時間管理演講(存儲版)
【正文】 的概念 時間管理的方法 — 設(shè)立目標(biāo) 哈佛大學(xué)有一個非常著名的 25年跟蹤調(diào)查，對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境都差不多的年輕人，調(diào)查發(fā)現(xiàn) ： 27%的人沒有目標(biāo) 60%目標(biāo)模糊 10%有清晰但較短期的目標(biāo) 3%有清晰且長期的目標(biāo) 為什么要設(shè)立目標(biāo) 25年后發(fā)現(xiàn)： 27%的人沒有目標(biāo) 社會最底層，忍受著饑餓 社會的最底層 60%目標(biāo)模糊 社會中下層，安穩(wěn)的工作生活 10%有清晰但較短期的目標(biāo) 各行業(yè)的專業(yè)人士 3%有清晰且長期的目標(biāo) 社會各界頂尖人士 為什么要設(shè)立目標(biāo) 自然法則：統(tǒng)一價值觀念 當(dāng)我們將自己的抉擇與內(nèi)心最重要的東西 協(xié)調(diào)一致，我們就會大幅度的提高生產(chǎn)力， 并感受到內(nèi)心的平和。 個人周期 工作事項 Ⅰ Ⅳ Ⅱ Ⅳ Ⅲ Ⅲ 9:30 11:30 14:30 16:30 上午高峰期： A類工作的最佳時間 下午高峰期： B類工作的最佳時間 午飯后的低谷：C類工作的最佳時間 高效的時間安排表 高效的時間安排表 8： 309： 00 30分鐘保衛(wèi)戰(zhàn) 9: 0011:00 2小時專注時段 11： 0011： 30 30分鐘保衛(wèi)戰(zhàn) 11： 3012： 30 午休 12： 3013： 00 30分鐘保衛(wèi)戰(zhàn) 13： 0015： 00 2小時專注時段 15： 0015： 30 30分鐘保衛(wèi)戰(zhàn) 15： 0017： 30 2小時專注時段 80/20原則 帕雷托時間管理原則（ 80/20） 投入 產(chǎn)生 產(chǎn)出 80％的時間 20％的時間 20％的效果 80％的效果 主次意識 80/20原則 … 第一步 第二步 第三部 去尋找用 20%的努力就能得到 80%效果的領(lǐng)域 集中精力解決少數(shù)重要問題，而不是解決所有問題 在每天思維最活躍的時間內(nèi)做最有挑戰(zhàn)和最有創(chuàng)意的工作 80/20原則 好處： 對所有項目、工作、以及活動一目了然 為完成真正重要的工作節(jié)約時間 提高自我約束力 提高條理性和邏輯性 有計劃的工作 有計劃的工作 忙先生每日清單 1 __ 11 __ 21 __ 2__ 12__ 22 __ 3 __ 13 __ 23 __ 4 __ 14 __ 24 __ 5 __ 15 __ 25 __ 6 __ 16 __ 26 __ 7 __ 17 __ 27
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1