【淺談幼兒午睡習(xí)慣的培養(yǎng)】(存儲版)
【正文】 響了整個班的睡眠。（四）加強午睡管理建立合理的午睡制度，并嚴格執(zhí)行。我們一起提高認識，改變教養(yǎng)態(tài)度，從而使家園步調(diào)一致，互相配合，共同培養(yǎng)。案例描述：“哎，心源小朋友又沒有睡著，怎么辦呢”？這個問題一直困擾著我。于是我進行了家長訪問，發(fā)現(xiàn)心源在家里沒有午睡的習(xí)慣。《綱要》指出，教師應(yīng)該把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在教育工作的首要位置。如果說散步形式是很好的健康方法，那么散步中的穿插內(nèi)容則是教育契機的體現(xiàn)。如：幼兒對彩繩產(chǎn)生濃厚的興趣，教師就因勢利導(dǎo)引出會跳舞的繩子，伴著輕盈的音樂，讓繩子隨著手腕抖動，讓身體也怕陪著繩子轉(zhuǎn)圈圈。這些工作給他們提供一個溫馨、舒適的午睡環(huán)境。在一個班里，老師要同時對幾十名幼兒進行指導(dǎo)和幫助是有困難的。蒙臺梭利曾對觀察在教育中的重要性作過精辟的論述：“唯有通過觀察、分析，才能正真了解幼兒的內(nèi)在需要和個別差異，以決定如何協(xié)調(diào)環(huán)境，采取應(yīng)有的態(tài)度來配合幼兒的成長需要。例如：在個別幼兒生病不舒服時，我們組織幼兒展開睡前健康身體的討論，讓幼兒感受到睡眠中的注意點，發(fā)現(xiàn)正確的睡姿對身體的重要性，懂得睡覺時要蓋好被子以防著涼，但被子不能捂住小臉，天氣冷時不可連這毛衣睡覺等。孩子們通過討論、思考和體驗，懂得了為人禮儀，提高了自覺遵守紀律和自我管理的意識。開學(xué)時，個別幼兒能獨立入睡，有的幼兒只要午睡就開始哭鬧。但是想得到小紅花是有要求的,小朋友必須是不和別的小朋友說話，不許爬著睡。為此,我和家長溝通,要求家長和幼兒園配合,使孩子能在在家中也養(yǎng)成午睡習(xí)慣,這樣不斷地能讓幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。當然在幼兒午睡期間,創(chuàng)設(shè)安靜舒服的環(huán)境也很重要，老師首先要做到說話輕、走路輕、關(guān)門輕、不能高聲喧嘩或發(fā)出響聲,以免影響到孩子的正常入睡,其次,寢室的光線要適合，強烈的光線會刺激幼兒的眼睛，使他們不易入睡，所以，教師要造當拉好窗簾。對此，我請教了有經(jīng)驗的老師“上床后小朋友睡不著，你可以坐在他旁邊，輕輕拍拍她，同時不斷的重復(fù)睡覺了、閉上眼睛了，來幫助她睡眠。午睡是根據(jù)幼兒的年齡特點和身體需要而設(shè)置的，對促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，能以飽滿的精神積極地投入到游戲、學(xué)習(xí)中而存在的。睡覺前，我們會和孩子一起討論細節(jié)問題，比如：睡眠中有幼兒要叫老師怎么辦？出去小便該怎么辦？有特殊需要怎么辦？在午睡期間，我們和孩子以簡單的手勢做交流，避免發(fā)出任何聲響。這時，我們會讓孩子停下來做一個“木頭人”的小比賽，看誰堅持的時間長，很快孩子們都會躺下來一動也不動，不一會就睡著了。例如：你們認為今天的志愿者干得如何？好在哪里？你們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么呢？假如是你，你還會做些什么？只有帶著問題，帶著向往，孩子們的管理工作才會成為他們成長的階梯。原來這些珠子是子諾從其他小朋友的衣服上扒下來的，睡覺時含在嘴里覺得很有意思。[2] 在以往的一日生活中，老師會事先幫孩子們做好睡前的準備工作。這樣日積月累，他們不但積累了知識，更交流了感情。俗話說：飯后百步走，能活九十九。沒有好的睡眠就沒有好的身體。午睡要重視質(zhì)量，讓幼兒享受睡眠帶來的快樂。第四篇：午睡習(xí)慣午睡習(xí)慣張璐穎案例背景：午睡是幼兒園生活的一個重要環(huán)節(jié)，是保證幼兒睡眠，提高幼兒學(xué)習(xí)質(zhì)量，促進幼兒健康生長的重要環(huán)節(jié)。