健康飲食演講稿400字以上5篇萬能范文(存儲版)
【正文】 大家好 ! 今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。俗話說： “ 民以食為天 ” 。但這不是要讓我們飽口福，而是要讓我們長知識。在日常生活中，我們要以五谷類食品為主，多吃蔬菜水 果，適量吃奶制品、肉、魚、蛋及豆類，水是最好的飲料。 健康飲食演講稿 400 字以上篇 5 3 月 19 日上午，我來到市質(zhì)量計量監(jiān)督檢驗檢測所，學習辨別假冒偽劣產(chǎn)品。 ，不要貪小失大。 不吃顏色鮮艷的肉類食品。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。 ，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、 QS 生產(chǎn)許可標志等等。 不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。雖說葷菜能給我們補充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。 隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。 不吃過期或變質(zhì)的食品。 要健 康飲食，就要做到以下幾點： ，去一些正規(guī)超市購買食物。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質(zhì)，對我們身體起著至關重要的作用。 不要用塑料制品盛放高溫食物。 ，多吃蔬菜水果等
法律信息相關推薦
鄂ICP備17016276號-1