【正文】 ，抓住脛骨骨端，摩擦膝蓋。 （麥粒腫）的穴位與指壓法 　　治療瞼腺炎，可以指壓“二間”。 　?、谠诖餮坨R臉側(cè)中央骨洼處叫“客主人”穴，只要指壓此處視神經(jīng)，就能消除眼睛的疲勞。 、鼻塞的穴位及指壓法 　　指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道。 、傷痕等后遺癥穴位與指壓法 　　治療這樣后遺癥，“列缺”穴在手腕內(nèi)側(cè)（大拇指?jìng)?cè)下），能感覺(jué)到脈搏跳動(dòng)之處，最具效果。 　　每天堅(jiān)持不斷的做，定會(huì)減輕更年期令人厭煩的癥狀。在其中央是稱為“高血壓點(diǎn)”的穴位。進(jìn)而增加對(duì)濾過(guò)性病毒的抵抗力?！皟?nèi)關(guān)”位于“外關(guān)”的反面。 　　另外，當(dāng)全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時(shí)頭發(fā)暈時(shí)，在腳踝附近有兩個(gè)穴位，可以達(dá)到效果。指壓時(shí)先深吸一口氣，一面強(qiáng)壓一面吐氣，6秒鐘后將離開(kāi)，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)5－10次（請(qǐng)人代勞時(shí)，采用同樣的呼吸法）。只是上面說(shuō)的是患兒，應(yīng)該對(duì)應(yīng)大人的也可以的，中醫(yī)穴位是一樣的。 圖解： 四、穴位：肝經(jīng)（肝木） 位置：食指掌面。 主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無(wú)力等。 操作： ①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見(jiàn)中圖。 操作： ①補(bǔ)腎經(jīng)：在小指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)200～400次。 ②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見(jiàn)右圖，清100～300次。陰谷能夠緩和沖擊肉體性、精神性的變化，更是有助于回復(fù)的穴位，腎俞穴是對(duì)因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。 　　從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺(jué)到痛的地方，有稱為“血海”的穴位。 　　委中是用兩手的大拇指按壓。刺激此穴道也能使嗅覺(jué)復(fù)活，使你能辨別各種香味激起食欲?，F(xiàn)在為你介紹消除眼睛酸痛的穴道指壓健康法。第三處是肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼，使情緒好轉(zhuǎn)的“膏肓”。 　　減酸性的話，只要指壓“足三里”。 在小腳趾和第四趾之間用指尖向上搓，到了盡處就是“臨泣”穴。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻媛龎?秒鐘，如此重復(fù)20次。俞府是在鎖骨正下面。 做20次。請(qǐng)每一組左右相互敲打。 　　治癢穴是在手腕放下時(shí)，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。在后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉。 則關(guān)節(jié)疼痛在不知不覺(jué)間就可去除。 　　三陰交是從腳部?jī)?nèi)側(cè)的腳踝，沿著骨往上四指壓至最疼處。但是所謂正中線并非指整條線，要在按壓會(huì)有疼痛感之處才有效。但此摩擦法并非對(duì)所有頭痛都有很好的療效，太陽(yáng)穴摩擦法對(duì)于因血管原因引起的頭痛治療效果明顯，尤其是對(duì)兩側(cè)太陽(yáng)穴附近的頭痛療效更是顯著。 　　當(dāng)牙痛、頭疼時(shí)，只要揉合谷穴即可緩和疼痛。