20xx江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--江蘇第二師范學(xué)院張曦文(存儲(chǔ)版)
【正文】 團(tuán)結(jié)、合作與溝通，尤其在“七巧板”這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)信學(xué)院唐耀明老師教會(huì)了我們八個(gè)字：目標(biāo)、溝通、資源、向心。人際關(guān)系等于財(cái)富，當(dāng)別人處于危難之時(shí)，你伸出援助之手；同樣，當(dāng)你處于人生低谷的時(shí)候，也離不開他人的幫助，所以我們平時(shí)一定要注重對(duì)人脈的發(fā)展。還有一大核心原則，那就是：主動(dòng)、付出、熱情、坦誠，又是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的八個(gè)字，那么又有幾人能夠真正做到呢？這是我們今后對(duì)自己要著重培養(yǎng)和鍛煉的內(nèi)在所屬，是要化進(jìn)我們不自覺的意識(shí)之中的。首先我們要知道禮儀的核心，即“律己敬人”，在與人相處的過程中要嚴(yán)于律己、善待他人，與周圍的人保持友善、良好的關(guān)系，但更為重要的是，在這個(gè)過程中，我們要發(fā)自內(nèi)心地真誠待人，推己及人，多替別人著想。站姿講求九點(diǎn)一面，在坐姿和蹲姿中，女士尤其要時(shí)刻提醒自己，以防走光。講到座次禮儀，最為重要的就是認(rèn)清自己所處的位置，時(shí)刻遵循著左右遠(yuǎn)近的尊卑秩序，以后成為實(shí)習(xí)生，成為新人的我們，也要時(shí)刻抱有一種為他人服務(wù)的意識(shí)和態(tài)度。以上我們所學(xué)的內(nèi)容，更多的還是一種理論上的知識(shí)，我們知道它但又不去做好它，那是沒有任何意義的，理論是用來實(shí)踐的，是用來為我們服務(wù)的。喝酒，更是一種感情上的溝通與交流。其次是名片等物品的遞接，那就是卑者向尊者遞名片，多人是時(shí)，便由近至遠(yuǎn)，由尊至卑。服裝顏色講究的是搭配，要學(xué)會(huì)調(diào)和，切忌過分時(shí)髦、過分性感、過分隨意和過分可愛。魅力禮儀課，老師給我們主講了六大板塊，分別是儀容禮儀、儀表禮儀、儀態(tài)禮儀、接待禮儀、座次禮儀和餐桌禮儀。我們還要學(xué)會(huì)話術(shù)技法，多多使用“理解”、“了解”、“有道理”、“你是為我好”等語句，學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽者，不斷拉近與他人的距離，要不吝嗇自己的贊美，善于發(fā)現(xiàn)他人的閃光點(diǎn)，但不是溜須拍馬，不是貪小利、占便宜，更不是推卸責(zé)任。一個(gè)人想要成功，情商比智商更重要，我認(rèn)為這是對(duì)的，因?yàn)槲覀兩钤凇吧鐣?huì)”之中，是“社會(huì)人”，離不開群體的活動(dòng)。游戲前的握手、擁抱，游戲中的分組、互動(dòng)，讓我得以認(rèn)識(shí)許多外校的同學(xué)，我們互相了解，互相認(rèn)識(shí)，還留下了聯(lián)系方式，有望成為日后的好朋友。其實(shí)禮儀存在于生活的各個(gè)方面，經(jīng)過本次的課程，我會(huì)舉一反三，注意生活中的小細(xì)節(jié)，多留心，多學(xué)習(xí)，這樣才能給人留下一個(gè)謙和有禮的好印象，也能夠讓長者、老師、領(lǐng)導(dǎo)、朋友等身邊的每一個(gè)人對(duì)我稱贊，也為自己積累下更多的人脈。第二天一整天都是有學(xué)信學(xué)院范祖岑老師指導(dǎo)我們進(jìn)行演講方面的輔導(dǎo)和訓(xùn)練，雖然在學(xué)校里我也有過多次演講的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，但經(jīng)過今天老師的講解，我找到了自身存在的問題，也終于明白為什么在之前的演講過程中總是感覺自己的“氣場(chǎng)”不如別人，我以前無論是在演講還是在朗誦，都只是依靠語音語速、感情去調(diào)動(dòng)評(píng)委和同學(xué)，但是我給人的感覺總是親和力有余而權(quán)威感不足，但現(xiàn)在我明白了想要成為一名擁有出色演講口才的人，光靠講是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要將自己整個(gè)融入其中，才能帶動(dòng)別人，也感染自己，讓自己在演講中充分展示出自己的魅力，就像老師說的：“我喜歡與人交流，我喜歡我的聲音；只要有機(jī)會(huì)，我就立刻開口講話；只要開口講話，我就是用肢體動(dòng)作；我就是天生的演說家；我要持續(xù)大量的練習(xí)；世界因我而精彩。我雖然自問不是一個(gè)特別外向的女生，但以前在學(xué)校和陌生的同學(xué)交談還是不成問題的，但是我第一個(gè)遇到的是一位非常靦腆的男生，他的反應(yīng)讓我尷尬的遭遇了冷場(chǎng)。因此，如何建立和處理自己的人際關(guān)系就顯得尤為重要了。形象禮儀，除了形象還有禮儀。我們都知道與陌生人見面與交往，第一印象可以說是非常的重要，如何給對(duì)方留下一個(gè)好的第一印象，那么就要靠你的形象和禮儀了。整個(gè)培訓(xùn)就四天，語言表達(dá)占了一天，足以說明語言表達(dá)的重要性。但經(jīng)過大約一分鐘的思考后，我們把每個(gè)人的想法說出來之后發(fā)現(xiàn)好多問題雖然我自己不會(huì)，但小組的其他隊(duì)員幫你解決了，瞬間感覺團(tuán)隊(duì)的力量真是太大了，最好我們小組圓滿的完成了任務(wù)。這次課程之后我學(xué)到很多表達(dá)方面的一些小技巧，我知道我該怎么說，我該說設(shè)么了。七巧板活動(dòng)我們大組做的并不成功，于各小組只知道自己小組的任務(wù)，并不清楚其它小組的任務(wù)，整個(gè)大團(tuán)隊(duì)沒有設(shè)定清晰統(tǒng)一的目標(biāo)，總體目標(biāo)不明確，各個(gè)小組各自為政，只想著小組任務(wù)，忽略了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，跟其它小組的配合比較少，資源難以得到充分的利用，最終將致使我們大組的成績不是很理想?？傊?，這次拓展訓(xùn)練，我增強(qiáng)了自信心，擁有了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了我解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)工作中帶來很大的幫助。受益匪淺。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——飛天，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“我要飛得更高”開始了半天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。為期半天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但我內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。當(dāng)我們?cè)谝淮我淮斡?xùn)練，一次一次的失敗，我們沒有放棄，我們始終堅(jiān)持著。我還認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。第二篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)淮陰師范學(xué)院 陳聰2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)淮陰師范學(xué)院 陳聰5月24日和25日進(jìn)行了兩天的就業(yè)能
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