20xx秋湘師大版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)133做個(gè)快樂(lè)少年1(存儲(chǔ)版)
【正文】 小明是個(gè)火氣大的人，平時(shí)遇上點(diǎn)兒小事，就會(huì)和同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至想動(dòng)手，他知道自己不對(duì)，卻總是控制不了自己的情緒。 王麗是七年級(jí)學(xué)生，有幾次回答問(wèn)題時(shí)都答錯(cuò)了，有個(gè)同學(xué)悄悄說(shuō)她是“笨熊”，王麗聽后非常傷心，她擔(dān)心別人也會(huì)這樣看她，變得非常敏感，心情郁悶。 ? 朋友答道：”為什么么我要讓他決定我的行為 ？ 知識(shí)拾貝 如何做一個(gè)快樂(lè)的少年？ ： 人要學(xué)會(huì)從積極的角度看問(wèn)題，及時(shí)改變不合理想法。 歌德 在失戀的基礎(chǔ)上寫出了 《 少年維特的煩惱 》 司馬遷 在遭受宮刑后完成 《 史記 》 貝多芬 遭受雙耳失聰?shù)那闆r下，創(chuàng)作出 《 命運(yùn) 》交響曲。 快樂(lè)金鑰匙 轉(zhuǎn)移注意力 合理宣泄 理智控制 理性升華 改變認(rèn)識(shí) 幽默 事例分析 在一次小組討論會(huì)上，同學(xué)們分別介紹了自己調(diào)節(jié)情緒的方法。 2. 、 、 、 是最基本的情緒類型?！? 小齊 說(shuō)：“每次考前我都按老師的要求認(rèn)真復(fù)習(xí) ,進(jìn)考場(chǎng)后我會(huì)暗示自己丌用擔(dān)心，我就丌會(huì)緊張。乙卻驚喜萬(wàn)分： “ 這里人都沒(méi)鞋穿，看來(lái)市場(chǎng)很大啊！ ” 亍是乙想方設(shè)法像島上人推銷自己的鞋，結(jié)果發(fā)了大財(cái)。蘇格拉底變成了一只落湯雞，但是他幵沒(méi)有生氣，而是幽默地說(shuō)：“我早
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