關(guān)于健康演講稿范文10篇(存儲版)
【正文】 ，才能讓人有一個健康的體魄。所以，珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品。同學(xué)們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來 的危害吧 ? 首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎 ? 為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。 要 健康飲食，就要做到以下幾點： 不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購買食物。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。聽他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。有些員工長期工作，他們的手都被食品染料染成了紫色，青色。 “ 良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我在網(wǎng)上看到過一些制作辣 條的圖片。吃完后走進(jìn)教室。俗話說： “ 民以食為天 ” ?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會使大量細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥。 醫(yī)學(xué)專 家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。到 了 8~12 歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業(yè)一定用藍(lán)墨汁是一個道理。我突然想到，這 幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導(dǎo)致的身體不適的。 營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。積極參加學(xué)校的思想教育活動和校園文化建設(shè)活動，牢固樹立正確的人生觀和價值觀，從思想上筑起防御 ___的堅固防線。在 __的錯誤引導(dǎo)下，點燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬 。 (二 )陽光心理 隨著社會的轉(zhuǎn)型與發(fā)展，當(dāng)代青少年面臨著各種各樣的心理問題，焦躁、煩悶、自卑、嫉妒等負(fù)面情緒無不困擾著我們。 我們是誰 ?我們是祖國的未來，也是祖國的希望。 人生時見陰云，時見陽光。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。讓我們定下長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目 標(biāo)，為自己、為家庭、為社會、為國家、為我們未來精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧 ! 最后祝大家 “ 快樂學(xué)習(xí)，健康成長 ” 。因為有太多關(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。大家想想，一個人只有有知識、有能力，才能自食其力，成為社會財富的創(chuàng)造者，而不是社會的負(fù)擔(dān)。為了它，我們必須學(xué)會忍耐寂寞，學(xué)會能屈能伸，學(xué)會適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人?；钪粌H為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有 。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì) (甚至允許生長 )。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風(fēng)雨交加的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰在深夜為你蓋好被角 。讓我們邁出成長的腳步吧 ! 謝謝大家 ! 關(guān)于健康演講稿范文 2 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 今天，我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)，健康成長》。俗話說， “ 書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。清晨，進(jìn)入校門時，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事 。 美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。在運動中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折 。 生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風(fēng)帆，因為有帆，船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因為有船，帆才會迎風(fēng)飄揚。 但是，青少年時期是一個充滿變數(shù)，讓人迷離、捉摸不透的階段。 (四 )美德相伴 中華民族在發(fā)展過程中，用自己智慧的頭腦與勤勞的雙手創(chuàng)造了瑰麗的文化，形成了許多傳統(tǒng)美德 ——勤勞、勇敢、誠實、節(jié)儉等，我們要從小養(yǎng)成良好的道德情操和文明習(xí)慣，培養(yǎng)良好的精神風(fēng)貌。對于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、思想還不是十分成熟，極容易受到外界
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