【正文】 范 習(xí) 習(xí) 課情況 教學(xué)要求 快靜齊 動(dòng)作正確 正確、協(xié)調(diào) 動(dòng)作協(xié)調(diào) 注意安全 腳站穩(wěn)手拉緊 想象豐富，跳得遠(yuǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)，跳得遠(yuǎn) 放松協(xié)調(diào) 注意力集中 練習(xí) 隊(duì)形 ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ 環(huán)節(jié)用時(shí) 1’ 3’ 5’ 4’ 6’ 6’ 5’ 2’ 1’ 練習(xí)用時(shí) 1’ 30’’ 2’ 1’ 3’ 2’ 30“ 2’ 40’’ 器材 墊子 教學(xué) 體會(huì) ▲ 六 周 17 課次 《體育與健身》課時(shí)計(jì)劃 教 材 民體：拍毽子 43 游戲：捅馬蜂窩 188 目 標(biāo) 1 學(xué)會(huì)向上拍毽子的動(dòng)作，要求學(xué)生握拍正確，提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力。 3 培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)思考，善思考，善于用身邊的事物進(jìn)行創(chuàng)造的能力。 。 互相總結(jié)要點(diǎn)。 擇伙伴和地方以人為目標(biāo)進(jìn)行 跑 的練 習(xí) 。 合進(jìn)行練習(xí)。 地滾球的動(dòng)作。 3 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，虛心好學(xué)的精神和熱愛(ài)祖國(guó)，關(guān)心他人的助人為樂(lè)的精神。 教學(xué)環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 七 教學(xué)內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊(duì)列練習(xí) 徒手操 支懸：屈體懸垂 游戲：角力擂臺(tái)賽 放松操 下課 兩路縱隊(duì)齊步走 創(chuàng)新練習(xí) 定時(shí)比賽 單腳跳 游戲：角力擂臺(tái)賽 指導(dǎo) 與 練習(xí) 隊(duì) 飾 好 容 1 教師提出要求 2 請(qǐng)兩名學(xué)生示范集體規(guī)范動(dòng)作 3 聽(tīng)教師口令一起練習(xí) 1 學(xué)生自薦將上節(jié)課的操帶一邊 2 教師在旁幫助提示 3 集體講評(píng)帶操的情況 1 先請(qǐng)學(xué)生練習(xí)直體與仰臥懸垂 2 教師啟發(fā)學(xué)生：我們還可以做哪些懸垂 3 學(xué)生分組創(chuàng)想教師巡視 4 各組交流成果 1 將學(xué)生分組練習(xí)屈體懸垂練習(xí) 2 教師幫助有困難的學(xué)生 3 請(qǐng)較好的學(xué)生進(jìn)行展示 4 定時(shí)進(jìn)行屈體懸垂比賽 1 請(qǐng)學(xué)生練練單腳跳 2 比比誰(shuí)站 立地時(shí)間最長(zhǎng) 3 請(qǐng)站的好的學(xué)生交流經(jīng)驗(yàn) 4 師生一起比比 1 教師講解游戲的方法與規(guī)則 2 學(xué)生與教師進(jìn)行一次比賽 3 學(xué)生自己找伴進(jìn)行比賽 4 小組對(duì)抗賽 5 教師宣布比賽結(jié)果 示范 練習(xí) 練習(xí) 1 隊(duì)伍靠攏 課情況 教學(xué)要求 快靜齊 隊(duì)伍整齊步 伐一致 正確、協(xié)調(diào) 創(chuàng)想合理 手拉緊 手拉緊屈體充分 堅(jiān)持不懈 守規(guī)則站的穩(wěn) 放松協(xié)調(diào) 注意力集中 練習(xí) 隊(duì)形 ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲散點(diǎn) 環(huán)節(jié)用時(shí) 1’ 4’ 5’ 6’ 6’ 5’ 5’ 1’ 1’ 練習(xí)用時(shí) 1’ 30’’ 2’ 1’ 1’ 30” 2’ 2’ 40’’ 器材 墊子 教學(xué) 體會(huì) ▲ 七 周 19 課次 《體育與健身》課時(shí)計(jì)劃 教 材 走跑 :窄道跑 145 投擲 :海綿球擲遠(yuǎn) 124 目 標(biāo) 1 進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種起跑的動(dòng)作，要求學(xué)生反應(yīng)迅速 ,動(dòng)作協(xié)調(diào)配合 ,發(fā)展快速應(yīng)變能力。 進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種動(dòng)物的跳躍動(dòng)作要求學(xué)生雙腳起跳同時(shí)又有力，發(fā)展腿部力量。 3 培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，力爭(zhēng)完 美不怕苦不怕累的精神。 示。 示。 律操主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。 