【正文】 說“我就是這樣”，而說“我以前曾經(jīng)這樣”； 不要說“我沒有辦法”，而說“只要努力一下，我就可以改變”； 不要說“我一直是這樣”，而說“我一定能做出改變”； 不要說“我天生如此”，而說“我以為我生性如此，其實并不是這樣”。鄧小平很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。是她的天資不好嗎？不可能吧，現(xiàn)在不知有多少科學(xué)家已否定了這個判斷呢。者說來雖讓人不齒，但不失為一有效促進學(xué)習(xí)的動力。6第一輪復(fù)習(xí)時，要再次全面了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，雖不必把整本書背下來，但對于定義、注釋等要點及其他出題點，要找出并且熟悉。對待失敗，應(yīng)多一些辯證，少一些僵化。有些人抱怨自己智商不高，天賦不佳，甘于庸碌一生。第二、學(xué)習(xí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。其中利用好課堂上４５分鐘的“黃金時間”，積極有效的聽課最為重要。面對一步步走近的高考，多數(shù)同學(xué)像初次去約會的少女，心中充滿著渴望與憂慮。明確的目標(biāo)，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高，更重要的是要真正去為了向往而追求。平日里的學(xué)習(xí)幾乎讓我們對任何題型、技巧有過了解和接觸，尤其在數(shù)理化的考試中，除了極少部分的“壓軸題”外，絕大部分是平常題，所需要的只是兩個字：細(xì)心。在這里，我特別強調(diào)“聽老師的話”。80、高考倒計時使我們有一種緊迫感，每當(dāng)我看到黑板上的數(shù)字又減少了的時候，我就會對自己說，又是一天過去了，這一天我有收獲嗎？我想，我們每天總要有一點收獲，要抓住每一個“今天”。可學(xué)問的精妙之處往往在于不能一下子被發(fā)覺的地方，這時，你就需要充分發(fā)揮你的主觀能動性，去鉆研、去琢磨，去品味，從而有所收獲?！比?、主動性——“老師尚未布置的任務(wù)，我提前進行；老師沒要求去做的事情，我主動去做?！睂W(xué)習(xí)差的一個最主要的原因，就是實際投入的學(xué)習(xí)時間量，與所應(yīng)該投入的學(xué)習(xí)時間量相差太大。8有一句大家熟知的話：“學(xué)的時候好好的學(xué)，玩的時候好好玩。要時時處處把學(xué)習(xí)之事放在心上，學(xué)生時代的生活就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就是生活，讀書隨處是凈土。8讓我們高呼：“我是英才！”因為我有比別人更強烈的勝利的信念，有比別人更胸有成竹的學(xué)習(xí)，有比別人付出的更多的努力，有比別人更有勝算的方法，有比別人對自己更嚴(yán)格的要求，有比人更多的“練腦”的意識。他真的不行嗎？其實，他是給一種叫自卑的羅網(wǎng)給網(wǎng)住了。絕大多數(shù)人，發(fā)現(xiàn)不了這種力量，甚至根本認(rèn)識不到這種力量。其實要想學(xué)習(xí)好，說來非常簡單，就１２個字：循序漸進、持之以恒、多多實踐。著名的語文教育家魏書生也說過：“學(xué)生要掌握知識必須要有一定量的訓(xùn)練，能力不是老師講出來的，是學(xué)生自己練出來的，不僅要實踐，而且要反復(fù)實踐。信念是邱少云在火中一動不動的意志； 信念是徐洪剛面對歹徒奮不顧身的勇氣； 信念是陸幼青面對死亡的樂觀開朗。特別是在當(dāng)前知識陳舊迅速、知識數(shù)量激增的形勢下，培養(yǎng)自學(xué)能力顯得尤為重要。是看還是寫？是復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)還是預(yù)習(xí)物理，或是背英語單詞？就是這樣猶豫著。而習(xí)慣了的事情，常常是在不由自主地去做，想停止都很難。四、定計劃，做總結(jié)。