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籃球基礎教學大綱(存儲版)

2025-10-29 15:35上一頁面

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【正文】 作 第二節(jié) 足球競賽規(guī)則分析 第三節(jié) 足球裁判法簡介教學要求:各種形式足球競賽的組織方法,提高鑒賞足球比賽的水平。搶球斷球擲界外球(2學時)教學要求:了解擲界外球技術的概念和分類,理解擲界外球技術的基本原理,掌握各種擲界外球的動作要領,學會擲界外球技術教學步驟與訓練方法。最終成績采取百分制,平時考核成績占30%,技術考核成績占40%,理論考核成績占30%。特雷德韋爾著,王躍新譯,人們體育出版社,2001年版。六、考核要求分平時考核和期末考核兩部分,平時考核綜合學生出勤表現(xiàn)、上課態(tài)度、參與課堂討論等表現(xiàn),期末考查以技術考核的形式進行,最終成績采取百分制,平時考核占30%,期末技術考核占70%。六、考核要求分平時考核和期末考核兩部分,平時考核綜合學生出勤表現(xiàn)、上課態(tài)度、參與課堂討論等表現(xiàn),期末考查以技術考核的形式進行,最終成績采取百分制,平時考核占30%,期末技術考核占70%。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。小前鋒(SF)小前鋒(Small Forward)乃是球隊中最重要的得分者。話說回來,為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經(jīng)常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩(wěn)定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣,乃至于給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。既然大前鋒一般較少出手,而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框,那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。一個能抓籃板能防守,但是進攻能力不佳的球員,我們會稱他是好的大前鋒,但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員,根本不能算是一個大前鋒。因為他要能單打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往較接近籃框,所以命中率又應該高些,大致來說,五成二可以作為一個標準。他與正常中鋒的差別在于,他的進攻主要是跑到外面去投外線,而少做禁區(qū)單打的工作。(7)突破:運球超越防守人。(13)。(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。當然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有“能幫忙”的能力,若一個中鋒只能守住自己的人,那是不夠的(除非對方是超強的進攻中鋒)。以上三項,是中鋒應具備的基礎技能。但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異,大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了,這也正是大前鋒今昔最大的差別。而在進攻時,他又常常幫隊友擋人,然后在隊友出手后設法擠進去抓籃板,做第二波的進攻。當然這有一個前提,就是他要能得分。