體育拓展訓(xùn)練有感(存儲版)
【正文】 就會功虧一潰。由于我和隊友都是女的，教練不斷地鼓勵我們，使我們倆都有了足夠的信心，在鋼絲繩上緩慢地移動雙腳，好不容易走過了一半的路程，這時看到隊友腳下的鋼絲繩晃的厲害，我也更加害怕起來，教練立刻讓我們稍作停留，他站在鋼絲繩上幫我們穩(wěn)了一會，平衡好之后我們倆繼續(xù)緩慢前行，功夫不負有心人，通過我們的相互信任、相互默契配合，一開始感覺自己不可能完成的項目終于成功地完成了。只有規(guī)劃好全局的目標和方向，采取正確的方法與步驟，團隊齊心合作，我們才會事半功倍。在進行了一系列的熱身運動之后，全體隊員很快地被分成了兩組，進行今天的PK賽，我被分到2號隊。沒有完美的個人，只有完美的團隊。這次拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。其實，讓我感受最深的訓(xùn)練項目是“信任背摔”?；仡櫽?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。俗話說：“國有國法，家有家規(guī)，公司有公司的規(guī)章制度”。其實，當我們真正被逼著去做的時候，只會感覺開頭難，前邊摸索一下，后邊做起來就得心應(yīng)手了。我們不要說自己沒時間去做某些事，事實是只要我們肯做就會有時間的。其實，我們每天都在為生活而奔波，往往不斷的工作，為的就是提高生活標準，但是我們這之中少了對家人、朋友的關(guān)心。同時，在拓展訓(xùn)練中，更是增加了我們公司員工的凝聚力，從而變成一個更強的團隊?！爱厴I(yè)墻”則能體現(xiàn)出一種團隊精神和奉獻精神。首先教練給我們介紹了一下項目內(nèi)容：我們每個人在穿好安全服的情況下，攀爬上高8米的圓柱，奮力向前躍出，雙手抓住前面吊在空中的單杠，再在隊員的幫助下，松開單杠下地?？粗豁楉椚蝿?wù)在全隊齊心協(xié)力下完成，我由衷地感覺到：團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。企業(yè)中的職工之間的關(guān)系，雖談不到什么生死之交，但一定要做到風(fēng)雨同行、同舟共濟。隨著教練的到來，活動正式開始?！皳艄念嵡颉?，看起來是一項不費體力的小游戲，其實也需要隊友們?nèi)翰呷毫Γ绾卧诠纳暇幒美K，如何把球在鼓上顛起來，只有整個團隊成員優(yōu)勢互補、親密協(xié)作、精誠團結(jié)，才能使團隊有不斷的動力，才能取得豐收的碩果。我認真看著前面隊友的表現(xiàn)，吸取他們的經(jīng)驗，不一會就輪到我和隊友上陣了。和對方的“霸王隊”要一較高下，練習(xí)的時候大家心里都是想著要贏過對方，所以大家也是齊心協(xié)力在一起喊號一起認真練習(xí)，但這個真的是需要大家一條心，只要有一人分心，一只腳沒抬起就不可能移動長木板。一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作和生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。所謂好的計劃是成功的一半，就是這個道理。以下的一些心得體會，與大家共同分享。而作為團隊中的一員，每個人扮演的角色不同，作用不同，但都是至關(guān)重要的。隨后進行了混合對抗，一隊分三組依次進行比賽。“大朗隊”孕育而生。第一次參加這種活動，內(nèi)心充滿了期待。我們在游戲的過程中獲得了快樂，更學(xué)到了知識。有些男生膽子比較大，敢嘗試，不怕失敗，肯動腦筋；相反，有的就很被動。老師大致說我們不要興奮，下小雨也上，做人要含蓄，說話要委婉，尊重老師之類的吧。第一篇：體育拓展訓(xùn)練有感拓展訓(xùn)練有感曹丹星期四上午信計1201班20123209這學(xué)期的體育課選的是拓展訓(xùn)練，是經(jīng)過同學(xué)的推薦而選的，并且在此之前也玩過拓展訓(xùn)練，所以印象比較好就選了這個課。當時老師雖然是笑著說話的，但我知道老師是教我們做人啊。還有，我們這個班的男生，有些責(zé)任心較強，做事認真，靠得??；而有些人馬馬虎虎不負責(zé)任，做事嘻嘻哈哈，不靠譜。但是綁繩子又是一個技巧，怎樣才能又快又好又安全呢？這是我們要注意的。站領(lǐng)導(dǎo)為了更好的讓我們了解和融入湯臺鐵路這個大家庭，鍛煉大家的團結(jié)協(xié)作精神，特在濮陽戚城公園訓(xùn)練基地組織了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。大家集思廣益，分工合作，各顯其能，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。尤其身為一名新同志，更應(yīng)該以一種謙虛的態(tài)度，虛心向老同志學(xué)習(xí)。一天的訓(xùn)練時間雖然不長，使我深刻體會到一個人力量的局限性。快樂的時光好象總是過得特別快，緊張愉快的賽程結(jié)束，不論贏抑或是輸，大家都有所得、所思、所悟
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