如：抄別人的作業(yè)，已經(jīng)會了的題還反復(fù)做。例如寫作文，一篇作文既可以拖上半月，也可以一小時內(nèi)一揮而就?？梢?，平時只要注意培養(yǎng)責(zé)任感，培養(yǎng)堅強的意志，對這些沒有興趣的事，注意力也能集中，效率也能高。相反，那些認(rèn)為學(xué)習(xí)就像聽厭了的故事一樣乏味的學(xué)生，由于消極逃避而使學(xué)業(yè)難以如期完成，因而也不可能把自己解脫出來去從事所喜愛的工作，結(jié)果是花在學(xué)習(xí)上的時間比平常人多。9一個心理學(xué)家曾建議，要想脫離苦海，首先從事最不愉快的工作。但是不是沒興趣的事，做起來，效率就不高呢？也不一定，你們都怕期中、期末考試，對考試基本都沒興趣吧！但你算算考試前的學(xué)習(xí)效率，是高還是低？多數(shù)學(xué)生異口同聲地回答：“高幾倍呢！”為什么？就是因為你把考試當(dāng)成了一種責(zé)任，有的把它當(dāng)成一種壓力，這種責(zé)任和壓力，激發(fā)了你的意志。增大勞動量，減少無效勞動，做三件事：一、盡可能對自己的勞動產(chǎn)生興趣。如：被各種不利的心理因素所左右因而產(chǎn)生灰心、憂慮、嫉妒、驕傲、背各種思想包袱等。通過養(yǎng)成習(xí)慣可達到調(diào)整生物鐘的目的。二、持之以恒，形成習(xí)慣。自己支配時間時暴露出的主要問題就是猶豫。9當(dāng)前世界正處于經(jīng)濟競爭、科學(xué)技術(shù)競爭都十分激烈的歷史時期，要求人們無論做什么工作都要講求效率，要從學(xué)生時代就要培養(yǎng)效率感。信念好比沙漠中生命垂危的旅人手中的一杯清泉，它讓人鼓起勇氣，走出困境；信念，猶如茫茫森林中的一條小路，它幫助人們走出困惑，走向勝利。無非多讀多寫而已，素有定評的文章就教你怎樣寫。9時常有學(xué)生問我：“我到底怎么學(xué)才能學(xué)好??？”我說，我不知道。還有的同學(xué)老是怕別人笑話自己，有不懂的也不敢問，有問題也不敢提，搞自我封閉，要我說，大膽的正視自己的缺點，勇于暴露自己的“丑”的同學(xué)進步的最快。我就告訴他：“中國科學(xué)院里有那么多大學(xué)問家，我從沒聽說誰把腦子用壞了，倒是精神病院里有不少人的腦子確實壞了。可是有些同學(xué)就是做不到，或者說一時做得到，時間長了就做不到，不能持之以恒，于是他落伍了，落榜了，失敗了，傷心了，后悔了，流淚了。從一定意義上說，有了時間就會擁有一切，要保證有足夠的學(xué)習(xí)時間，時間可以彌補智力的不足，時間可以保證你有更大的勝利的把握。五、當(dāng)感到失望的時候失望是前進道路上的大敵，有了失望，追求的行為就會停止，成績當(dāng)然會一落千丈?！卑?、不安于現(xiàn)狀——“這次考試雖然老師表揚了我，但我知道，全校比我成績好的還大有人在。8從長期的跟蹤記錄中，發(fā)現(xiàn)優(yōu)生和進步特別快的同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度有如下特征：一、目標(biāo)定向——“每次考試，包括平日的小測驗，我的目標(biāo)都放在第一上。8為什么同一個班級的同學(xué)，有些學(xué)的要好一些呢？在大家智力相當(dāng)?shù)那闆r下，我認(rèn)為這是由于人的主觀能動性發(fā)揮程度不同造成的。7要想高考取得好的成績，光靠最后的一個月、幾個星期的沖刺是不行的，荀子說：“冰凍三尺，非一日之寒。7我在高中時的學(xué)習(xí)方式可以總結(jié)為兩句話：“緊跟老師走，又有自己的小計劃。不要總是有逆反式的賭氣心理，在學(xué)習(xí)中注意交易一兩個伙伴，平時多談?wù)勛约旱拇蛩愫椭驹?，大家共同勉勵、共同促進，在一個輕松愉快的環(huán)境中，我們更容易取得成功。7高考的目的便是上大學(xué)，我們每個人在最終也必定要選取一所大學(xué)為自己的主要目標(biāo)，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在就把我們的目標(biāo)記在心頭，并且時時刻刻的為了自己的追求而奮斗呢？