【正文】 互相照顧。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。（4）游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。（2）若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。（2）如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。（3）如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。（2）游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。（2）必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，警方提醒，必須注意以下幾點：不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。如果水溫過低，要先用冷水沖一下身體，待適應水溫后再下水游泳。如果要去游泳，也要和父母一起去，要準備游泳圈?！吨行W生防溺水安全教育》觀后感6夏天，天氣熱的讓人難受，這個時候，游泳是很多人的選擇。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地，水性很好的某某放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。從許多溺水事故中，我明的了防溺水、很重要的道理。然而，大家出去游泳時，千萬要注意安全，避免發(fā)生溺水事故，造成人身傷害和家庭的悲劇?？墒怯械男∨笥迅揪筒粫斡?，快天黑了。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。不要躺在地上、壕溝或土坑里，更不要多人擠在一起。不要游泳或從事其他水上運動，不宜進行戶外球類、攀爬、騎駕等運動。教育對象：全體師生主講：王校長教育時間：中小學生安全教育：預防雷擊措施（一）雷雨天室內預防雷擊措施。不隨便吃野菜、野果。追逐。（四）正常的行路常識 ，靠路右邊走。不滿16周歲不能在道路上騎電動車、摩托車；不打傘騎車；不脫手騎車；不騎車帶人；不騎“病”車；不騎快車；不與機動車搶道；不平行騎車；不在惡劣天氣騎車。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。：（1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復正常。（2）必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。另外發(fā)動學生舉報擅自游水者，學?？梢越o舉報者適當?shù)莫剟?，利用學生管理學生。學校加強與家庭的聯(lián)系，共同做好“防溺水”工作。在容易發(fā)生溺水的路段、危險地域和溺水高發(fā)水邊設立“下水危險”、“嚴禁下水”等警示標識。第二，抓重點時段教育，如雙休日、節(jié)假日、暑假等。同時提醒家長認真履行職責，切實做好孩子離校后的監(jiān)督保護和教育。一、健全機構，落實責任，切實加強對防溺水工作的責任領導和責任落實。其次，中小學生尤其是小學生，安全意識差，沒有意識到擅自到這些危險場所玩水、游泳會有危險。去年，我縣發(fā)生的多起學生溺水死亡事件中，都是在農村發(fā)生的，尤其是地處邊遠和環(huán)境較為艱苦的農村。第一篇：中小學生防溺水安全教育案例中小學生防溺水安全教育案例固鎮(zhèn)縣楊廟中學崔坤問題的提出炎熱的夏天游泳玩水是中小學生最熱門的活動。（二）事件發(fā)生在農村。首先，小學生幾乎不會游泳，有的會游泳也只是會一點點，沒有達到自我救護的水平。根據(jù)上級各種文件精神和通知要求，堅持教育為主，疏堵結合。學校要不斷地對學生進行包括防溺水等方面的安全教育，特別在夏天，要反復強調擅自玩水的危害性，使學生懂得在不具備安全保障的水域玩水的危險性。小學的安全教育要把防溺水安全教育作為重點。杜絕一切因工作疏漏和管護不到位引發(fā)的防溺水安全事故。七、建立家校聯(lián)系工作制度。嚴格執(zhí)行防溺水相關制度，把防溺水工作作為年度目標考核的重要內容，對工作開展好，沒有發(fā)生溺水事故的單位進行表彰；對因工作不到位，引發(fā)溺水事故或造成嚴重影響的單位和個人，依照省政府、市政府、縣政府的相關工作要求嚴肅查處。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。（2）若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。（2）如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。（二）中學生騎自行車、摩托車的問題、摩托車，特別禁止一輛摩托車帶多個人。（三）中學生交通事故發(fā)生的原因缺乏交通安全意識；缺乏交通安全知識；缺乏交通安全責任感；存在麻痹思想；存在僥幸心理。不并肩行駛。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全不買不吃不新鮮和腐爛變質的食品；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產品；不買無證攤販處食品；不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期等標簽不完整的食品；不吃有毒食品（如野生蘑菇、不明野菜等）；不喝未經消毒、煮沸的水，不喝存放時間過長的、過時的純凈水。不要使用通訊工具（手機、對講機和電臺等）。不要攜帶金屬雨傘、高爾夫球棍、斧頭等金屬