排球總結(jié)(存儲版)
【正文】 我們的場次好多安排在早上第一場，隊(duì)員6點(diǎn)多就要到校集合，好多家長都不辭辛勞，送孩子到校，有些甚至是從勝浦、青劍湖趕來。小隊(duì)隊(duì)員，由于訓(xùn)練時(shí)間不長，基礎(chǔ)較薄弱，所以還是著重培養(yǎng)他們的興趣，只有喜歡上了排球，才能在訓(xùn)練中加倍努力，爭取每次都有進(jìn)步。成績的取得已屬過去，我們要針對訓(xùn)練和比賽所暴露出來的問題進(jìn)行總結(jié)和反思，學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)校排球隊(duì)的先進(jìn)訓(xùn)練手段和方法，在以后的訓(xùn)練和比賽中更加努力，相信通過大家的拼搏，會取得更加優(yōu)異的成績。通過比賽，也暴露出我們隊(duì)的不足：第一，墊球、發(fā)球不穩(wěn)定，對球在飛行中距離判斷不準(zhǔn)確；第二，步伐移動不靈活，不能對來球迅速做出判斷，反應(yīng)。還好慢慢地，慢慢地，幾節(jié)課下來就發(fā)現(xiàn)它的樂趣了，不過真正掌握的技巧是沒有多少的拉。只是可惜，可惜還未學(xué)會，短暫的體育課就這樣被畫上了句點(diǎn)。最后，千言萬語抵不過一句：楊老師，您辛苦了。排球場上的畫面，排球場上的汗水和一切的快樂，縈繞在了腦海。常常看到有好多人在宿舍樓前面的排球場上玩，感覺好象蠻不錯(cuò)的，心中便忍不住有了點(diǎn)沖動，這學(xué)期便選了排球。2隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員訓(xùn)練計(jì)劃安排練習(xí)、教師做好教學(xué)訓(xùn)練安排和每周計(jì)劃任務(wù)、并重點(diǎn)進(jìn)行臨場指導(dǎo)工作。在戰(zhàn)術(shù)方面，隊(duì)員對于簡單的“中一二”、“邊一二”這兩種普通的戰(zhàn)術(shù)有了較明確的了解和認(rèn)識，在訓(xùn)練和比賽中也能夠運(yùn)用出來，效果也較好，對于比賽的方法和規(guī)則，隊(duì)員也有了較好的掌握，但隊(duì)員在比賽中遇到突發(fā)情況的反應(yīng)和應(yīng)付以及如何處理的問題上顯然還欠缺準(zhǔn)備和辦法，心理素質(zhì)是一個(gè)大問題，大多數(shù)隊(duì)員在面對困難和逆境都有所消極，心理調(diào)節(jié)還需加強(qiáng)。經(jīng)常與兄弟學(xué)校進(jìn)行友誼比賽，使隊(duì)員的心理素質(zhì)得到提高。雖然，比賽還是輸了，但是球是一場比一場打得好。篇五：排球訓(xùn)練總結(jié) 2007—2008學(xué)年排球訓(xùn)練總結(jié)本學(xué)期的排球訓(xùn)練及比賽已經(jīng)結(jié)束，由于各種原因，本學(xué)期的排球訓(xùn)練次數(shù)并不多，但是縱觀訓(xùn)練及比賽，還是有所收獲的。堅(jiān)持對學(xué)生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生在困難的情況下能堅(jiān)持到底的精神在加強(qiáng)手法和步法訓(xùn)練的同時(shí)更注重體能的訓(xùn)練，采用不同的訓(xùn)練方法來提高學(xué)生體能極限，一個(gè)學(xué)期訓(xùn)練下來，學(xué)生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓(xùn)練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。身體素質(zhì)訓(xùn)練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。排球的基本技術(shù)包括五項(xiàng)：發(fā)，墊，傳，扣，攔，而墊球是最基本的動作，因此我們課上對這方面練得非常多?；镜陌l(fā)球技術(shù)得到了鞏固，成功率也大大提高，女生下學(xué)期需要加強(qiáng)上手發(fā)球的技能學(xué)習(xí)，可以結(jié)合發(fā)球與一傳的練習(xí)進(jìn)行專門的練習(xí)。不管怎樣，我都會做好下個(gè)階段工作的準(zhǔn)備工作，即配合好單位領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)把我們自身建設(shè)成為一只最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達(dá)到了較好效果。我認(rèn)為首先是讓隊(duì)員明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，更要使學(xué)生知道堅(jiān)持練習(xí)的重要性和必要性。第一篇：排球總結(jié)成都市金花中學(xué)排球社團(tuán)教學(xué)總結(jié)時(shí)光飛逝，這學(xué)期的排球社團(tuán)工作已經(jīng)結(jié)束。二、嚴(yán)格訓(xùn)練嚴(yán)格要求嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動員技能的最好方法。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時(shí)扎實(shí)有效。排球興趣小組的管理要做的再細(xì)、再認(rèn)真一些。傳球技術(shù)進(jìn)行了普及，但是真正能掌握的不多，需要堅(jiān)持練習(xí)，找手上的感覺。在這學(xué)期排球的學(xué)習(xí)中,由于周老師的講解技術(shù)要點(diǎn)和細(xì)節(jié)講得非常好,因此我逐漸掌握排球的竅門,尤其是在發(fā)球與傳球方面。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢
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