學(xué)會(huì)調(diào)控情緒教學(xué)設(shè)計(jì)[大全五篇](存儲(chǔ)版)
【正文】 喜怒哀樂(lè)，借用學(xué)生提供的方學(xué)生思考回通過(guò)本環(huán)節(jié)活動(dòng)，使學(xué)生不忘關(guān)心他法，引導(dǎo)設(shè)問(wèn)：我們的答。利用學(xué)生身效邊的小事作為教學(xué)資源進(jìn)行討論，學(xué)生可能會(huì)覺(jué)得更有話可說(shuō)而且會(huì)有獨(dú)特的見(jiàn)解。（4）積極鼓勵(lì)學(xué)生回答問(wèn)題，并給與積極評(píng)價(jià)。（3）在時(shí)間把握上不夠好。知識(shí)目標(biāo)?了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)，不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。?評(píng)出支招最多的小組?？偨Y(jié)：祝賀同學(xué)們掌握了調(diào)節(jié)和控制消極情緒的方法，并且能夠在生活中具體運(yùn)用了。?兩組同學(xué)分別派幾名代表到對(duì)方盒子抽簽，并念出紙上內(nèi)容，提供調(diào)節(jié)情緒的方法。分組討論多媒體展示：調(diào)節(jié)情緒，我有高招要求：?結(jié)合自己生活的經(jīng)歷，小組討論：調(diào)節(jié)情緒你都有哪些高招？ 寫(xiě)在紙上并標(biāo)出序號(hào)。?培養(yǎng)自我調(diào)適，自我控制的能力。而且因?yàn)榫o張，使設(shè)問(wèn)的層次性有點(diǎn)亂。（3）在教學(xué)中，充分體現(xiàn)“內(nèi)容活動(dòng)化，活動(dòng)內(nèi)容化”。鞏固知識(shí)結(jié)尾增強(qiáng)信心老師送給學(xué)生《快讀《快樂(lè)金鑰匙》 樂(lè)金鑰匙》。不良情緒的方法掌握一些調(diào)控情緒的有排解不良情板書(shū)學(xué)生提供的方并交流。起更加和諧的師生關(guān)系。了解青少年時(shí)期情緒的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調(diào)控；知道調(diào)控情緒的有效方法。良好的情緒，可避免不必要的矛盾沖突，有利于搞好人際關(guān)系。自己大難不死，必有后福；自己可以輕松三個(gè)月，好好看三個(gè)月的課外書(shū)了，心理?yè)Q位除了這些同學(xué)遇到的這些情況，你還有別的情緒問(wèn)題嗎，能自己解決嗎，讓我們一吐為快一吐為快：你近期的煩惱和解決辦法。但也會(huì)有人用這樣的方法：遷怒打架沉迷網(wǎng)絡(luò)??，大家看這樣對(duì)不對(duì)？——這是不合理的發(fā)泄，是放縱、任性、胡鬧的表現(xiàn)，不僅不能調(diào)控好情緒，還會(huì)造成不良后果。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了。不良情緒可能會(huì)造成嚴(yán)重后果，情緒需要調(diào)控。我的口才又不行，我的思路會(huì)中斷，我會(huì)給自己丟臉。情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周?chē)?。此時(shí)我又很痛快，一邊扔一邊笑，還咧著嘴，呲著牙。活動(dòng)二：徐力殺母事件思考：結(jié)合徐力案件和你自己的生活經(jīng)歷，你能否分析出青少年的情緒有何特點(diǎn)？ 結(jié)論：青少年的情緒特點(diǎn)：不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差。能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。（三）、拓展活動(dòng)出謀劃策：我們班有幾個(gè)同學(xué)最近特別苦惱，我們大家來(lái)幫幫他們。心理?yè)Q位： 站在別人的角度上思考問(wèn)題?；顒?dòng)：給各小組分發(fā)課前收集到的同學(xué)之間的煩惱，學(xué)生4人小組討論解決：對(duì)于這些煩惱，你怎么看？你打算采取什么措施去除煩惱？（學(xué)生的煩惱主要集中在以下幾方面：考試成績(jī)不理想；同學(xué)關(guān)系不融洽；對(duì)父母的教育不理解等）學(xué)生小組匯報(bào)的過(guò)程中，老師相機(jī)總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法。但生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。（2）合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。（2）知道情緒調(diào)控的一些有效方法。（二）關(guān)心和尊重他人，體會(huì)“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會(huì)換位思考，能夠與人為善。（1）媒體（白板）出示材料，學(xué)生活動(dòng)： 看圖片，編故事。（如向朋友訴說(shuō)、寫(xiě)寫(xiě)日記、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)場(chǎng)合哭、放聲高歌或大叫、寫(xiě)紙條燒掉）③理智控制法。②班級(jí)上課總有人搗亂，班主任憂心 學(xué)生討論后回答合理表達(dá)和發(fā)泄情緒 媒體（白板）出示材料： 小故事《蘇格拉底》的事例調(diào)節(jié)情緒方法 學(xué)生討論回答。）A、李亮的故事 思考和討論情緒疏導(dǎo)每個(gè)同學(xué)在紙條上寫(xiě)出自己最煩惱的事，然后同學(xué)上臺(tái)抽簽，念出紙上的內(nèi)容，其他同學(xué)為他們想辦法，幫助同學(xué)調(diào)節(jié)情緒，對(duì)癥下藥。（3）、了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。我的成績(jī)不太穩(wěn)定，忽好忽壞，我不知道該怎么辦，心里很難受，學(xué)習(xí)也受影響。小X同學(xué)小結(jié)：人生是由一串無(wú)數(shù)小煩惱組成的念珠，樂(lè)觀的人將笑著數(shù)完這串念珠。如果我們能夠?qū)e人給予更多的關(guān)心，共享彼此的歡樂(lè)，分擔(dān)彼此的痛苦，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦將變少，我們之間的友誼也將更加深厚。他寫(xiě)下了這樣一副自勉聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。情感、態(tài)度與價(jià)值觀：懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性；合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。假如你是這位大臣，你將如何向國(guó)王解釋?zhuān)浚ü适麓鸢福┮晃淮蟪家獏⒁?jiàn)國(guó)王，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事，哪知大臣一聽(tīng)，大笑說(shuō)：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝見(jiàn)果子呀！”國(guó)王從焦慮到輕松，說(shuō)明情緒是可以調(diào)控的，二、情緒可以調(diào)節(jié)既然情緒可以調(diào)節(jié)，那么這個(gè)調(diào)節(jié)的開(kāi)關(guān)在哪里呢？我們先來(lái)作個(gè)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)
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