)越來(lái)越完善。然后呢一定要有一個(gè)比較有專業(yè)素養(yǎng)和經(jīng)驗(yàn)的會(huì)籍顧問(wèn)。大學(xué)生心里分析：站在消費(fèi)者的立場(chǎng)上想，無(wú)非就是“物美價(jià)廉”幾個(gè)字，但對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)這幾個(gè)字就更顯重要了，畢竟大學(xué)生沒(méi)有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。結(jié)合大學(xué)城遠(yuǎn)離市區(qū)的地理位置和城內(nèi)龐大的消費(fèi)群體，因此此選址開設(shè)健身房即能吸引較多的大學(xué)生，而且競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)較小。何樂(lè)而不為？目前的高校學(xué)生以80后期和90后出生的人群為主。俗話也有說(shuō)：好的身體是革命的本錢。后期發(fā)展壯大之后，首先進(jìn)行面積上的擴(kuò)展，設(shè)備的更新和新設(shè)備的引進(jìn)，專業(yè)教練的人員數(shù)量增加。然而，學(xué)校提供的鍛煉設(shè)施較為陳舊，且目前市場(chǎng)上健身房的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)往往超出了大學(xué)生的承受能力，因此，開辦一間針對(duì)大學(xué)生的健身房具有明朗的前景。鄰近中心型其商圈的設(shè)定大約在半徑二百米到五百米左右，即徒步商圈，此類型商圈分布在每個(gè)地區(qū)人口較密集的地方或商業(yè)集中地。因?yàn)槲覀儧](méi)有專利，而這個(gè)行業(yè)的門檻相對(duì)較低，不能壟斷經(jīng)營(yíng)。福州大學(xué)城地區(qū)目前大學(xué)的分布情況：區(qū)域內(nèi)至少有六七所大學(xué)，也就是說(shuō)我們的市場(chǎng)可以是很廣泛的，不會(huì)局限在一所大學(xué)附近。然后就是讓他們通過(guò)體驗(yàn)、試課。大學(xué)生心里分析：站在消費(fèi)者的立場(chǎng)上想，無(wú)非就是“物美價(jià)廉”幾個(gè)字，但對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)這幾個(gè)字就更顯重要了，畢竟大學(xué)生沒(méi)有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。結(jié)合大學(xué)城遠(yuǎn)離市區(qū)的地理位置和城內(nèi)龐大的消費(fèi)群體，因此此選址開設(shè)健身房即能吸引較多的大學(xué)生，而且競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)較小。何樂(lè)而不為？目前的高校學(xué)生以80后期和90后出生的人群為主。俗話也有說(shuō)：好的身體是革命的本錢。后期發(fā)展壯大之后，首先進(jìn)行面積上的擴(kuò)展，設(shè)備的更新和新設(shè)備的引進(jìn)，專業(yè)教練的人員數(shù)量增加。然而，學(xué)校提供的鍛煉設(shè)施較為陳舊，且目前市場(chǎng)上健身房的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)往往超出了大學(xué)生的承受能力，因此，開辦一間針對(duì)大學(xué)生的健身房具有明朗的前景。所以我們要對(duì)俱樂(lè)部的每一筆采購(gòu)分類，抓住主要的采購(gòu)，如器材采購(gòu)、裝修材料采購(gòu)等等。如果把俱樂(lè)部從籌建到運(yùn)營(yíng)過(guò)程中的采購(gòu)一層層剝開來(lái)看，我們的每一個(gè)采購(gòu)流程都有很大的成本控制空間。(重點(diǎn))，要有良好的銷售能力私人教練。人事管理員工和教練培訓(xùn)：當(dāng)所需要的人員參加工作前，應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)應(yīng)包括一下幾個(gè)方面：職業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)、實(shí)際工作技巧、團(tuán)對(duì)精神與合作精神，灌輸企業(yè)宗旨。對(duì)應(yīng)聘人員進(jìn)行初步的篩選。⑻員工服裝、醫(yī)療急救用品、會(huì)員禮品、宣傳品等。在專業(yè)設(shè)計(jì)人員的配合下，了解有關(guān)方面的參數(shù)，以確定物業(yè)條件是否適合開俱樂(lè)部，這是不可缺少的過(guò)程。下面是關(guān)于健身俱樂(lè)部創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的內(nèi)容，歡迎閱讀！健身房的位置必需要給群眾帶來(lái)方便，所在位置要有寬闊的地方停放車輛，交通繁華更為適宜。(3)更衣區(qū)、淋浴區(qū)、衛(wèi)生間：男、女更衣室/淋浴室/衛(wèi)生間(蒸汽房?)