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足球訓(xùn)練工作計劃及擴(kuò)展資料(存儲版)

2025-10-27 07:50上一頁面

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【正文】 (二)全面提高隊員的基本技術(shù)五、六年級:1:為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點:體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,堅強(qiáng)的意志。學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。備戰(zhàn)期1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。六、訓(xùn)練分段:A、低年級部:(12)年級a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動;d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;e、通過分隊比賽領(lǐng)會“進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、中高年級:(36)年級a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力訓(xùn)練時間為:每天下午:3:105:30(注:正常訓(xùn)練期間)每天下午:3:005:00(注:寒假訓(xùn)練期間)每天下午:4:006:00(注:暑假訓(xùn)練期間)擴(kuò)展資料:足球訓(xùn)練工作計劃足球訓(xùn)練工作計劃足球訓(xùn)練工作計劃1一、指導(dǎo)思想進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。(三)體育組利用體育課,課外活動時間和節(jié)假日,組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽,負(fù)責(zé)組隊參加年級、班級的足球比賽活動。(三)組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn)。要建立健全規(guī)章制度,做到組織機(jī)構(gòu)責(zé)任明確、實施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩,形成活動的制度化和規(guī)范化。開展學(xué)校足球運(yùn)動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛 具有重要意義。(二)提高隊員比賽作風(fēng): 養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。 提高活動中的控球能力。 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種一對一攻守,2~3 人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課。年級組最佳射手一名。第四是選取八到十所學(xué)校作為我市校園足球精英學(xué)校,給與大力支持,并在校園足球聯(lián)賽的基礎(chǔ)上建立精英聯(lián)賽制度,提高這些精英學(xué)校的足球競技水平和足球文化氛圍。五、加大宣傳工作力度四年多來,我市校園足球工作蓬勃開展,宣傳工作對我市校園足球的推廣起到了很大的促進(jìn)作用,目前在遼沈地區(qū),校園足球活動得到了社會的廣泛任何和重視,這與宣傳工作是離不開的,因此,在x年我市將繼續(xù)加大校園足球宣傳工作的力度,在與遼沈地區(qū)媒體聯(lián)系的基礎(chǔ)上,將擴(kuò)大視覺范圍,爭取與更多的中央媒體建立良好的溝通和聯(lián)系,以促進(jìn)我市校園足球工作的發(fā)展。支持法庫縣足球之鄉(xiāng)建設(shè),加大對法庫縣指導(dǎo)員的培訓(xùn)力度和支持,20xx年布局四到六所學(xué)校開展女子足球項目,同時開展法庫縣校園足球聯(lián)賽活動。六、活動經(jīng)費(fèi)按上級要求學(xué)校從義保經(jīng)費(fèi)足額支付,另一部分向上級申請撥付。三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組組 長:副組長:組 員:四、活動內(nèi)容做好家長工作,征得家長的理解與支持。 確定基本陣容,初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。 提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練時間:為每周一到周五下午 4:00—5:00訓(xùn)練地點:學(xué)校后操場四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段(一)訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量:嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。學(xué)校通過廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進(jìn)典型。加強(qiáng)對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。校級年齡段:1——9年級活動規(guī)程:參照《全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》五、對開展校園足球活動的要求(一)由校長親自負(fù)責(zé)校園足球活動。全校掀起足球熱潮,充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢,積極投入選拔和推選熱愛足球的學(xué)生、不論大小和了解足球的程度,共同為校園足球活動的開展提供保障。訓(xùn)練作風(fēng)方面:比賽作風(fēng)方面:六、全面提高隊員的基本技術(shù)。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。參加區(qū)小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。一、二、年級:提高隊員運(yùn)控球能力。培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。五對五足球比賽(小門)。練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。有門的“五人制”比賽。學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。進(jìn)行接射門練習(xí)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。(三)守門員的訓(xùn)練手型訓(xùn)練。(2)快跑:10米X15米X2,要求跑的動作正確。有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。二、教學(xué)目標(biāo)通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。大力宣傳足球活動的開展。二、工作方針加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工,李校長負(fù)責(zé)全局,王校長具體主抓,班主任和體育組緊密配合,搞好校園足球活動。加強(qiáng)安全保護(hù)工作。(四)學(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例。負(fù)責(zé)參賽運(yùn)動員的報名及注冊管理。四對二傳。學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。開展人一球傳接球活動。加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。提高和加強(qiáng)對抗意識,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛足球。接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。學(xué)習(xí)移動時的傳接球。跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。第二階段一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容做徒手操以跑為主的身體訓(xùn)練。堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。一、指導(dǎo)思想20xx年新學(xué)年到來之際,為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動我校足球運(yùn)動的開展,進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。 注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。(三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體 主義精神。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為
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