在小指尖與無(wú)名指相臨的一側(cè)有“少?zèng)_穴”，其與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時(shí)可用力壓小指甲的尖部位，可以抑制發(fā)作現(xiàn)象；在相反的一側(cè)有“少澤穴”，與小腸有密切關(guān)系，當(dāng)腸子不舒服時(shí)，可強(qiáng)力按壓此穴位。 　　事實(shí)上，能抑制惡心的經(jīng)穴在心窩到腹部的位置，包括了上脘穴、中脘穴、下脘穴三個(gè)經(jīng)穴。此種方法不論男女，都可促進(jìn)內(nèi)分泌性荷爾蒙旺盛。 　　常感腳弱者，可用雙手互相搓揉三十六次，引起體電之后，再使用那溫暖的雙手立刻做膝蓋摩擦法。但是使用腳心相互摩擦，能同時(shí)刺激雙腳之“涌泉穴”是比較合理的。 　　點(diǎn)穴位時(shí)的注意事項(xiàng)： 　　學(xué)習(xí)前。 　　經(jīng)過(guò)點(diǎn)穴治療的患者肢體。 　　上肢癱瘓：取天宗，曲池，內(nèi)關(guān)，外關(guān)，合谷等穴位，進(jìn)行點(diǎn)壓810秒鐘 　　下肢癱瘓：取懸鐘，承山，陽(yáng)陵泉，足三里，伏兔，環(huán)跳等穴位，進(jìn)行點(diǎn)壓810秒鐘 　　面部癱瘓：取百會(huì)，四神聰，太陽(yáng)，上關(guān)，翳風(fēng)，睛明，地倉(cāng)等穴位，進(jìn)行點(diǎn)壓810秒鐘 　　經(jīng)過(guò)第一次點(diǎn)穴治療后，病人的相關(guān)部位應(yīng)該馬上能動(dòng)，此時(shí)應(yīng)該叫病人自己活動(dòng)幾次，每天進(jìn)行兩次點(diǎn)穴治療，第二次時(shí)間應(yīng)該相隔4小時(shí)以后才能進(jìn)行第二次治療，值得一提的是：治療前要求病人一定要吃飽，進(jìn)食后休息一小時(shí)才能進(jìn)行點(diǎn)穴治療。 　　這一系列問(wèn)題，出于同一原因，那么，通過(guò)一個(gè)穴，也就可以全部解決，這個(gè)穴就是后溪。這時(shí)，不妨靈活一點(diǎn)，把手解放出來(lái)，讓雙手的后溪穴抵在桌沿或鍵盤(pán)上，來(lái)回滾動(dòng)，揉一揉，每次刺激三到五分鐘，每個(gè)小時(shí)刺激一次就足夠了。內(nèi)容總結(jié)
（1）人體穴位圖解大全,太好了留著有用
人體常用穴位按摩保健方法 　　堅(jiān)持一天這樣做下來(lái)，肯定到了下班的時(shí)候腰不會(huì)酸、脖子不會(huì)累，眼睛會(huì)很大程度上的緩解。這個(gè)穴是奇經(jīng)八脈的交會(huì)穴，通督脈，能瀉心火、壯陽(yáng)氣，調(diào)頸椎，利眼目，正脊柱。最后；祝廣大患者朋友早日康復(fù)，祝各位同行朋友萬(wàn)事如意。 　　最佳治療時(shí)間：如果病人是初發(fā)病時(shí)，待病人的病情相對(duì)穩(wěn)定后，即可對(duì)病人進(jìn)行點(diǎn)穴治療，如果患者及家屬配合得好，大約22天左右可以治愈，完全可以達(dá)到生活自理。不影響對(duì)患者的繼續(xù)治療。,。 手法點(diǎn)穴治療腦血栓，腦梗塞，腦溢血后遺癥 　　結(jié)合足反射療法，首先打開(kāi)穴位，取腎上腺，腎臟，輸尿管，膀胱，進(jìn)行點(diǎn)壓開(kāi)穴。 　　腰部摩擦法對(duì)于早泄、性無(wú)能等癥也很效，因?yàn)槟艽碳ぁ懊T穴”、“腎俞穴”、“志室穴”等穴位之故，同時(shí)又刺激到對(duì)女性性器的疾病，特別是赤帶、白帶有效的奇經(jīng)帶脈，及對(duì)腎臟病有效的膽經(jīng)。女性要將雙手各放在腿根內(nèi)側(cè)，斜著摩擦三十六次，然后在下腹部左右摩擦三十六次即可，注意摩擦的時(shí)候，要往腿根里側(cè)摩擦，摩擦方向不要弄錯(cuò)，否則不會(huì)收到良好效果。 　　此法簡(jiǎn)單且隨時(shí)可進(jìn)行，最好將它牢記心里。在中指上有一處“中沖”的心包經(jīng)穴，當(dāng)中暑、心臟衰竭時(shí)，中指會(huì)感到疼痛。 　　由于合谷穴與整個(gè)頭部組織有關(guān)，若繼續(xù)摩擦可使顏面變得光滑、細(xì)嫩，并且有預(yù)防面皺的功效。 、強(qiáng)化腸胃 　　手臂上布滿著許多可以鍛煉五臟六腑的經(jīng)絡(luò)與穴位，特別是位于外側(cè)有與腸胃相關(guān)的經(jīng)