教學(xué)環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 教學(xué)內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊(duì)列：隊(duì)列綜合練習(xí) 準(zhǔn)備操 兒童韻律操 走跑：各種姿勢(shì)的走 放松操 小結(jié) 單個(gè)練習(xí) 隊(duì)列綜合練習(xí) 自然放松走 起踵走 各種姿勢(shì)的走 指導(dǎo) 與 練習(xí) 教師整隊(duì) 檢查服飾 師生問(wèn)好 宣布內(nèi)容 習(xí)隊(duì)列的動(dòng)作要求。 令跟教師練習(xí)。 揮臂的要求后，講解雙人對(duì)投的方 法。 樂(lè)練習(xí) 12 次。 。 教學(xué)要求 快靜齊 精神飽滿，步伐整齊 有節(jié)奏感 動(dòng)作舒展 掌握正確的呼吸方法 跑、走過(guò)渡自然 身心放松 練習(xí) 隊(duì)形 環(huán)節(jié)用時(shí) 1 分鐘 5 分鐘 5 分鐘 9 分鐘 4 分鐘 8 分鐘 2 分鐘 1 分鐘 練習(xí)用時(shí) 3 分鐘 3 分鐘 5 分鐘 2 分鐘 4 分 30 秒 1 分 30 秒 器材 錄音機(jī)、磁帶 教學(xué) 體會(huì) 四周 11 課次 《體育與健身》課時(shí)計(jì)劃 教 材 韻律：兒童韻律操 88 投擲：海綿球擲遠(yuǎn) 121 目 標(biāo) ，要求：動(dòng)作舒展，有節(jié)奏感。 。 58 節(jié)操 12 次。 14 節(jié)兒童韻律操的動(dòng)作及要領(lǐng)。 ，要求：跑、走過(guò)渡自然。 方法、規(guī)則，并請(qǐng)部分學(xué)生進(jìn)行演示。 習(xí)一次。 教學(xué)環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 教學(xué)內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊(duì)列練習(xí) 向右（中）看齊，報(bào)數(shù) 韻律：兒童韻律操 14 節(jié) 游戲：拉過(guò)線來(lái) 放松操 小結(jié) 分解動(dòng)作 完整練習(xí) 拉過(guò)線 來(lái)（雙人） 拉過(guò)線來(lái)（多人） 指導(dǎo) 與 練習(xí) 教師整隊(duì) 檢查服飾 師生問(wèn)好 宣布內(nèi)容 作要求。 進(jìn)行自然地形跑。 求，及隨不同地形變化擺臂得變化，并示范動(dòng)作。 練習(xí)動(dòng)作要求。提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性。 戲。 起練習(xí)。 分操節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)要求。提高學(xué)生靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)對(duì)體 育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好。 本課學(xué)習(xí)情況。 2 人一組互相練習(xí)。 行聽(tīng)音樂(lè)拍手練習(xí)。 集體練習(xí)。提高動(dòng)作節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的美感。 。 習(xí)中存在的不足，再次進(jìn)行糾正。 34 次。 、規(guī)則，要求：膽大、心細(xì)。 。 導(dǎo)。 ，學(xué)生集體練習(xí) 12 次。 2 人一組互幫互學(xué)。 生繼續(xù)游戲。 12次。 缺點(diǎn)。 、規(guī)則，要求：快傳快接，提高學(xué)生快速傳接的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。 后，逐漸增加追拍人數(shù)。 2 人一組互相學(xué)習(xí)。 你跟我做游戲，帶領(lǐng)學(xué)生身體基本姿態(tài)練習(xí)。 12 節(jié)的動(dòng)作，要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確。 （ 1）教師提示室內(nèi)操動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)要求。 一、室內(nèi)課常規(guī) 各組推薦組長(zhǎng)。上課鈴響后，及時(shí)在指定地點(diǎn)集合隊(duì)伍。 （ 4）注意安全，認(rèn)真參加各項(xiàng)體育活動(dòng)。 2，師生問(wèn)好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。（基本做到） 2，上學(xué)期體育課教學(xué)情況回顧。 教學(xué)環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 教學(xué)內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊(duì)列：立正、稍息、看 齊、解散、結(jié)合 韻律：復(fù)習(xí)第八套廣播操 12 節(jié) 游戲：跳跳拍拍 放松操 小結(jié) 游戲：請(qǐng)你跟我做 第八套廣播操 （音伴） 復(fù)習(xí)、糾正第 12 節(jié) 單腳跳 跳跳拍拍 指導(dǎo) 與 練習(xí) 教師整隊(duì) 檢查服飾 師生問(wèn)好 宣布內(nèi)容 動(dòng)作要求，并請(qǐng)部分學(xué)生演示。 操的要求。 ，并注意雙腳交換練習(xí)。 