因為我們雖然希望他有較好的準頭,但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當遠的,我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分后衛(wèi)有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置?;@球基礎戰(zhàn)術配合(10學時)(1)進攻戰(zhàn)術基礎配合(傳切配合、策應配合、突分配合、掩護配合、擋拆配合、快攻配合)(2)防守戰(zhàn)術基礎配合(穿過配合、繞過配合、交換防守配合、夾擊與補防配合、防守快攻配合)整體攻防戰(zhàn)術配合(10學時)(1)整體進攻戰(zhàn)術配合 ①進攻區(qū)域聯(lián)防 ②進攻人盯人防守 ③進攻半場區(qū)域緊逼 ④進攻全場區(qū)域緊逼(2)整體防守戰(zhàn)術配合 ①區(qū)域聯(lián)防 ②人盯人防守 ③半場區(qū)域緊逼防守 ④全場區(qū)域緊逼防守教學比賽與裁判實習(18學時)教學要求:使學生通過教學比賽,進一步提高基本技、戰(zhàn)術的綜合應用能力,提高比賽能力;使學生學會裁判的工作方法,提高臨場裁判的能力?;@球基礎戰(zhàn)術配合(10學時)(1)進攻戰(zhàn)術基礎配合(傳切配合、策應配合、突分配合、掩護配合、擋拆配合、快攻配合)(5學時)(2)防守戰(zhàn)術基礎配合(穿過配合、繞過配合、交換防守配合、夾擊與補防配合、防守快攻配合)(5學時)整體攻防戰(zhàn)術配合(10學時)(1)整體進攻戰(zhàn)術配合(5學時)①進攻區(qū)域聯(lián)防 ②進攻人盯人防守 ③進攻半場區(qū)域緊逼 ④進攻全場區(qū)域緊逼(2)整體防守戰(zhàn)術配合(5學時)①區(qū)域聯(lián)防 ②人盯人防守 ③半場區(qū)域緊逼防守 ④全場區(qū)域緊逼防守教學比賽與裁判實習(22學時)教學要求:使學生通過教學比賽,進一步提高基本技、戰(zhàn)術的綜合應用能力,提高比賽能力;使學生學會裁判的工作方法,提高臨場裁判的能力。4,《現(xiàn)代足球運動高級教程》,麻雪田、王崇喜主編,高等教育出版社,2002版。學生在上課期間至少完成兩篇作業(yè),一篇為制定一份足球比賽的秩序冊,一篇是根據(jù)自身教學實踐的經(jīng)歷,探討足球技術教學中的相關問題,寫小論文。 頭頂球技術(4學時)教學要求:了解頭頂球技術的概念和分類,理解頭頂球技術的基本原理,掌握各種頭頂球的動作要領,學會頭頂球技術教學步驟與訓練方法。第一節(jié) 常見運動性疾病預防與處理 第二節(jié) 足球運動員運動損傷的特點分析 第三節(jié) 常見損傷的處理及預防第十四章 足球運動常用研究方法(1學時)教學要求:基本了解足球科研的基本領域;掌握足球科研工作中的觀察、測量、比賽統(tǒng)計等方法;能夠獨立地開展足球科研工作。第一節(jié) 比賽陣型的演變與發(fā)展 第二節(jié) 常用比賽陣型的攻守打法分析 第三節(jié) 基本比賽隊形第六章 足球進攻戰(zhàn)術(1學時)教學要求:初步了解足球進攻戰(zhàn)術中的個人進攻戰(zhàn)術、局部進攻戰(zhàn)術、整體進攻戰(zhàn)術和個人進攻戰(zhàn)術行動準則;明確在比賽中戰(zhàn)術運用的目的在于區(qū)部地區(qū)打破攻守雙方人數(shù)上的平衡,力爭造成以多打少的局面;初步建立自身進攻意識,并且在學習和比賽中能夠靈活的運用二過一戰(zhàn)術、轉移進攻戰(zhàn)術。;足球戰(zhàn)術配合意識與學生基本教學能力的培養(yǎng)。第五學期考核成績內(nèi)容由平時成績(學生出勤表現(xiàn)和作業(yè))占20%、期中成績占30%和期末成績占50%技術考試組成。(1)扣打技法(2)拋二傳技法(3)擲球技法(4)推吊球技法(5)單手擊球技法 組合技術(10學時)教學要求:通過教學使學生熟練掌握技術串聯(lián)方法,學會各項技術的銜接組合及其運用,提高技術水平。力量素質(zhì)速度素質(zhì)彈跳素質(zhì)耐力素質(zhì)靈敏素質(zhì)柔韌素質(zhì)技術(90學時)準備姿勢(2學時)教學要求:了解準備姿勢的分類,掌握準備姿勢的目的、方法與運用,學會準備姿勢技術教學與訓練方法。四、教學內(nèi)容(一)理論部分(14學時)第一章 排球技術理論分析及教學訓練方法(2學時)教學要求:了解排球技術的定義、分類及發(fā)展趨勢,掌握各項技術動作原理及動作要領,學會技術分析。