國旗下講話保護眼睛(存儲版)
【正文】 但是，隨著人口的迅速增加，我國人均資源占有量在急劇下降，我國是一個發(fā)展中大國，又是一個資源小國，能源資源的總量雖然位居世界前列，但人均占有量卻很低。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。讓我們每個人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于 5 次會使眼睛干燥。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，相信，大家一定會擁有一雙清澈、明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！。我們有什么理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮!同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。每隔 1小時至少讓眼睛休息 1 次。一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。親愛的同學們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”:眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達了對光明的渴望，可見，我們的眼睛又是多么的重要啊!但是同學們，你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎?日前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為 33%,全國近視眼人數(shù)已近4億，達到世界平均水平的 倍。全國人口中，具有大學程度指大專及以上的人口為 6764 萬人，高中程度含中專的人口為15083 萬人，初中程度的人口為 46735 萬人，小學程度的人口為 40706萬人。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。目前，全國戴眼鏡的人數(shù)超過3億。，不挑食的好習慣。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。我們的眼睛還處在發(fā)育之中，看電視、電腦要注意控制時間，連續(xù)閱讀、寫字45分鐘后應休息10分鐘，課間我們也可以向遠方眺望，讓雙眼得到休息。第一篇：國旗下講話 保護眼睛注意用眼衛(wèi)生 呵護心靈窗口合：尊敬的校領導、各位老師、同學們，大家好！我是二（5）班的（我是，今天我們講話
規(guī)章制度相關推薦
鄂ICP備17016276號-1