本課學(xué)習(xí)情況。 ，學(xué)生24 人一組散點(diǎn)練習(xí)。 做操。 優(yōu)缺點(diǎn)。 2. 師生呼別。 口令練習(xí)。 。 導(dǎo)、幫助。 本課學(xué)習(xí)情況。 集合隊(duì)列的練習(xí)要求，并要求學(xué)生看清手勢(shì)，根據(jù)手勢(shì)進(jìn)行排隊(duì)。 24 人一組散點(diǎn)互幫互學(xué)。 小，有困難的學(xué)生。 本課學(xué)習(xí)情況。 教學(xué)環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 七 教學(xué)內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊(duì)列：向中看齊 第八套廣播操 （音伴） 韻律：音伴節(jié)奏練習(xí) 游戲：手勢(shì)音樂(lè) 放松游戲 小結(jié) 向右看齊 向中看齊 聽(tīng)音樂(lè)拍手 變換節(jié)奏練習(xí) 分解練習(xí) 手勢(shì)音樂(lè) 指導(dǎo) 與 練習(xí) 教師整隊(duì) 檢查服飾 師生問(wèn)好 宣布內(nèi)容 右看齊動(dòng)作要領(lǐng)。 操的要求。 行練習(xí)。 慢而快進(jìn)行游戲。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的品質(zhì)。 優(yōu)缺點(diǎn)后再練習(xí)。 。 。 示范上下肢及腰腹放松動(dòng)作。 “我 能堅(jiān)持到底”得良好意志品質(zhì)。 12次。 習(xí)。 2. 師生呼別。 律操 14 節(jié)的分解動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)。 再練習(xí)一次，教師巡視指導(dǎo)。 賽。 教學(xué)環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 教學(xué)內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊(duì)列練習(xí) 各種隊(duì)形走 韻律：兒童韻律操 58 節(jié) 走跑：走跑交替 放松操 小結(jié) 復(fù)習(xí) 14 節(jié) 學(xué)習(xí) 58 節(jié) 呼吸練習(xí) 走跑交替 指導(dǎo) 與 練習(xí) 教師整隊(duì) 檢查服飾 師生問(wèn)好 宣布內(nèi)容 列練習(xí)的要求及行進(jìn)路線。 14節(jié)操。 ，正確的呼吸方法。 。提高學(xué)生投擲能力。 24人一組互幫互學(xué)。 習(xí)。 練習(xí)優(yōu)缺點(diǎn)后，講解擲遠(yuǎn)的方法，并示范。 教學(xué)要求 快靜齊 聲音響亮，準(zhǔn)確 動(dòng)作正確 動(dòng)作舒展 有節(jié)奏感 動(dòng)作靈活 肩上揮臂 快速揮臂 放松 練習(xí) 隊(duì)形 環(huán)節(jié)用時(shí) 1 分鐘 4 分鐘 5 分鐘 9 分鐘 3 分鐘 4 分鐘 6 分 鐘 2 分鐘 1 分鐘 練習(xí)用時(shí) 2 分鐘 3 分鐘 7 分鐘 1 分 30 秒 2 分鐘 2 分鐘 1 分 30 秒 器材 1， 錄音機(jī)、磁帶 2， 海綿球 40 只 教學(xué) 體會(huì) 四周 12 課次 《體育與健身》課時(shí)計(jì)劃 教 材 隊(duì)列：隊(duì)列綜合練習(xí) 88 走跑：各種姿勢(shì)的走 143 目 標(biāo) ，要求：動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范。 ，學(xué)生集體練習(xí) 12 次。 操。 演示。 師一起進(jìn)行放松練習(xí)。 3 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，虛心好學(xué)的精神和熱愛(ài)弱小動(dòng)物，關(guān)心他人的助人為樂(lè)的精神。 2 學(xué)習(xí)游戲捅馬蜂窩的游戲方法與規(guī)則，要求學(xué)生注意力集中，發(fā)展學(xué)生速度靈敏素質(zhì)。 教學(xué)環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 七 教學(xué)內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊(duì)列練習(xí) 第八套兒童廣播操 走跑：窄道跑 投擲：海綿球擲遠(yuǎn) 放松操 下課 立 正與稍息 沿目標(biāo)跑 各種起動(dòng)姿勢(shì)的跑 自己作品展示 海綿球擲遠(yuǎn) 指導(dǎo) 與 練習(xí) 隊(duì) 飾 好 容 1 學(xué)生講講動(dòng)作 2 分組練習(xí) 3 教師喊口令進(jìn)行練習(xí) 講該注意什么 2 教師與學(xué)生一起進(jìn)行練習(xí) 賽 練習(xí)一次 1 請(qǐng)學(xué)生依次沿著目標(biāo)放松跑 2 議議怎樣跑才不斜掉？ 3 各組推選一人進(jìn)行演示比賽 4 分組接力比賽 1 教師介紹站立式起跑與示范 2 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí) 3 請(qǐng)學(xué)生來(lái)介紹動(dòng)作 4 各種起動(dòng)姿勢(shì)的叫號(hào)賽跑 1 教師表?yè)P(yáng)