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正文內(nèi)容

蹲踞式跳遠教學設計(存儲版)

2025-10-26 12:26上一頁面

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【正文】 伸,腳著地后屈膝緩沖。C 練習內(nèi)容:a 兩手握桿,收腹屈腿垂懸(5”—10”)b 兩手握桿,兩腿分開,并攏擊腳1—3次。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎,本課力圖在學習方式上進行探索,讓學生在學習的過程中能主動參與,主動思考,合作學習,同時這也成為本課的指導思想。針對這一實際情況,在教學中學生通過觀看教師示范、實踐練習、教師糾錯、巡回指導、分組分層教學等方法,在練習中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,在輕松愉快的氣氛中掌握蹲踞式跳遠的技術(shù),體驗成功的樂趣。2)、學法設想采用觀察法、體會法、自主學習法、合作學習法、自我展示法等學法,提高學生練習的能力。助跑與起跳練習(1)上一步起跳練習23次(2)上三步起跳練習23次(3)810米助跑起跳練習35次(4)810米助跑起跳跨過一定高度的練習(騰空步)在沙坑邊用兩根竹竿拉起一根橡皮筋,鼓勵學生起跳后跨過橡皮筋。(4分鐘)下課、師生再見。第五篇:蹲踞式跳遠教學設計 三年級蹲踞式跳遠教學設計一、指導思想本課在小學體育新課程標準的教學理念指導下,堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長;激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識;以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。三、教材分析蹲踞式跳遠是學生較喜歡的一種體育項目,對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧都起到很好的作用,所以在小學體育教學中占有重要的地位。游戲練習,在歡樂游戲中體現(xiàn)動作要領。心理健康目標:通過學習充分展現(xiàn)自我,克服困難超越障礙,增強自信;培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強的品質(zhì)。場地與器材:合理巧妙地安排場地,充分發(fā)揮了場地和器材的功能,提高場地器材的經(jīng)濟性和實效性。4)、結(jié)束部分集合,放松活動,安排一些放松運動如學生自編操,可以使學生身心疲勞得到恢復。助跑:放松自然,逐漸加速,最后幾步加快步頻,步點準確。教法、學法設想1)、教法設想本次課在教法的運用上通過多種教法與學法的合理滲透,使學生在積極的情緒下主動學習、掌握技能,勇于實踐,課堂成為學生合作交流、拼搏進取、感受成功的平臺。在學校中表現(xiàn)出好奇、好動,同時獨特性突出,喜歡標新立異。今天練習了爬桿,課下大家練習時,對于臂力好的同學們可以試一試只用手握桿爬而不用腳蹬,對于臂力差的同學則要求借腿和腳的力量,堅持天天練,相信全體同學都會爬上去的。a 動作:用“三拍法”,在垂直桿上爬上爬下。要求:確定助跑的距離與起跑線。要求:跑與踏跳相結(jié)合C 在踏跳區(qū)放置跳箱蓋,助跑跳箱蓋起跳,在空中形成蹲踞式姿勢。快落地時小腿積極前伸,同時兩臂經(jīng)由身后向前擺動。要求:左右開合跳。(3)練習方法:練習時教師提示各節(jié)的動作要點,要求加大動作幅度,突出用力的部位,加重口令的力度。隊列練習——向右轉(zhuǎn)走(1)教師做向右轉(zhuǎn)走的示范,然后用分解動作,講口令及動作要領。[臂力不足、夾桿不牢是學生經(jīng)常出現(xiàn)的題]。九、場地、器材準備 場地:小運動場。此階段安排了游戲“爭分奪秒”。嘗試后通過語言描述過程、掛圖講解、示范、讓學生展示等手段以及做一些輔助練習(如用手拍打節(jié)奏讓學生感覺助跑節(jié)奏、雙腳跳起后輕巧落地等)和學生共同探討蹲踞式跳遠的動作要領。(3)在游戲中表現(xiàn)出與他人良好的合作行為。它能發(fā)展學生的彈跳力,提高動作的靈活性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)。宣布下課,師生再見。八、教學過程:(一)開始部分:集合整隊,考勤,師生問好;檢查課堂常規(guī),宣布課的內(nèi)容,并提出課的目標與基本要求;安排見習學生隨堂聽課。第一篇:蹲踞式跳遠教學設計蹲踞式跳遠教學設計一、指導思想:本課貫徹“以學生為本,健康第一”的指導思想,圍繞健康三維觀的新理念,力爭在教學中充分發(fā)揮學生的主體地位。七、學法指導:(一)對比練習法:練習中相互觀察,提高對技術(shù)的認識;(二)目標評價法:練習中自我評價、相互評價,從而不斷進取、不斷超越。組織學生整理收還器材。蹲踞式跳遠是小學三年級跳躍教材的內(nèi)容,由助跑、起跳、騰空、落地四個緊密聯(lián)系的部分組成。(2)初步學會蹲踞式跳遠的動作方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強腿部力量,提高彈跳能力。環(huán)節(jié)一:創(chuàng)設情境,引導學生嘗試助跑幾步“跨過小河”的方法。體驗樂趣“合作
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