【正文】 ，抓住脛骨骨端，摩擦膝蓋。 （麥粒腫）的穴位與指壓法 　　治療瞼腺炎，可以指壓“二間”。 　?、谠诖餮坨R臉側(cè)中央骨洼處叫“客主人”穴，只要指壓此處視神經(jīng)，就能消除眼睛的疲勞。 、鼻塞的穴位及指壓法 　　指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道。 、傷痕等后遺癥穴位與指壓法 　　治療這樣后遺癥，“列缺”穴在手腕內(nèi)側(cè)（大拇指側(cè)下），能感覺到脈搏跳動之處，最具效果。 　　每天堅持不斷的做，定會減輕更年期令人厭煩的癥狀。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位。進(jìn)而增加對濾過性病毒的抵抗力?！皟?nèi)關(guān)”位于“外關(guān)”的反面。 　　另外，當(dāng)全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時頭發(fā)暈時，在腳踝附近有兩個穴位，可以達(dá)到效果。指壓時先深吸一口氣，一面強(qiáng)壓一面吐氣，6秒鐘后將離開，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)5－10次（請人代勞時，采用同樣的呼吸法）。只是上面說的是患兒，應(yīng)該對應(yīng)大人的也可以的，中醫(yī)穴位是一樣的。 圖解： 四、穴位：肝經(jīng)（肝木） 位置：食指掌面。 主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。 操作： ①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。 操作： ①補(bǔ)腎經(jīng)：在小指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200～400次。 ②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。陰谷能夠緩和沖擊肉體性、精神性的變化，更是有助于回復(fù)的穴位，腎俞穴是對因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。 　　從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為“血?！钡难ㄎ?。 　　委中是用兩手的大拇指按壓。刺激此穴道也能使嗅覺復(fù)活，使你能辨別各種香味激起食欲。現(xiàn)在為你介紹消除眼睛酸痛的穴道指壓健康法。第三處是肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼，使情緒好轉(zhuǎn)的“膏肓”。 　　減酸性的話，只要指壓“足三里”。 在小腳趾和第四趾之間用指尖向上搓，到了盡處就是“臨泣”穴。指壓時一面緩緩?fù)職庖幻媛龎?秒鐘，如此重復(fù)20次。俞府是在鎖骨正下面。 做20次。請每一組左右相互敲打。 　　治癢穴是在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。在后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉。 則關(guān)節(jié)疼痛在不知不覺間就可去除。 　　三陰交是從腳部內(nèi)側(cè)的腳踝，沿著骨往上四指壓至最疼處。但是所謂正中線并非指整條線，要在按壓會有疼痛感之處才有效。但此摩擦法并非對所有頭痛都有很好的療效，太陽穴摩擦法對于因血管原因引起的頭痛治療效果明顯，尤其是對兩側(cè)太陽穴附近的頭痛療效更是顯著。 　　當(dāng)牙痛、頭疼時，只要揉合谷穴即可緩和疼痛。在小指尖與無名指相臨的一側(cè)有“少沖穴”，其與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時可用力壓小指甲的尖部位，可以抑制發(fā)作現(xiàn)象；在相反的一側(cè)有“少澤穴”，與小腸有密切關(guān)系，當(dāng)腸子不舒服時，可強(qiáng)力按壓此穴位。 　　事實上，能抑制惡心的經(jīng)穴在心窩到腹部的位置，包括了上脘穴、中脘穴、下脘穴三個經(jīng)穴。此種方法不論男女，都可促進(jìn)內(nèi)分泌性荷爾蒙旺盛。 　　常感腳弱者，可用雙手互相搓揉三十六次，引起體電之后，再使用那溫暖的雙手立刻做膝蓋摩擦法。但是使用腳心相互摩擦，能同時刺激雙腳之“涌泉穴”是比較合理的。 　　點穴位時的注意事項： 　　學(xué)習(xí)前。 　　經(jīng)過點穴治療的患者肢體。 　　上肢癱瘓：取天宗，曲池，內(nèi)關(guān)，外關(guān)，合谷等穴位，進(jìn)行點壓810秒鐘 　　下肢癱瘓：取懸鐘，承山，陽陵泉，足三里，伏兔，環(huán)跳等穴位，進(jìn)行點壓810秒鐘 　　面部癱瘓：取百會，四神聰，太陽，上關(guān)，翳風(fēng)，睛明，地倉等穴位，進(jìn)行點壓810秒鐘 　　經(jīng)過第一次點穴治療后，病人的相關(guān)部位應(yīng)該馬上能動，此時應(yīng)該叫病人自己活動幾次，每天進(jìn)行兩次點穴治療，第二次時間應(yīng)該相隔4小時以后才能進(jìn)行第二次治療，值得一提的是：治療前要求病人一定要吃飽，進(jìn)食后休息一小時才能進(jìn)行點穴治療。 　　這一系列問題，出于同一原因，那么，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是后溪。這時，不妨靈活一點，把手解放出來，讓雙手的后溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回滾動，揉一揉，每次刺激三到五分鐘，每個小時刺激一次就足夠了。內(nèi)容總結(jié)
（1）人體穴位圖解大全,太好了留著有用
人體常用穴位按摩保健方法 　　堅持一天這樣做下來，肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累，眼睛會很大程度上的緩解。這個穴是奇經(jīng)八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣，調(diào)頸椎，利眼目，正脊柱。最后；祝廣大患者朋友早日康復(fù)，祝各位同行朋友萬事如意。 　　最佳治療時間：如果病人是初發(fā)病時，待病人的病情相對穩(wěn)定后，即可對病人進(jìn)行點穴治療，如果患者及家屬配合得好，大約22天左右可以治愈，完全可以達(dá)到生活自理。不影響對患者的繼續(xù)治療。,。 手法點穴治療腦血栓，腦梗塞，腦溢血后遺癥 　　結(jié)合足反射療法，首先打開穴位，取腎上腺，腎臟，輸尿管，膀胱，進(jìn)行點壓開穴。 　　腰部摩擦法對于早泄、性無能等癥也很效，因為能刺激“命門穴”、“腎俞穴”、“志室穴”等穴位之故，同時又刺激到對女性性器的疾病，特別是赤帶、白帶有效的奇經(jīng)帶脈，及對腎臟病有效的膽經(jīng)。女性要將雙手各放在腿根內(nèi)側(cè)，斜著摩擦三十六次，然后在下腹部左右摩擦三十六次即可，注意摩擦的時候，要往腿根里側(cè)摩擦，摩擦方向不要弄錯，否則不會收到良好效果。 　　此法簡單且隨時可進(jìn)行，最好將它牢記心里。在中指上有一處“中沖”的心包經(jīng)穴，當(dāng)中暑、心臟衰竭時，中指會感到疼痛。 　　由于合谷穴與整個頭部組織有關(guān)，若繼續(xù)摩擦可使顏面變得光滑、細(xì)嫩，并且有預(yù)防面皺的功效。 、強(qiáng)化腸胃 　　手臂上布滿著許多可以鍛煉五臟六腑的經(jīng)絡(luò)與穴位，特別是位于外側(cè)有與腸胃相關(guān)的經(jīng)