(4)器械區(qū)分為：有氧訓(xùn)練區(qū)、自由重量區(qū)、固定器械區(qū)等(5)健美跳操?gòu)d：根據(jù)俱樂(lè)部總體面積和教學(xué)實(shí)力設(shè)一個(gè)跳操?gòu)d，(6)瑜珈室：常溫瑜珈、高溫瑜珈(可做舞蹈室)(7)動(dòng)感單車房俱樂(lè)部的設(shè)備和裝修風(fēng)格設(shè)計(jì)配套設(shè)備：(1)更衣區(qū)設(shè)備：配帶鎖更衣柜(儲(chǔ)物柜)、鞋架與長(zhǎng)凳等。場(chǎng)地的租約年限場(chǎng)地租約的每年遞增費(fèi)用場(chǎng)地租約的支付方式健身房場(chǎng)地與設(shè)施一、面積：按實(shí)際需要而定通常使用面積800O以下為小型俱樂(lè)部，800―1500O為中型俱樂(lè)部。四、國(guó)內(nèi)健身俱樂(lè)部執(zhí)照辦理的程序目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有有關(guān)營(yíng)業(yè)性健身俱樂(lè)部的完備法規(guī)和行業(yè)規(guī)定，但大致可按下列程序辦理。⑶更衣區(qū)、淋浴區(qū)、衛(wèi)生間：男、女更衣室/淋浴室/衛(wèi)生間(蒸汽房?)⑷器械區(qū)分為：有氧訓(xùn)練區(qū)、自由重量區(qū)、固定器械區(qū)等⑸健美跳操?gòu)d：根據(jù)俱樂(lè)部總體面積和教學(xué)實(shí)力設(shè)一個(gè)跳操?gòu)d，⑹瑜珈室：常溫瑜珈、高溫瑜珈(可做舞蹈室)⑺動(dòng)感單車房俱樂(lè)部的設(shè)備和裝修風(fēng)格設(shè)計(jì)配套設(shè)備：⑴更衣區(qū)設(shè)備：配帶鎖更衣柜(儲(chǔ)物柜)、鞋架與長(zhǎng)凳等。二、空間要求：寬敞、明亮、空氣暢通健身房的層高及柱間距離是健身俱樂(lè)部能否吸引健身者的關(guān)鍵。：： ：： ： ：1）我們的教練員主要是我校的體育教師,因此,無(wú)論在體育教學(xué)研究還是在準(zhǔn)確把握了解學(xué)生及教職工的需求等信息2）我們可以充分利用多媒體宣傳和教學(xué)等,利用空閑教室進(jìn)行 健身等專題講座,與學(xué)生會(huì)聯(lián)合搞活動(dòng),舉辦健美操,搏擊等類的比賽,促使健身熱潮的形成3）(場(chǎng)地費(fèi)及獲 勝者獎(jiǎng)品等一切費(fèi)用都有我們俱樂(lè)部提供),平時(shí)舉辦有獎(jiǎng)?wù)骷桨富顒?dòng),對(duì)于獲獎(jiǎng)?wù)呓o予健 “瘦身培訓(xùn)班” 財(cái)務(wù)分析與預(yù)測(cè) ：第一年第二年第三年 第四年 第五年：： ：第七章 風(fēng)險(xiǎn)分析： 第八章 法律分析 第九章 附錄健身市場(chǎng)調(diào)查問(wèn)卷尊敬的同學(xué)：您好，我是陽(yáng)光康迪健身俱樂(lè)部的市場(chǎng)調(diào)研員，我們正在做一項(xiàng)有關(guān)健身問(wèn)題的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示：調(diào)查總?cè)藬?shù)（200人）其中男生115人，女生85人。另一方面，健身房要怎么做才能吸引更多的大學(xué)生來(lái)作自己的會(huì)員呢?作為潛在消費(fèi)者，無(wú)疑現(xiàn)在的大學(xué)生將是以后健身房的主力消費(fèi)群體，在一定意義上來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)長(zhǎng)期投資，但絕對(duì)值得，何況當(dāng)下就有回報(bào)，只是相對(duì)的少點(diǎn)。其中土地費(fèi)用，我們可以每年一付或?qū)W校作為投資的一部分參與利潤(rùn)分配上表是在俱樂(lè)部的規(guī)模未擴(kuò)展的情況下的計(jì)算的，其中我們的娛樂(lè)休閑服務(wù)區(qū)按不盈利計(jì)算。通過(guò)這些措施我們極力打造陽(yáng)光康迪健身俱樂(lè)部的社會(huì)品牌，努力拓展社會(huì)市場(chǎng)：鑒于俱樂(lè)部成立初期規(guī)模較小，我們采取直線制管理模式，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系明確，責(zé)任清楚，指揮統(tǒng)一靈活。）其中我們?cè)诮瓕幐鞲咝Ｒ沧髁瞬糠终{(diào)查。：隨著“全民健身計(jì)劃”綱要和“全民健身 121 工程”的貫徹實(shí)施,一個(gè)新興的市場(chǎng)—— 健身市場(chǎng)正在社會(huì)上悄然興起,啟動(dòng)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和思想的解放,為其提供了可靠的外部條件，溫飽問(wèn)題的解決，家庭健身的興起，人民健身消費(fèi)觀念的增強(qiáng)又為其奠定了發(fā)展基礎(chǔ)。