5.《美國籃球技術圖片選》高鶴編譯,人民體育出版社,1979年。2. 學生在上課期間至少完成兩篇規(guī)定作業(yè)(制定一份籃球比賽的秩序冊,根據(jù)自身教學實踐的經(jīng)歷,探討籃球技、戰(zhàn)術教學中的相關問題,寫出小論文一篇)。(1)、原地投籃(雙手胸前、單手胸前、單手肩上、雙手頭上、單手頭上)(2)、行進間投籃(單手肩上、單手低手、雙手低手、反手、勾手)(3)、跳起投籃(原地跳起投籃、運球急停投籃、接球急停投籃)(4)、補籃(單手補籃、雙手補籃)(5)、扣籃突破技術(10學時)教學要求:通過教學使學生掌握突破技術動作方法、了解突破技術理論知識及內(nèi)容,學會教學訓練步驟和方法、明確易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用能力。第一節(jié) 籃球科研工作的意義和方法、要求。第一節(jié) 體育教育專業(yè)籃球運動課程導學第二節(jié) 籃球運動的概念、本質(zhì)、屬性、作用、規(guī)律、特征及傳播 第三節(jié) 籃球運動的發(fā)展與現(xiàn)狀第二章 籃球運動技術分析(2學時)教學要求:使學生掌握籃球運動的技術原理,學會應用技術原理分析動作的能力。單打基本戰(zhàn)術(1學時)雙打基本戰(zhàn)術(1學時)教學比賽與裁判實習(4學時)教學要求:使學生通過教學比賽,進一步提高基本技、戰(zhàn)術的綜合應用能力,提高比賽能力;使學生學會裁判的工作方法,提高臨場裁判的能力。七、選用教材《乒乓球》,肖樹新主編,北京師范大學出版社,2010年版八、參考書目1.《乒乓球運動》,張瑞林主編,高等教育出版社,2005年版 2.《乒乓球》,李建軍主編,廣西師范大學出版社,2005年版 3.《乒乓球》,王梅生主編,北京體育大學出版社,2004年版 4.《乒乓球》,劉豐德,張瑛秋主編,高等教育出版社,2010年版 5.《乒乓球運動教程》,蘇丕仁主編,高等教育出版社,2004年版 執(zhí)筆人:王偉 審核人:劉德成 審定人:呂有平時 間:2013年7月《羽毛球》教學大綱課程編碼:1211825 課程性質(zhì):專業(yè)課程 適用專業(yè):體育教育 學 分:1學分學 時:16學時(理論教學2學時,實踐教學14學時)開設學期:第5學期一、教學目的通過羽毛球課程教學,使學生掌握羽毛球運動基本理論和基本技術及組織競賽和裁判工作。二、教學重點與難點1.重點:乒乓球基本技術的掌握 2.難點:乒乓球運動意識的培養(yǎng)三、教學方法教學以理論講授和實踐講解相結合,在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現(xiàn)代多媒體等教學教具為中介進行教學?!蹲闱蚪虒W》,格萊德基本戰(zhàn)術(10學時)教學要求:了解足球戰(zhàn)術的分類及發(fā)展趨勢;了解足球戰(zhàn)術組成的基本方法,足球個人戰(zhàn)術,足球集體戰(zhàn)術的基本內(nèi)容與要求。第一節(jié) 中學足球教學的任務與基本要求 第二節(jié) 中學足球教學的基本方法 第三節(jié) 足球游戲的創(chuàng)編 第四節(jié) 足球教學簡圖的繪制第四章 足球運動競賽與裁判工作(2學時)教學要求:掌握足球競賽的組織方法;學習并能運用規(guī)則,為從事各級別足球比賽的裁判工作打好扎實的理論基礎提高鑒賞足球比賽的水平。執(zhí)筆人:李宏義 審核人:劉德成 審定人:呂有平時 間:2014年9月《足球基礎》教學大綱課程編碼:1211810 課程性質(zhì):專業(yè)基礎課 學分:4學分 學時:64學時適用專業(yè):體育教學專業(yè) 開設學期:第4學期一、教學目的通過足球基礎課程教學,使學生初步掌握足球運動的基礎理論知識、基本技、戰(zhàn)術和基本技能;對重點教材內(nèi)容做到“會做,會講,會教”,使學生具備一定的足球教學與訓練能力,足球競賽的組織與裁判工作能力。