小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教學(xué)案例(存儲(chǔ)版)
【正文】 能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點(diǎn)，我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決； 二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動(dòng)作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠(yuǎn)度來解決。六、動(dòng)作要點(diǎn)、易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法：動(dòng)作要點(diǎn)：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。騰空過高或過低。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等）?；謴?fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約5分鐘，具體步驟為：①放松運(yùn)動(dòng) ②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心 ③安排學(xué)生回收器材，師生再見。得出結(jié)論：要想跳的遠(yuǎn)，既要保證起跳快速有力還要保證身體的充分伸展。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識地踩踏標(biāo)志物。易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法：預(yù)擺不協(xié)調(diào)。大膽嘗試練習(xí)法： 在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。二、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。八、預(yù)計(jì)課的效果預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動(dòng)作?；謴?fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時(shí)4—5分鐘。然后是徒手操練習(xí)。收腿過慢或不充分。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐認(rèn)知在實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，我準(zhǔn)備配合輔助教材跳臺階共同完成，把二者安排在一起是因?yàn)椋阂皇歉鶕?jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。結(jié)束部分：用時(shí)大約45分鐘具體步驟：①放松活動(dòng)（48拍）②教師點(diǎn)評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。第一步，運(yùn)用條件性練習(xí)跪式立定跳和立定分級跳來提高學(xué)生興趣和立定跳的收腹舉腿動(dòng)作要領(lǐng)（上肢暴發(fā)力量）第二步，在立定跳的跳距內(nèi)增加一塊水平障礙或立體障礙(小海綿墊），讓學(xué)生快速跳躍過一定高度的小海綿墊。③落地緩沖：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。（五）學(xué)法根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)情況，我采用的主要方法有以下四種。難點(diǎn)：騰空展髖后的收腹舉腿。學(xué)生情況分析: 由于社會(huì)、家庭、學(xué)校、學(xué)生等各方面不良因素的影響，學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力低下的狀況。我認(rèn)為在整個(gè)教學(xué)過程中應(yīng)該穿插非體力活動(dòng)的游戲，避免學(xué)生體能消耗過大。在課的開始部分，王老師通過“青蛙捉害蟲”的故事導(dǎo)入下一個(gè)環(huán)節(jié)，在帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)物模仿操；在基本部分中，讓學(xué)生模仿青蛙跳，過度自然，發(fā)揮學(xué)生直觀模仿能力，使學(xué)生在渾然不知中學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，解決了立定跳遠(yuǎn)同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前跳出的動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)，突破了本課的教學(xué)重點(diǎn)，在鞏固練習(xí)中，通過跳荷葉比賽的游戲激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情。找同學(xué)示范動(dòng)作，教師講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，一抬二蹲三跳。在有趣的情境中，通過討論嘗試、分享技巧、展示評比等活動(dòng)，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。師：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，(邊喊邊做)師：紅的綠的都會(huì)跑(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃散)[設(shè)計(jì)意圖]：增加了師生間的情感交流，讓學(xué)生在游戲中體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)練習(xí)了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動(dòng)。教師變化口令，學(xué)生練習(xí)。三、設(shè)計(jì)理念立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本節(jié)課重點(diǎn)解決兩個(gè)方面的訓(xùn)練：，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。、場地，獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)做課堂小主人的意識和能力?！帮L(fēng)停了，站如松”，要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和組織紀(jì)律性。[設(shè)計(jì)意圖]落地輕巧是本課的重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗(yàn)，在游戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)落地動(dòng)作，并掌握落地的方法，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情境中。：用動(dòng)作、表情表現(xiàn)“大海啊，故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。在基本部分中，王老師先讓學(xué)生自己嘗試練習(xí)，通過“向上跳”和“向遠(yuǎn)跳”讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)跳遠(yuǎn)的技巧，然后分組練習(xí)，使學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)要領(lǐng)，并將動(dòng)作分解為擺臂、起跳、落地、通過教師的口令指導(dǎo)練習(xí)，收到很好的效果。立定跳遠(yuǎn)作為學(xué)校體育教學(xué)和應(yīng)試訓(xùn)練及測驗(yàn)的短平快項(xiàng)目。熟聞香是組織和安排教學(xué)手段是我們理想的教學(xué)方法和追求。本課次主要采取以下幾種教法：游戲、
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