尼采的話很有道理：“人需要一個目標(biāo)，人寧可追求虛無，也不能無所追求。讀書好問，一問不得，再三問；問一人不得，問十人；要使疑竇釋然，精理迸露。預(yù)習(xí)是對知識的初步理解；聽課是加深理解重點難點；復(fù)習(xí)是知識的鞏固與系統(tǒng)化，重復(fù)是記憶之母；作業(yè)是對知識的運用和深化理解；小結(jié)是對知識網(wǎng)絡(luò)的歸納與總結(jié)。6第一、學(xué)習(xí)是個人的事，但并不意味著要孤軍奮戰(zhàn)，應(yīng)與同學(xué)互相幫助，共同前進?！敝粦{興趣與熱情、信心和勇氣，憧憬成名的歡樂，卻又抱怨學(xué)習(xí)的艱辛，成功只能是鏡中花、水中月。因此可以說，學(xué)習(xí)是一個人“智商”與“情商”的結(jié)合。6高考畢竟不是競賽，還是以常見的重點題型為主，所以平時學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是抓知識點和熟練基本題型，切忌鉆偏題、怪題，特別是成績一般的學(xué)生，要以“保八爭二”為原則，即保住80%的基本分，爭取得到20%的有難度的題目的分?jǐn)?shù)，首先要保八，在其基礎(chǔ)上爭二，把八和二的關(guān)系擺好，以獲得自己有能力得到的最好成績。要注意讓大腦得到調(diào)節(jié)，提高大腦的使用效率?？伤膶W(xué)習(xí)成績總不理想。甚至，面對自己的缺點，你還能機智風(fēng)趣地開玩笑，那你就是一個非常了不起的人了。你將成為鐵板一塊——冰冷、死板、毫無生氣、永無發(fā)展。其實，你知道嗎？消極的自我評價總是錯誤的，總是，總是，總是！5心理學(xué)將常見的認(rèn)知錯誤列舉如下：過分夸大與縮小的超概括化錯誤、夸大其詞的“雙目鏡”錯誤、遽下短語式的“帖標(biāo)簽”、任意化推論、全或無的極端化思維。5自卑的后面常常躲著一個惡魔——消極的自我評價。有的人實際能力很強，但它可能意識不到，因此覺得自卑；而有的人實際能力一般，但卻很有自信。一位大學(xué)生深有感觸地說：“我完全是憑借最后一年的時間考上北大的，在最后的一年里我弄懂得問題，似乎比我中學(xué)六年里弄懂得問題還要多。人生的許多錯誤就在于缺少“后視思維”。雄鷹展翅沖霄漢，家雀蜷身戀屋檐。我們別指望所有的學(xué)習(xí)都不需要花費任何努力。巨浪的沖擊是珊瑚蟲生存的必要條件。比如說，眼看著天就要下雨了，我趕忙心里想：“如果今天下雨，我就能考好。因此，學(xué)生應(yīng)在平時養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在解答問題時要集中精力，正如一位高考狀元所說：“玩時盡量放松，學(xué)時盡力集中。因此不要把高考看得太重，人活得已經(jīng)很累了，何不卸下一些負(fù)擔(dān)，去踏上新的路途。要通過同學(xué)之間真誠的互助而構(gòu)建一個強大的學(xué)習(xí)場，這個學(xué)習(xí)場是幫助你參與更大競爭的強有力的后盾。緩解壓力的一個辦法就是提高思想的認(rèn)識水平，正確的認(rèn)識壓力，正確的對待考試、競爭，以壓力為樂，有一種“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，俄其體膚，空乏其身”的心態(tài)，有一種“讓壓力來的更大更猛一些吧”的豪情。在高中，最重要的不是學(xué)會某一種“妙方”，而是養(yǎng)成自己對勝利，對成功的旺盛的追求欲望，對自己百分之百的信心，對困難誓不低頭的倔強意志，用自己的腦力、汗水加意志，每一個人都可以取得任何事的成功。我認(rèn)為重要的首先是學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)態(tài)度正確了才能找到合適的方法，只要學(xué)習(xí)態(tài)度端正，即使一種極為平常的學(xué)習(xí)方法也能產(chǎn)生極大的功力。所以，要早著手，搭上高考復(fù)習(xí)的早班車。