第一篇：健身俱樂(lè)部創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書團(tuán)隊(duì)名稱 同路人團(tuán)隊(duì) 創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目力美健身俱樂(lè)部 隊(duì) 長(zhǎng) 團(tuán)隊(duì)成員班級(jí) 班級(jí)手機(jī) 手機(jī)2012年 12 月 7 日目錄第一章 執(zhí)行總結(jié) 第二章 服務(wù)打造 第三章 市場(chǎng)分析與預(yù)測(cè) 第四章 營(yíng)銷策略 第五章 公司戰(zhàn)略與管理 第六章 財(cái)務(wù)分析與預(yù)測(cè) 第七章 風(fēng)險(xiǎn)分析 第八章 法律分析 第九章 附錄第一章 執(zhí)行總結(jié)：力美健身俱樂(lè)部是一家計(jì)劃創(chuàng)建的旨在向在校學(xué)生提供體育健身運(yùn)動(dòng)的俱樂(lè)部。俱樂(lè)部場(chǎng)館配有先進(jìn)的通風(fēng)設(shè)備，同時(shí)我聘請(qǐng)優(yōu)秀的教練，配置先進(jìn)的健身設(shè)備為學(xué)生提供科學(xué)，合理，高效的服務(wù)。以上資料的結(jié)果均來(lái)自網(wǎng)上（調(diào)查對(duì)象：河北省高校普通系大學(xué)生（三年級(jí)以上），其中男生92人，女生108人包括河北師范大學(xué)、河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)、河北科技大學(xué)、河北經(jīng)濟(jì)學(xué)院等。我們還將利用打電話的方式與個(gè)人聯(lián)系，聯(lián)系社會(huì)上的協(xié)會(huì)組織或經(jīng)銷商，并爭(zhēng)取他們的贊助，增加我們的廣告收入。按國(guó)家有關(guān)規(guī)定，我們彩雙倍下降的方法計(jì)算建筑物的折舊費(fèi)用，時(shí)間為30年。大學(xué)生沒(méi)有固定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，同時(shí)平時(shí)要上課，空閑時(shí)間有限。對(duì)于一名普通的在校大學(xué)生，是不可能承受如此高額的健身消費(fèi)：本次調(diào)查的對(duì)象為江寧大學(xué)的部分在校大學(xué)生。總之，我們將充分利用我們的公關(guān)部和推銷部塑造我們的品牌，擴(kuò)大我們的影響力，吸引更多的學(xué)生、教職工和企業(yè)員工和投資商加入我們的俱樂(lè)部。場(chǎng)地的租約年限場(chǎng)地租約的每年遞增費(fèi)用場(chǎng)地租約的支付方式健身房場(chǎng)地與設(shè)施：一、面積：按實(shí)際需要而定通常使用面積800㎡以下為小型俱樂(lè)部，800—1500㎡為中型俱樂(lè)部，1500㎡以上為大型俱樂(lè)部。按區(qū)域大致分為：⑴前臺(tái)(服務(wù)臺(tái))：收銀/配送/咨詢⑵休閑/休息區(qū)：閱讀、下棋，內(nèi)設(shè)水吧臺(tái)、商品區(qū)。并設(shè)置教練介紹欄，優(yōu)秀員工榜，健康知識(shí)欄，俱樂(lè)部注意事項(xiàng)及條例欄，會(huì)員信息欄，健身卡價(jià)格欄⑶施工招標(biāo)、裝修。場(chǎng)地租約的事項(xiàng)場(chǎng)地租約費(fèi)用：租金，押金，物業(yè)管理費(fèi)、公攤費(fèi)、水電費(fèi)用等費(fèi)用的核算。按區(qū)域大致分為：(1)前臺(tái)(服務(wù)臺(tái))：收銀/配送/咨詢(2)休閑/休息區(qū)：閱讀、下棋，內(nèi)設(shè)水吧臺(tái)、商品區(qū)。第三篇：健身俱樂(lè)部創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書創(chuàng)業(yè)計(jì)劃是創(chuàng)業(yè)者叩響投資者大門的“敲門磚”，是創(chuàng)業(yè)者計(jì)劃創(chuàng)立的業(yè)務(wù)的書面摘要，一份優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書往往會(huì)使創(chuàng)業(yè)者達(dá)到事半功倍的效果。三、設(shè)施與設(shè)備根據(jù)實(shí)際情況，主要考慮：健身者的行走路線，各功能區(qū)的特點(diǎn)等要素，還是就是安全方面的考慮(消防通道等)。⑺休息區(qū)：水吧相應(yīng)設(shè)備、商品展示柜、電腦、電視、電話、音響等設(shè)備。五、市場(chǎng)環(huán)境分析綜合環(huán)境分析競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境分析(五)員工招聘與培訓(xùn)招聘步驟：發(fā)布招聘信息。要求應(yīng)聘人員參與實(shí)際工作，對(duì)其工作能力進(jìn)行考核。招聘職位：會(huì)籍顧問(wèn)。教練與銷售一定要分開嗎私人教練就不用巡場(chǎng)嗎俱樂(lè)部一定要有熱水洗浴裝置嗎私人教練課程一定要按熱身、力量訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練、拉伸這四大流程上嗎俱樂(lè)部一定要有免費(fèi)有氧課程嗎每個(gè)流程都有改選的空間