教學比賽與裁判實習(8學時)課堂教學實踐(6學時)五、其他教學環(huán)節(jié)每個學生輪流帶準備活動,準備活動教案包括徒手操和游戲兩部分,其中徒手操和游戲的內(nèi)容不允許重復,上課前將教案交給老師,老師批閱后方能帶準備活動,教師根據(jù)學生的完成情況給出一定的分數(shù),并且該分數(shù)作為學生的實踐成績納入學生總評成績。(1)正面雙手墊球(2)側墊(3)背墊(4)跨步墊球(5)低姿墊球(6)滾翻墊球(7)擋球發(fā)球技術(4學時)教學要求:了解發(fā)球的概念、作用與分類,理解發(fā)球技術基本原理,掌握正面上手發(fā)球的動作要領、教學步驟、易犯錯誤及糾正方法。在實踐教學中,以語言法、直觀法、完整與分解教學法、預防與糾正錯誤法、游戲法、比賽法等多種教學方法相結合來進行授課。5.《美國籃球技術圖片選》高鶴編譯,人民體育出版社,1979年。教學比賽與裁判實習(8學時)課堂教學實踐(6學時)五、其他教學環(huán)節(jié)學生在上課期間完成規(guī)定作業(yè)。(1)、高運球(2)、低運球(3)、運球急停急起(4)、體前變向換手運球(5)、體前變向不換手運球(6)、背后運球(7)、運球轉身(8)、胯下運球傳、接球技術(3學時)教學要求:通過教學使學生掌握傳、接球技術動作方法、初步了解傳、接球技術理論知識及內(nèi)容。第一節(jié) 籃球運動的主要規(guī)則。四、教學內(nèi)容(一)理論部分(8學時)第一章 籃球運動概述(2學時)教學要求:使學生了解籃球運動的發(fā)展簡況及發(fā)展趨勢;掌握籃球運動的基礎知識。在實踐教學中,以講解法、完整與分解教學法、示范法、練習法、預防與糾正錯誤法等多種教學方法相結合來教授籃球運動技、戰(zhàn)術和技能。第一節(jié) 進攻技術與防守技術原理 第二節(jié) 籃球技術的運用 第三節(jié) 籃球攻、防基礎戰(zhàn)術原理 第四節(jié) 籃球全隊攻、防戰(zhàn)術原理第三章 籃球運動競賽規(guī)則與裁判方法(2學時)教學要求:使學生掌握籃球運動的主要規(guī)則,初步了解裁判法及裁判員的執(zhí)裁技巧。移動技術(3學時)教學要求:了解移動技術的概念與分類,理解移動技術基本原理,初步掌握移動技術的目的、方法與運用.(1)、基本站立姿勢、起動(2)、跑(變速跑、變向跑、側身跑、后退跑)(3)、急停(跨步急停、跳步急停)(4)、轉身(前轉身、后轉身)(5)、跨步(6)、跳(雙腳起跳、單腳起跳)(7)、步法(側滑步、后滑步、前滑步、滑跳步;交叉步、攻擊步、繞步、后撤步)運球技術(3學時)教學要求:通過教學使學生初步掌握運球技術動作方法、了解運球技術理論知識及內(nèi)容。進攻戰(zhàn)術基礎配合(4學時)防守戰(zhàn)術基礎配合(4學時)快攻戰(zhàn)術(4學時)半場人盯人防守與進攻半場人盯人防守(3學時)區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(3學時)技能部分(14學時)教學要求:發(fā)展學生的競賽能力,臨場裁判能力;學會課堂中進行學生之間課的部分實習、全課實習;個別技術、戰(zhàn)術實習;中學籃球教材教法實習;觀摩優(yōu)秀教師示范課?!痘@球技戰(zhàn)術訓練法》,人民體育出版社,1997年。三、教學方法教學以理論講授和實踐講解相結合,在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現(xiàn)代多媒體等教學教具為手段進行教學。(1)正面?zhèn)髑颍?)正面一般二傳(3)背傳(4)側傳(5)調(diào)整傳球(6)傳半高球(7)傳短平快球(8)傳近體快球墊球技術(4學時)教學要求:了解墊球的概念、作用與分類,掌握正面雙手墊球的動作要領、教學步驟、易犯錯誤及糾正方法;熟練地完成正面雙手墊球動作。(1)五人接發(fā)球防守陣型(2)四人接發(fā)球防守陣型(3)單人攔網(wǎng)下的防守戰(zhàn)術(4)雙人攔網(wǎng)下的防守戰(zhàn)術(5)五人接攔回球陣型(6)四人接攔回球陣型技能部分(14學時)教學要求:發(fā)展學生的競賽能力,掌
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