2只為三年來你們真誠地面對，執(zhí)著地追求，用心地創(chuàng)造。而且會毀掉你的青春和美好的人生。1別死愛要面子不好意思問老師問題，哪怕再簡單。哪怕到了高三下學(xué)期，你的成績還不如意，沒有關(guān)系，只要努力，還來得及。學(xué)習(xí)不可打疲勞戰(zhàn)，保證好充足的睡眠。再燦爛的陽光也不能消除陰影，再完美的人生也不能沒有瑕疵，讓我們學(xué)會與痛苦同行，去追尋快樂。同學(xué)們，請你記住：不要放棄，盡力就行！高三的壓力并不可怕，聰明的人總會把壓力化為動力。豪情滿懷，志在九天。給我感受最深是在廣州一模過后，大家都自認(rèn)為考的很糟糕，信心大減，可班主任總是耐心的給我們分析其中的原因，無論是客觀上還是主觀上，讓我們知道了失誤在哪，要求我們?nèi)ジ恼?。邱小菁：外在壓力增加時，就應(yīng)增強內(nèi)在的動力。余藝：人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。劉小英：從容應(yīng)對，傾出所能，走過風(fēng)雨必現(xiàn)彩虹葉雪敏：無論去哪兒，什么天氣，都記得帶上自己的陽光。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。甘思婷：勤奮、認(rèn)真的你，再認(rèn)真、踏實些，必定收到累累的碩果。黃春麗：每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。（班主任）朱小妙：時間就像海綿里的水，只要擠，就會有的。曹連燕：自信，是邁向成功的第一步。今天多流一些汗水，明天少流一些淚水。有獎競猜！最后，總結(jié)一下班主任語錄：（開學(xué)第一天）高二（6）雖然是普通班，但是一點都不普通。新人偉君，要好好珍惜在6班學(xué)習(xí)的機會哦。黃欽啊，沖動是魔鬼，無言，一切從遵守紀(jì)律開始吧。嘻嘻思婷啊，溫柔著呢，讓她纏上來可脫不掉啊。哈哈，想辦法把你數(shù)學(xué)這個斷腿接上吧。（她都貢獻給學(xué)校了）嘻嘻，這樣是不行的哦，以后要改進哦。哈哈永豪，有風(fēng)度有禮貌有修養(yǎng)，就是懶了點，嘻嘻。你應(yīng)該早點說啊。松彬成長了許多，在情感和學(xué)習(xí)生活中明白了許多道理，對人生有了更深一層的認(rèn)識，明確了自己要做什么應(yīng)該做什么。哇塞！太精彩了，副班長的位置好像是熊掌一樣，大家猛搶。這樣才能成為你們的良師益友。我們要用汗水織就未來，用毅力成就夢想，用拼搏鑄就輝煌。把學(xué)習(xí)的每一個環(huán)節(jié)落到實處，那么，高考之時，也就是我們成功之日。過去不等于未來！沒有失敗，只有暫時停止成功！上帝的延遲并非上帝的拒絕！任何事情的發(fā)生必有其目的，并且有助于我！重要的不是發(fā)生了什么事，而是要做哪些事情來改善它！對自己的生命完全負(fù)責(zé)！要讓事情改變，先改變我自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好！假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能！成功者決不放棄，放棄者決不成功！成功者愿意做失敗者不愿意做的事情，所以他成功！我一定要，馬上行動，決不放棄！面對迎面而來的每一個困難，我們要做的是什么？是退縮嗎？不，我們需要的是拼搏。我們今天的學(xué)習(xí)，便是人生一個漫長的考驗，對于我們來說，長期的努力固然重要，但拼搏精神也必不可少，它使我們在成績的肩頭上邁向另一個目標(biāo)，它使我們的追求無止無境?！安皇且环畯毓?，哪得梅花撲鼻香。三年苦讀磨一劍，氣定神閑戰(zhàn)猶酣。（高三的一年，你們付出要比其他人多3倍的努力才行?。?。哈哈，其實他們不知道在我的管理理念里，班長是不用干活的（不用值日），班長是管大事的嘛，小事哪里要出手的呢？還有一些同學(xué)以前想干但沒機會做過班干的，都在這種你爭我奪的氣氛下，勇敢地把自己的心里所想表現(xiàn)出來了。但在學(xué)校還是注意要保持好距離?；巯悸?