幸福課感想(存儲(chǔ)版)
【正文】 —— 不容易做到，早上刷牙 ——例行公事 —— 需要較少的自律，建立例行公事 —— 需要大量的自律，保持例行公事 —— 需要較少的自律。任何人都知道每一件事都有它的兩面性，但是多數(shù)人都會(huì)把好事跟壞事分的特別明確，只看到好的一面或者壞的一面。就是 tal教授所說的 “ 常識(shí)并非那么平常，特別是運(yùn)用于實(shí)際 ” 每個(gè)人都有自己心目中的大衛(wèi)，無論哪塊石頭，只要它阻礙了大衛(wèi)的誕生，那么就應(yīng)該鑿去，否則我們無法把懂得的常識(shí)變成真正的行動(dòng)上的常識(shí)，也就無法擁有快樂的精神狀態(tài)。積極心理學(xué)英文為 positivepsychology，它是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。 解讀比信息更重要。幸福感不就是這樣嗎 ?；蛟S我們靠自己的能力得到的也許沒有別人給你的多，但要知道我們享受了這個(gè)過程，我們就已經(jīng)得到了很多東西，也許現(xiàn)在你不知道，但他已經(jīng)潛移默化的影響了你，對(duì)你的思想、心態(tài)產(chǎn)生了影響。學(xué)習(xí)積極心理學(xué)能夠更好地讓我們對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)，不讓我們過度自卑，過分的看清自己，抑或覺得自己不重要。為什么要學(xué)習(xí) 第 6 頁 共 7 頁 積極心理學(xué)。 人們常說這樣一句話 —— 道理誰都懂。 幸福課其實(shí)就是一種積極心理課，讓人能很快走出心理陰影的一門課程。 身體反饋假說 —— 實(shí)驗(yàn) —— 行動(dòng)。 第二篇：幸福課感想幸福課感想 這學(xué)期有幸選修了哈佛幸福這門課，看著這個(gè)名字覺得很新奇，也覺得很溫暖 .幸福是什么呢，有人說是一種愉悅的心理，有人說是一餐美味的佳肴，有人說是一件垂涎很久的衣服，也有人說幸福就是有一個(gè)人陪在你身邊。佛家有句話說得好： “ 幸福不是你想要什么，而是你
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