因此，教師要克服孩子睡覺時不會有事的麻痹思想，及時發(fā)現(xiàn)問題、處理問題、杜絕意外事故的發(fā)生；另外，教師及時作好午睡記錄，并與配班老師密切配合，有針對性地采取相應(yīng)的措施，幼兒有時睡前喝水喝得太多或個別有尿頻癥的，老師就要有意識地對個別孩子加以觀察，耐心地督促、在一定的時間輕輕地提醒他，共同提高幼兒的睡眠質(zhì)量。多用鼓勵性的動作夸獎他們，翹翹大拇指，輕輕地安撫他們的頭部，使他們產(chǎn)生一種安全感，溫馨感。睡前入廁工作。通過這樣的個別教育，我們既尊重了孩子、保護了他的自尊心，也教育了他，可以自己及時去上廁所，不再經(jīng)常尿床。采用個別教育。因此，我們把培養(yǎng)正確的睡眠姿勢列為培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣的關(guān)鍵。晚睡早醒的有范路易、張兆順、竺子宸，等到要起床時，就迫不及待等老師來。從醫(yī)學(xué)保健角度分析：幼兒睡眠時，身體各部位和腦及神經(jīng)系統(tǒng)都在進行調(diào)節(jié)，氧和能量的消耗最少，利于恢復(fù)疲勞，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍。如有喜歡抱媽媽睡覺的，可以提前和家長交流，讓孩子先抱著媽媽的衣服或者媽媽的一樣?xùn)|西入睡。在此基礎(chǔ)上，老師給予經(jīng)常性的提醒，在巡視中及時改正不正確的姿勢。因為幼兒喜歡聽故事，老師講故事的聲音可以相對小一些，幼兒為了能聽輕故事，自然要靜靜地躺好，當有的幼兒說話時，幼兒間就會相互提醒：“噓，別出聲，我都聽不見了。幼兒天生喜歡游戲，因此利用游戲性語言更能引起幼兒的興趣，更容易被幼兒接受。我認為，只要教師有心，午睡的寢室就會成為幼兒健康成長的溫馨搖籃。幼兒寢室的光線直接影響幼兒的入睡速度。所以幼兒睡眠的質(zhì)量直接關(guān)系到他們的生長、健康、精神等方面的情況。（三）、教師忽視對幼兒的午睡教育教師沒有糾正幼兒的不良午睡習(xí)慣，有的甚至恐嚇，這種做法是不對的。一直哭著要回家。幼兒午睡的環(huán)境、入睡方式、午睡姿勢等方面都會影響的午睡質(zhì)量，我們分析產(chǎn)生午睡不良習(xí)慣的原因，有針對性地指導(dǎo)家長，幫助家長提高認識，從而使家園步調(diào)一致，相互配合，共同提高幼兒的午睡質(zhì)量。教師要幫助幼兒蓋好被子，夏天天氣炎熱，注意幫助幼兒把小毛巾被搭在肚子上，以防受涼；冬天要防止幼兒感冒。每天早早上床，蓋好被子，靜靜地聽，聽著聽者，故事講完了，她也睡著了。進入寢室前，教師要檢查幼兒是否帶危險品，小紙片、小卡子等物品，提醒幼兒注意安全，防止事故的發(fā)生。二、如何引導(dǎo)幼兒午睡睡前，教師幫助幼兒保持安定的情緒。尤其是幼兒進入大班以后，由于年齡特點的決定，幼兒的活動量較中班大為增加，難入睡的幼兒也在增加，如何讓幼兒午睡好，真讓我傷透了腦筋，我開始查閱資料，想盡辦法幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。對個別經(jīng)常尿床的幼兒，午睡時老師要提醒幼兒起床尿尿。提醒幼兒把鞋子衣物擺放整齊，形成良好的習(xí)慣。還有些幼兒喜歡咬被角，枕頭。教師在與家長交談時，要讓家長了解幼兒午睡的好處，講明午睡的重要性，能恢復(fù)幼兒活動后的體力和精神，能增強幼兒的記憶力，符合幼兒的生長發(fā)育要求等。幼兒不喜歡午睡，睡眠不足，會感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，愛發(fā)脾氣，對孩子的健康成長造成一系列的負面影響。那么正視幼兒午睡問題，消除不良現(xiàn)象，培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣就成了幼兒教育工作中必須正視的問題。幼兒大腦發(fā)育尚未成熟，大腦皮層活動的特點是興奮勝于抑制。室內(nèi)布置要得當。因此，教師要全面考慮幼兒的各種因素，為寢室配置合適的窗簾，以保證寢室的
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