13大學(xué)生人際關(guān)系困擾與應(yīng)對策略(存儲版)
【正文】 心理學(xué)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人的肢體語言傳遞的信息達 70%以上。 用詞： 同一個意思可以用不同語句和詞匯來表達，我們應(yīng)該在溝通中選擇那些不傷害他人的用詞來表達自己的意思，否則會弄巧成拙。在人際交往中，幽默的言行往往會激發(fā)別人對你產(chǎn)生興趣，還可以啟發(fā)自己和別人的智慧。 2023年 1月 29日星期日 上午 3時 48分 30秒 03:48: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 :48:3003:48:30January 29, 2023 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 03:48:3003:48:3003:48Sunday, January 29, 2023 1知人者智，自知者明。 上午 3時 48分 30秒 上午 3時 48分 03:48: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blanditut cursus. 感謝您的下載觀看 專家告訴 。 03:48:3003:48:3003:481/29/2023 3:48:30 AM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 :48:3003:48Jan2329Jan23 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 03:48:3003:48:3003:48Sunday, January 29, 2023 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 感激 ： 人情的回報 感激是一種回報，感激有多種形式，可以是物質(zhì)的、精神的、行動的，感激會讓對方感到你沒有忘記他對你的關(guān)照、覺得他在你心目中有一定位置，從而更加愿意與你交往，形成良性互動。 語調(diào)： 是指音速和音量的不同，語調(diào)的不同也表明一個人情緒的不同，同樣是一句“ 恭喜你 ” 不同的語調(diào)可以表達出祝福和嫉妒等不同的情緒。 1. 評價自己的溝通狀況 第一、開列自己的人際交往清單 第二、評價自己的溝通狀況 第三、評價自己的溝通方式 （二）人際溝通的方法與技巧 評價自己的溝通狀況 ?對哪些情境的溝通感到愉快 ? ?對哪些情境的溝通感到有心理壓力 ? ?最愿意保持溝通的對象是誰？ ?最不喜歡與哪些人溝通？ ?能否經(jīng)常與多數(shù)人保持愉快的溝通？ ?能否常感到自己的意思沒有說清楚？ ?是否經(jīng)常誤解別人，事后才發(fā)現(xiàn)自己錯了？ ?是否與朋友保持經(jīng)常性聯(lián)系？ ?是否經(jīng)常懶得給別人寫信或打電話？ 課堂活動： 體驗不同的溝通方式（言語溝通、非言語溝通） 思考 什么樣的溝通是你最喜歡、最有效的溝通方式？ （ 1）學(xué)會有效溝通 影響溝通的幾種話語 ： “你是個沒用的人！” “這么點事情，你做不好？” 2. 命名： 給別人帶帽子。在人際交往中難免會遇到一些不愉快的人和事，要學(xué)會寬容，學(xué)會克制和忍耐。（互補型） C A：孩子氣與理智型，天真與成熟，是一種比較協(xié)調(diào)的人際關(guān)系狀態(tài)，夫妻間、師生間多屬于這種類型。 柏恩的 PAC理論（相互作用分析理論） 柏恩認為人的人格中有三種成分，分 別是 P(parent)、 A(adult)、 C（ child）， 每種成分的行為表現(xiàn)不同。 （ 2）個性 個人的吸引力最根本的還在于一種使人喜愛、仰慕并渴望接近的個性品質(zhì)。一般來說，在人際關(guān)系建立的最初階段和較低水平時，人們更注重相似性因素。 第一，交往頻繁。它是人類的特定社會現(xiàn)象。大學(xué)生 人際 關(guān)系困擾與應(yīng)對策略 于文宏 一、 人際交往對大學(xué)生發(fā)展的作用 二、 大學(xué)生人際交往的類型 三、大學(xué)生人際交往中的常見問題 四、人際交往的有關(guān)理論 五、
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