【正文】 時要站在本班隊(duì)后，在上操期間各教師不能互相扎堆講話，不做與大課間無關(guān)的事情。挫折是激發(fā)潛能的“催化劑”。人恒過，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發(fā)于聲，而后喻。那么如何正確面對它們，是我們每個軍人都必須認(rèn)真對待的一個人生課題，也是衡量一個人成熟與否的重要標(biāo)志。兩者都是人們需要的，在不同的情況下，它們發(fā)揮著不同的作用。人們常用“萬事如意”、“心想事成”之類美好語言，作為對別人的祝福，但這僅僅是一種美好的愿望而已。一個失去右臂的軍人是無法參加射擊訓(xùn)練的；無法完成軍人每日必練的科目；甚至連用右手敬禮都無法完成！但英雄的丁曉兵被沒有被打倒，他靠著自己堅(jiān)定的意志和信念勇敢的戰(zhàn)勝了這重大的人生挫折，用他僅存的左臂繼續(xù)為祖國奉獻(xiàn)著滿腔熱血。后來有人問乞丐其中的奧妙，他說：“我對餓肚子已經(jīng)習(xí)慣了，拿草根也能充饑；可那富翁平日大魚大肉，哪能受得了這番苦，所以比我早死。大家知道。再講一個青蛙實(shí)驗(yàn)的例子。微笑的面對挫折是通往成功的橋梁。一位哲人這樣說：遇到困難，詼諧幽默不悲不怒，這是樂觀之美；寬恕別人過失，與人為善，這是容人之美；不怨天尤人，不牢騷滿腹，這是穩(wěn)重之美；干事業(yè)力爭上游，自強(qiáng)不息，這是進(jìn)取之美；面對挫折，不失理智，這是勇敢之美。大海如果失去巨浪的翻滾就會失去雄渾，沙漠如果失去飛沙的狂舞就回失去壯觀。師：是啊，在茫茫的人生的長河中，我們要嘗盡人生的酸甜苦辣。學(xué)生對比作出正確的選擇：微笑著面對挫折二、感受挫折品味挫折請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫時的反應(yīng)師：同學(xué)們在現(xiàn)實(shí)生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌螽?dāng)時的反應(yīng)如何？生（積極發(fā)言）三、了解挫折分析原因師：每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)?！?2請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)?，最后取得成功的典型事例，請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣呢惗喾业聡髑?，被公認(rèn)為有史以來最偉大的作曲家。后來在她的導(dǎo)師沙利文使她學(xué)會說話，并開始和其他人溝通。霍金在劍橋大學(xué)任牛頓曾擔(dān)任過的盧卡遜數(shù)學(xué)講座教授之職，他的黑洞蒸發(fā)理論和量子宇宙論不僅震動了自然科學(xué)界，并且對哲學(xué)和宗教也有深遠(yuǎn)影響。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。同學(xué)之間互相贈送作為鼓勵和紀(jì)念，然后一起手拉著手齊唱《明天會更好》結(jié)束主題班會?？傊?，人生的道路上難免會遇上種種挫折，我們應(yīng)該樂觀對待生活中的挫折面帶微笑地去迎接它們，相信陽光總在風(fēng)雨后。霍金在牛津大學(xué)畢業(yè)后即到劍橋大學(xué)讀研究生，這時他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。 凱勒（1880－1968），是美國一位殘障教育家。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，它講出了人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。面對這些，姐妹倆的心理崩潰了，她倆承受不了來自父母的壓力。教學(xué)過程一、回味生活認(rèn)識挫折1導(dǎo)入：同學(xué)們，我今天來調(diào)查一下你們：在人生的長河中，你們遇到過困難嗎，遇到過的同學(xué)舉手。在我身邊就有一個很好的例子：與我同時入伍的遠(yuǎn)親弟弟，家庭情況不是很好，他承托著家里的希望當(dāng)兵入伍，入伍沒幾個月，父親就因病去世，父親的逝世使本來?xiàng)l件就不是很好的家庭更加拮據(jù)，面對這個晴天霹靂，比我小兩歲的弟弟并沒有被打垮，而是積極調(diào)整心態(tài)，走出悲痛的陰影，在努力干好工作中忘卻心中的悲傷，如今的他已成為所在部隊(duì)的技術(shù)骨干。而她也是上海的殘疾人擊劍運(yùn)動員。當(dāng)它想逃離時，怎奈渾身酥軟，已無回天之力了，最后被活活地煮死了。大量的沙丁魚發(fā)現(xiàn)自己身邊多了個“異己分子”，自然就緊張起來，不停地游動，這樣它們的生命潛能就充分調(diào)動起來，結(jié)果一條條活蹦亂跳地到達(dá)了漁港。挫折能激發(fā)人的潛能為什么挫折能激發(fā)人的潛能呢？這是因?yàn)?，人有其自然性、惰性的一面，一旦飽食暖衣、一帆風(fēng)順，就會怡然自得，安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。