【正文】 　　實際上在人的五個手指尖上都有穴位，且各與內臟有密切的關系，若某根指頭感到疼痛，則表示與其穴道有關的內臟有了某種障礙或異常的現(xiàn)象。 　　不但是雙手，雙腳的腳趾部位，也同樣可以檢查，如果養(yǎng)成了指尖摩擦的習慣，則能使血液的循環(huán)良好、強化內臟，尤其是強化心臟機能。同時也能預防胃痛、腹痛。膝蓋摩擦法可利用空閑休息時輕易做到，但是在洗澡時直接在素肌上實行更有效，在實行的時候，將兩個膝蓋同時迅速地做，一直到膝蓋發(fā)熱為止。 　　宿醉后的第二天早上會頭痛，但不用但心，只需持續(xù)做此足背摩擦運動三分鐘后，頭腦就會非常清醒。治療結束后，患者應該感覺有些微微出汗，這種效果最好。 　　患者在后期最大的困惑，就是不敢大膽學習走路，原因是患者的足底神經系統(tǒng)還沒有完全恢復知覺，在他們行走之前，一定要加強足底穴位的點穴治療，要求足底神經系統(tǒng)的每一個部位都要恢復知覺，為患者今后行走排除回顧之憂。 　　3，女患者月經期不能進行點穴治療，酒醉神智不清的患者不能進行點穴治療。人體的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。我們坐在桌子旁，把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。何況，每小時這短短的三分鐘，是拯救我們的健康的！ 　　后溪穴的位置：將你的手握緊拳頭，看你的小指與手掌相連處，因為掌紋會有一條小溝，小溝和小指之間就是后溪穴。如果因為忙，總是忘記怎么辦呢？我建議可以定個鬧鐘，每隔一個小時提醒我們揉動一下后溪穴。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。 　　伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎么調理，頸椎病會提前光臨。 　　注意： 　　1，治療者首先修飾自己的手指甲，以免對患者的皮膚造成不必要的損傷。 　　經過點穴治療的患者，當他們的肢體第一次能夠活動后，可以叫患者間接的活動，但禁止要求患者連續(xù)活動，因為他們的肢體因病長期失用，當他們的肢體第一次能夠活動時，他們所做的每一個動作，都要經過大腦發(fā)出指令，經過肢節(jié)神經系統(tǒng)的協(xié)調，他們相當要耗盡全身的力氣才能夠完成某個動作，一般15至20 分種以后才能重復運動，在患者的體質增強以后，才適當增加他們的運動量。 　　認真參考文章里所提的到的穴位和注意事項。以病人能以承受的力度為準，經腎上腺，腎臟，輸尿管，膀胱，依次順序點壓開穴，然后根據病人需要治療的具體部位進行點穴治療?！疤珱_穴”位于腳中指拇趾與腳板中央之處。 　　腿根摩擦法，能促進性荷爾蒙活潑，假如能夠與腰部摩擦法一起實行，更能提高性功能的效果。 　　方法十分簡單，用手掌以畫圓的姿勢摩擦腹部，首先將右手放在右胸部下，依逆時針方向，由上腹部繞到下腹部，再通過左腹部回到原來的位置，接著用左手同樣從左胸部開始繞圈，用右手、左手交替使用，合計三十六回即可。 　　大拇指上有個“少商穴”，肺疾者按此部位會疼痛得受不了。 　　患有慢性頭疼的人，一旦感到疲倦時，不妨做此合谷穴的摩擦，就會將頭疼的癥狀治療。 、頭疼 　　當手掌合攏時，大拇指與食指之間，便會有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央有一個“合谷穴”。一旦頭痛，就立刻將大拇指壓于左右的太陽穴上，一邊用力壓，一邊做旋轉的動作，共計做三十六次。 　　一面緩緩吐氣，用力按壓2秒鐘，反復做5次。指壓時一面緩緩吐氣一面用拇指用力壓6秒鐘，左右腳各1次，如此重復15次。指壓“膝眼”對治療關節(jié)痛非常有效。 　　指壓時，一面緩緩吐氣一面壓6秒鐘，如此重復20次。 　　其次是指壓手三里，要領相同，左右手交替指壓10次，如此便能去除手部肌肉疼痛。還有，時常保持情緒穩(wěn)定也能防止食欲不振，有煩惱事情的話，最好將它忘卻，可以多活動或干自己感興趣的事。 用兩手握拳的同時，一面吐氣，每隔一秒鐘強力敲打。伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹洼，從膝蓋骨右端，約三個手指左右的上方也是該穴。 　　為防止氣喘，在突出的第7頸椎下的“大椎”，與其左右2厘米處，有一稱為“治喘”凹洼附近的穴位，非常有效果。 　　以拇指與食指由前后用力夾住此穴道，連續(xù)按壓6秒鐘?！拔改c點”位于手掌生命線的正中央。指壓時仰臥，放松肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭使勁地壓，6秒鐘時將手離開，重復10次，就能使胃感到舒適?！翱趦赛c”位于中指指根中央，指壓時一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘，如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。在膝蓋住手處食指指尖就是足三里。將手握拳，在食指的第二關節(jié)有一深溝狀，在溝狀的頂端就是“二間”。指壓時一面稍強吐氣一面使用手掌壓6秒鐘，如此重復10次。先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側外就是“尺澤”。此穴位常使手動脈及血液流動。而且身心也會諧調，能愉快的渡過更年期。 　　慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鐘。 用這種治療法幾乎可治愈感冒，如果還未能完全復原請再試試以下的治療方法。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效。 　　此穴位是在腳踝的正后面。 健身是全民的,無論是以什么方式。 操作： ①補肝經：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補100～200次。 圖解： 二、穴位：肺經（肺金） 位置：無名指掌面。一、穴位：脾經（脾土） 位置：拇指橈側面。 主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等. 圖解： 三、穴位：腎經（腎水） 位置：小指掌面。 操作： ①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。 所以，稱為“陰谷”即在膝蓋關節(jié)內側5厘米左右上方的穴道與稱為“腎俞”即在第2腰椎左右2厘米處的穴位，對治療多汗癥非常有效。 　　穴位是在頸后側稱為“大椎”之處。 　　每月不間斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。相反的，如果是左手，