【正文】 ：熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大約用時(shí)10分鐘。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。通過課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體，突出個(gè)性，并獲得積極的，成功的體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。要求教師通過自己的主導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生在參與教學(xué)的過程中做到樂學(xué)，會(huì)學(xué)，善學(xué)，從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展，所以，在本次課的設(shè)計(jì)中，我對(duì)突出“主體性教學(xué)”的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學(xué)方式—競(jìng)賽評(píng)比法—游戲教學(xué)法。然后進(jìn)入第二個(gè)游戲，讓學(xué)生齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)第一，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)的內(nèi)容。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志物。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐認(rèn)知再實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識(shí)、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。學(xué)生情況分析：由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。初中立定跳遠(yuǎn)說課稿羅 迎 坤第四篇：初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)牡丹區(qū)皇鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 崔松峰教學(xué)背景：以“健康為主,安全第一”為宗旨。并且通過及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。）(3)、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？（4）、學(xué)生邊討論邊舉手回答。難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。能力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量。兩人一組，在起點(diǎn)處開始猜拳，每猜拳一次，勝者用立定跳遠(yuǎn)向前跳一次，先到終點(diǎn)為勝，負(fù)者用最少的次數(shù)連續(xù)跳向終點(diǎn)，游戲結(jié)束。教學(xué)流程：（1）指導(dǎo)學(xué)生散點(diǎn)蛙跳練習(xí)。教學(xué)中，應(yīng)按照四個(gè)步驟來進(jìn)行，即跳前預(yù)擺技術(shù)學(xué)習(xí)、起跳蹬地技術(shù)學(xué)習(xí)、騰空技術(shù)學(xué)習(xí)及落地技術(shù)學(xué)習(xí)，并結(jié)合實(shí)際，穿插一些針對(duì)性的輔助練習(xí)。腳跟先著地迅速過渡到全腳掌，并屈膝使膝蓋前伸落地緩沖，這些是為了落地更穩(wěn)，同時(shí)防止受傷。當(dāng)然，由于學(xué)生的身體條件各有差異，跳起的高度也不盡相同，因此，教師在組織教學(xué)中，還應(yīng)做好區(qū)別對(duì)待，在完善學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作同時(shí)，還應(yīng)為他們“量身定做”。此外，起跳的角度、用力的方向、擺臂的路線、上體的動(dòng)作是否運(yùn)用正確，也會(huì)直接影響到起跳的效果，因此，在教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，教師也應(yīng)考慮到如何幫助出現(xiàn)此類問題的學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，如：練習(xí)時(shí)，在學(xué)生身前拉一條20~30厘米高度的橡皮筋；反復(fù)提醒學(xué)生兩腳必須站平、與肩同寬。起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在教學(xué)過程中，我們可以把這四個(gè)組成部分的教學(xué)依次分成四個(gè)步驟來進(jìn)行，以下就這四個(gè)步驟來談?wù)勎业囊娊?。在體育教學(xué)中，完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成，動(dòng)作結(jié)構(gòu)雖然不復(fù)雜，但要想讓動(dòng)作更加合理、協(xié)調(diào)仍需要花費(fèi)一定得精力。練習(xí)中應(yīng)要求學(xué)生做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后擺動(dòng)要放松，與下肢協(xié)調(diào)配合，并告知學(xué)生這是為了便于起跳時(shí)肌肉能快速發(fā)力，從而提高立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)。”同時(shí)，教師還應(yīng)強(qiáng)調(diào)，離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作，有必要的話，還應(yīng)多次反復(fù)地示范。騰空技術(shù)的教學(xué)，首先也是要讓學(xué)生明確騰空技術(shù)的要領(lǐng)，因此，教師在講解與示范過程中，必須做到講解清楚到位，示范準(zhǔn)確規(guī)范，使學(xué)生能直觀地看到，騰空時(shí)身體要充分伸展，同樣要做到“三直”，即髖、膝、踝三關(guān)節(jié)伸直，同時(shí)兩臂要前舉。在這一環(huán)節(jié)的教學(xué)中，教師示范時(shí)，應(yīng)結(jié)合語言講解：“重心要低，小腿前伸，應(yīng)團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，在腳后跟著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺。而產(chǎn)生第二種現(xiàn)象的主要原因是落地時(shí)兩臂后擺動(dòng)作的幅度和力量不夠，此時(shí)，教師要及時(shí)提示學(xué)生急振并用力后擺雙臂，以便使身體重心迅速前移，達(dá)到平穩(wěn)落地；另一個(gè)原因是小腿的前伸距離超過了自身的能力，教師應(yīng)提示學(xué)生小腿不宜前伸過多。：學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，自信心及集體榮譽(yù)感增強(qiáng)。（4）教師簡(jiǎn)要講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范。組織形式：○○○○○○○○○ ○○○○○○●●●●●● ● ● △ ● ●●●●●●△○○○三、結(jié)束部分拉伸放松點(diǎn)評(píng)總結(jié)收還器材布置作業(yè)師生再見 【教學(xué)反思】興趣是最好的老師，在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)過程中，適時(shí)的運(yùn)用游戲比賽的形式，學(xué)生的興趣會(huì)更大，本次課中我運(yùn)用了“猜拳”來鞏固提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，通過比賽使學(xué)生在游戲中形成運(yùn)動(dòng)技能，獲得積極的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并學(xué)以致用，即活動(dòng)身體，強(qiáng)化技術(shù)，又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。三、教材分析：我選用的是水平三的跳躍這個(gè)單元，跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受青少年的喜愛。四、學(xué)生情況分析：由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校八年級(jí)的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理安排。師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