挫折能培養(yǎng)堅(jiān)韌不撓的意志品質(zhì)有這樣一個故事：從前，有一個乞丐和一個富翁同時迷路走進(jìn)一片森林。1984年對越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)中，身為偵察大隊(duì)“第一捕俘手”的丁曉兵，在一次執(zhí)行任務(wù)的過程中不幸右臂被炸斷。挫折是人生當(dāng)中的“插曲”。心理防衛(wèi)機(jī)制的使用，大多是被動的，它不能直接解決挫折所帶來的問題，其中不少還帶有自欺欺人的色彩。他就是我一起摸爬滾打五年的戰(zhàn)友，臧家春。雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，但他發(fā)奮努力，學(xué)完了小學(xué)和中學(xué)的全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語和日語還有德語和世界語，并攻讀了大學(xué)本科和碩士研究生的課程。走崎嶇的小路，才能真正體味生活的快樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受到陽光的明媚。每個老師都要成為活動的設(shè)計(jì)者、開發(fā)者、指導(dǎo)者、組織者和參與者大課間期間一律服從學(xué)校安排，每位教師不能私自做主，無顧不參加大課間活動，如遇急事請說明情況，需有教導(dǎo)處主任允許方可不參加大課間活動。同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。當(dāng)見到久別了的朋友，激動之情難于言表時，微笑便是表達(dá)感情的最好方式；當(dāng)朋友陷于困境時，給他一個微笑，這是對他的最大鼓勵；當(dāng)相互之間產(chǎn)生誤會時，給對方一個微笑，便是誤會煙消云散的最好方法；當(dāng)自己遇到挫折時，微笑面對困難，能使自己重新樹立生活的信心。永遠(yuǎn)微笑的人是快樂的，永遠(yuǎn)微笑的面孔是年輕的！微笑猶如陽光揮灑大地的盎然；清風(fēng)撫摸樹林的溫暖；夕陽燃燒天空的熾熱；浪花沖刷礁石的激情……幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵是微笑；堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。當(dāng)然，叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜：愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。這些為人類做出貢獻(xiàn)的偉大的科學(xué)家，從小資質(zhì)就沒有其他人高，平庸的資質(zhì)讓他們在生活中注定要遭到更多的失敗，以至于他們在無數(shù)失敗中成長，在無數(shù)失敗中糾正錯誤，最終都走向了成功?！边@種想法在身邊隨處可見，但我們卻沒有在每一個成功的人士口中聽到一個難字。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練，平坦無阻的大道。生命對每個人說是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中時而坎坷艱辛、波瀾不驚，時而垂柳輕拂、平淡如水，關(guān)鍵是看你如何來把握生活，享受生命。生活中，艱難困苦，傷心憂郁在所難免，沒有人能隨便便成功，把握生命里的每一次感動，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。微笑的我們要用微笑的力量去關(guān)照周，去感化周圍，去影響周圍，直到每一個人臉上都掛起一片不落的燦爛。清貧，是一首樸素的歌；平凡，是一行亮麗的詩。微笑能消除郁積的緊張和壓力，使人們感到鼓舞，歡愉和情趣盎然。這時候，你的微笑充滿了自信和力量。但是，重要的學(xué)科每一年都不會改變，每一年都要面對它們，那為什么我們就不能微笑著去看待它們呢？當(dāng)魔術(shù)師拿出變幻無常把戲變出各種東西時，我們不禁思考這些東西到底是怎么來的？苦思良久依然沒有想出答案，當(dāng)我們認(rèn)真從他們身邊的人和物仔細(xì)研究，或者到現(xiàn)場觀看時，就很容易解開謎團(tuán)。然后再發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，就是在失敗中認(rèn)真思考失敗的原因，用正確的方法糾正。我們在失敗的某時某刻似乎回憶起什么東西，但記不起它的名字，它的名字就叫上進(jìn)心。但為什么我們之中很多人還是站在原地不動呢？因?yàn)槲覀儧]有認(rèn)真的去面對每一次的失敗，我們沒有面對失敗的經(jīng)驗(yàn)。遭遇挫折是我們每個人成長歷程必經(jīng)的一站，既然我們無法逃避它，就讓我們勇敢地面對它吧！長的:尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！在初三這一個忙碌的學(xué)年里能有這個機(jī)會讓我在這里給大家演講，實(shí)在是一件很榮幸的事。珍妮是個不幸的人，至少她認(rèn)為是這樣。那是一次世界級的比賽，在一次拋出轉(zhuǎn)體四周的動作中，申雪重重的摔在了冰面上，金牌與他們擦肩而過。第一篇：微笑面對挫折短的：：大家好，今天我