13大學(xué)生人際關(guān)系困擾與應(yīng)對(duì)策略(存儲(chǔ)版)
【正文】 心理學(xué)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人的肢體語(yǔ)言傳遞的信息達(dá) 70%以上。 用詞： 同一個(gè)意思可以用不同語(yǔ)句和詞匯來(lái)表達(dá)，我們應(yīng)該在溝通中選擇那些不傷害他人的用詞來(lái)表達(dá)自己的意思，否則會(huì)弄巧成拙。在人際交往中，幽默的言行往往會(huì)激發(fā)別人對(duì)你產(chǎn)生興趣，還可以啟發(fā)自己和別人的智慧。 2023年 1月 29日星期日 上午 3時(shí) 48分 30秒 03:48: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 :48:3003:48:30January 29, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 03:48:3003:48:3003:48Sunday, January 29, 2023 1知人者智，自知者明。 上午 3時(shí) 48分 30秒 上午 3時(shí) 48分 03:48: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blanditut cursus. 感謝您的下載觀看 專家告訴 。 03:48:3003:48:3003:481/29/2023 3:48:30 AM 1越是沒(méi)有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 :48:3003:48Jan2329Jan23 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 03:48:3003:48:3003:48Sunday, January 29, 2023 1乍見(jiàn)翻疑夢(mèng)，相悲各問(wèn)年。 感激 ： 人情的回報(bào) 感激是一種回報(bào)，感激有多種形式，可以是物質(zhì)的、精神的、行動(dòng)的，感激會(huì)讓對(duì)方感到你沒(méi)有忘記他對(duì)你的關(guān)照、覺(jué)得他在你心目中有一定位置，從而更加愿意與你交往，形成良性互動(dòng)。 語(yǔ)調(diào)： 是指音速和音量的不同，語(yǔ)調(diào)的不同也表明一個(gè)人情緒的不同，同樣是一句“ 恭喜你 ” 不同的語(yǔ)調(diào)可以表達(dá)出祝福和嫉妒等不同的情緒。 1. 評(píng)價(jià)自己的溝通狀況 第一、開(kāi)列自己的人際交往清單 第二、評(píng)價(jià)自己的溝通狀況 第三、評(píng)價(jià)自己的溝通方式 （二）人際溝通的方法與技巧 評(píng)價(jià)自己的溝通狀況 ?對(duì)哪些情境的溝通感到愉快 ? ?對(duì)哪些情境的溝通感到有心理壓力 ? ?最愿意保持溝通的對(duì)象是誰(shuí)？ ?最不喜歡與哪些人溝通？ ?能否經(jīng)常與多數(shù)人保持愉快的溝通？ ?能否常感到自己的意思沒(méi)有說(shuō)清楚？ ?是否經(jīng)常誤解別人，事后才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了？ ?是否與朋友保持經(jīng)常性聯(lián)系？ ?是否經(jīng)常懶得給別人寫信或打電話？ 課堂活動(dòng)： 體驗(yàn)不同的溝通方式（言語(yǔ)溝通、非言語(yǔ)溝通） 思考 什么樣的溝通是你最喜歡、最有效的溝通方式？ （ 1）學(xué)會(huì)有效溝通 影響溝通的幾種話語(yǔ) ： “你是個(gè)沒(méi)用的人！” “這么點(diǎn)事情，你做不好？” 2. 命名： 給別人帶帽子。在人際交往中難免會(huì)遇到一些不愉快的人和事，要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)克制和忍耐。（互補(bǔ)型） C A：孩子氣與理智型，天真與成熟，是一種比較協(xié)調(diào)的人際關(guān)系狀態(tài)，夫妻間、師生間多屬于這種類型。 柏恩的 PAC理論（相互作用分析理論） 柏恩認(rèn)為人的人格中有三種成分，分 別是 P(parent)、 A(adult)、 C（ child）， 每種成分的行為表現(xiàn)不同。 （ 2）個(gè)性 個(gè)人的吸引力最根本的還在于一種使人喜愛(ài)、仰慕并渴望接近的個(gè)性品質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，在人際關(guān)系建立的最初階段和較低水平時(shí)，人們更注重相似性因素。 第一，交往頻繁。它是人類的特定社會(huì)現(xiàn)象。大學(xué)生 人際 關(guān)系困擾與應(yīng)對(duì)策略 于文宏 一、 人際交往對(duì)大學(xué)生發(fā)展的作用 二、 大學(xué)生人際交往的類型 三、大學(xué)生人際交往中的常見(jiàn)問(wèn)題 四、人際交往的有關(guān)理論 五、
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
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